Byn Storlien i Jämtlandsfjällen har 60 fasta invånare, men växer vintertid då många skidsugna turister besöker skidanläggningens alpina backar och den omgivande fjällvärlden. I skiduthyrningen på Storliens Sportcenter jobbar en av Sveriges mer anonyma idrottsstjärnor, André Jonsson för elfte säsongen i rad. Han har en dröm om att på sikt kunna utmana de allra bästa traillöparna i världen.
Satsningen på traillöpning är dock ganska ny.
- Skidalpinism har alltid varit nummer ett för mig. I fjol tog jag en paus från tävlandet under en säsong och märkte snabbt att jag utvecklades mycket fysiskt, då jag fick vara hemma och träna kontinuerligt en vinter istället för att flacka runt med resväskan. Jag märkte att jag blev starkare, vilket ledde till ökad motivation och drivkraft att satsa vidare.
André hade en framgångsrik trailsäsong 2016 och rankar själv skyrunningloppen på Madeira och Livigno som sina främsta meriter. I tuff konkurrens sprang han in på 4:e respektive 6:e plats.
- Jag har aldrig sett mig själv som en snabb löpare, men presterar som bäst då det är blött, lerigt och jävligt. Långa lopp på ca 4 timmar verkar passar mig bäst.
I samband med Fjällmaratonveckan i Jämtland, vann André även premiären av Salomon 27K där han besegrade löparesset David Nilsson.
- Från början tyckte jag inte att det var så märkvärdigt, men när jag såg vilka resultat David radade upp senare under hösten förstod jag att det var en fin skalp. Tyvärr sprängde jag mig på huvudloppet, så där vill jag verkligen ta revansch. AXA Fjällmaraton blir troligtvis det enda loppet i Sverige som jag väljer att satsa på under 2017.
André lägger upp sin träningsplanering på egen hand och vintertid är det främst vädret som skapar en naturlig periodisering av innehållet.
- Är det vackert vinterväder kan det bli en vecka med bara skidalpinism och längdskidor. Vid sämre förhållanden förlägger jag mer tid inomhus med löpning på band. Normalt försöker jag springa 3-4 pass per vecka, varav två intervallpass. All min högintensiva träning sker i backe, och på löpbandet har jag två olika pass som jag varierar mellan. De är på en lutning med 10 respektive 15 procent. Vanligtvis ligger träningsdosen på 10-20 timmar per vecka, beroende på intensitet och träningsform.
På frågan var han springer och åker skidor allra helst kommer svaret snabbt.
- En favoritplats för traillöpning har blivit den portugisiska ön Madeira. Jag har varit där tre gånger senaste året och min senaste visit var ett två veckors träningsläger nu i januari. Där kan jag få riktigt fina bergspass kombinerat med flackare löpning på levadorna. När det gäller toppturer så trivs jag som allra bäst hemma i Storulvån, bara 20 minuters körning från hemmet i Storlien. I slutet av mars, då man får ställa om klockan till sommartid, kan jag åka dit på kvällarna efter jobbet och hinna med några åk när det fortfarande är ljust. Det är verkligen något av mitt favoritpass!
Under 2017 är det framför allt loppet Zegama Aizkorri i Baskien som André förbereder sig för. Sedan hoppas han på en plats till VM i Ultra-Trail i Italien och att på riktigt ta upp kampen mot Anders Kleist i kampen om Fjällmaraton-titeln. Lita på att du kommer höra mer från André Jonsson under 2017!
Kika även in Andrés helt nya hemsida som han lanserat i dagarna.
