Tre dagars löparäventyr i en miljö med stenklippor och kala hällar. Unik för Bohusläns kustremsa. Den 1-3 september är det dags för den fjärde upplagan av Icebug Xperience med 75 km löpning eller promenad som fördelas över tre dagar.
Vi kontaktade tävlingsledaren Jonas Svengård för att lyssna av läget med några dagar kvar till start och möttes av en nöjd och förväntansfull röst över telefon:
-Vi har 650 personer anmälda i år och det är bara fjärde året vi kör loppet. Det är dessutom en stor andel deltagare från andra länder vilket vi tycker är otroligt kul då vi vill få chansen att visa upp den här unika miljön för våra utländska gäster. Spännvidden bland löparna är också precis som vi vill ha den. Birgitta Hjertén är 80 år gammal och har varit med på samtliga upplagor och den yngsta anmälda deltagaren är 14 år. Vi skapade loppet för att alla skall kunna vara med och det har vi verkligen lyckats med, menar Jonas.
Flerdagarslopp är inte alls lika vanligt inom traillöpning som exempelvis cykel eller orientering där många tävlingar avgörs över flera dagar. Icebug Xperience som visar att det definitivt kan bli succé även här och där bra mat och trevligt boendet gör det till en happening vid sidan om löpningen.
Provspringer för Ultra
Redan nu avslöjar Svengård att det finns tankar på vidareutveckling av loppet. På onsdag morgon startar en grupp på 12 personer för att provspringa hela sträckan i ett svep. Till 2018 är nämligen planen att starta en ultraklass.
- Rune Larsson är en av våra amabassadörer som verkligen brinner för det här. Han kommer till nästa år att hjälpa till att bjuda in andra duktiga och passionerade ultralöpare för detta äventyr. Det skall verkligen bli spännande.
Vilka tips kan du ge till alla de löpare som skall springa nästa helg?
- Gör som du brukar . Det är ingen mening att springa tuffa intervaller eller långa pass nu sista veckan. Se också till att sova och äta bra och ha med dig energi runt loppet som du vet fungerar för dig. Även om det är energistationer var femte kilometer behöver du bära med sig ryggsäck med bland annat mobiltelefon samt extra energi. Vid ogynnsam väderlek kan det vara halt på klipporna och då gäller det att vara extra försiktig.
Och med ett lopp som heter Icebug Xperience gissar vi att ni har något bra skotips för att klara eventuella hala klippor?
- Ja, jag brukar springa i Icebug Mist som är lite mer dämpad än exempelvis den modell som heter acceleritas. På hårda klippor kan dämpningen komma till pass och den går även bra att kombinera med lite asfalt och grus.
Vill du vara med på Icebug Xperience finns ca 40 platser kvar att boka. Maila [email protected] för att knipa en av dem.
