Något jag verkligen ser fram emot är att komma tillbaka i form igen sen. Det ska bli en liten kul uppgift. Många säger: stressa inte! Och nej, det är liksom ingen kropphettsträning jag är ute efter. Rent estetiskt behöver inte kroppen komma i nån speciell form. Utan det är känslan jag vill ha tillbaka. Känslan av att vara stark och i form. Att känna kroppen jobba och kunna få ta de där djupa andetagen och känna pulsen öka och svetten rinna. Det ska bli kul att på nått sätt börja om från början. Att få bygga upp kroppen lite bit för bit på nytt. Kanske ändra på lite saker som jag inte var fullt nöjd med innan. Göra upp en plan och känna resultatet. Ta mina kunskaper från teorin till praktik. Vad funkar och vad funkar inte? Det kommer innebära en del läsning för mig. Jag är inte helt haj på allt som hänt i kroppen under de här månaderna. Inte när det kommer till att bygga upp den iaf. Jag vet belastningen som sker. Uppmjuknandet av bäcken och fogar etc. Men igen, det är detta som ska bli kul. Att få bygga upp kroppen igen ända från de där djupt sittande musklerna som inga aldrig ser men som är kärnan till allt. Tips och råd är välkomna. Gärna på mail: [email protected]
