I höstas blev Fritjof Fagerlund 18:e man på VM i Ultra Trail. Sedan tidigare är han även svensk mästare på 100 km-distansen. Till helgen väntar ett nytt löparäventyr då han ställer upp i prestigefyllda Transgrancanaria.
Transgrancanaria startar klockan 23:00 på lördag kvällen. Därefter väntar en bana över ön på 125 kilometer med över 8 000 höjdmeter. - Det blir spännande, första delen av loppet blir i mörker med pannlampa och temperaturen kommer att skifta en hel del, påpekar Fritjof och fortsätter: - Nere vid havsnivåerna kan säkert temperaturen ligga kring plus 20 grader medan det i bergen nattetid kan vara risk frost.
Uppsalabon har dock haft en lite problemfylld vinter med förkylningar i omgångar. - Jag hade planerat ytterligare en träningsresa utomlands i vinter, men fick ställa in den. Nu har jag varit föräldraledig en tid och kunnat få till en del bra träning. Vanligtvis blir det en runda per dag på ca 20 km och på helgen försöker jag få in ett pass på minst 40 km för att få till något riktigt långpass.
På frågan hur man förbereder sig för banor med 8000 höjdmeter i Uppsala skrattar Fritjof och påpekar att det är en riktig utmaning. - Uppsalaåsen har en total klättring på 30 höjdmeter och orienterarna har en slinga som jag brukar nyttja med en total stigning på 300 höjdmeter. Givetvis är det svårt att jämför med bergen på Gran Canaria där jag kommer att mötas på stigningar på 1500 höjdmeter i ett svep.
För att klara av loppet har Fritjof förberett löparryggsäcken med extra pannlampsbatterier och energi i form av gel, bars och sportdryck. - Jag har räknat ut att jag kan ta upp ca 250-300 kcal/h och det kommer att bli viktigt att kontinuerligt fylla på med energi. Jag hoppas att klara loppet på ca 15h, säger Fritjof som även har med sig sin kollega Johan Arnqvist på resan.
Konkurrensen är stenhård i loppet. Som största favoriter tycker Fritjof att fjolårsvinnaren från Norge, Didrik Hermansen och amerikanen Sage Canady, rankad 3:a på ITRA´s världsranking får gälla.
Läs mer om Transgrancanaria här.
