I'm back!

Så. Ska vi säga att jag är tillbaka nu kanske? Året började kanske inte helt som jag önskat med lite varierande hinder ( vilket kanske egentligen låter jättebra för...

2 maj, 2017 |

Så. Ska vi säga att jag är tillbaka nu kanske? Året började kanske inte helt som jag önskat med lite varierande hinder ( vilket kanske egentligen låter jättebra för en terränglöpare som konstant möter på hinder…. ) En saknad motivation när vädret bara kändes som att det gick emot mig, strulande höft som visade sig vara ett bäcken som hamnat lite ur sitt läge till att gå omkring och vara trött och mest köra pass hemma ( vilket inte är fel- det går lätt att få till svettiga och pulshöjande pass så också ).
Vädret var det inte så mycket att göra åt. Även om det är sjuuuukt frustrerande när saker inte går din väg och när det är något helt utanför ens kontroll. Men tyvärr verkar det vara så för mig nu för tiden. Hösten går bra men när januari är halvvägs så börjar det dala….. och kommer jag inte iväg på passen så tyvärr, då är jag där, i den onda cirkeln. Jag som brukar älska att vara ute och springa i snö hade redan börjat känna av höften vilket gjorde att halt/ostadigt underlag inte kändes särskilt kul. När man sidan står på jobbet ( jag har ett jobb som håller mig på fötterna hela tiden ) och börjar känna att det inte längre handlar om den ena sidan utan att även den andra börjar bråka- då börjar det gå för långt. Jag är livrädd för att åka på någon slags skada som utvecklas till något som kommer stanna med mig resten av livet! Det blev bokning hos sjukgymnast! Bor ni i Stockholmsområdet så kan jag varmt rekommendera Optimal Fysik. Jag har aldrig provat akupunktur förut men nu är det inget främmande för mig och jag gillart! Efter två besök är det är i stort sätt fixat. Det kan kosta lite men det är exakt sånt här jag kan betala pengar för. Gå till människor som kan sin sak och känslan när man inte längre har ont- oersättlig.
Det var dock en grej till som skyndade på min bokning. Det visade sig att jag inte längre har ensamrätt på min kropp. Min trötthet och tappet i energi var inte längre så förvånande- vi är nu två som ska dela på den…. Och tanken på att åka på nån skada som stannar kvar i flera år pga graviditet finns inte på kartan! Jag ska ju vara en av de som är stark och håller igång så gott det går. Så → då kommer vi kanske få till en liten tvist på de här inläggen och bloggen. För en stund iaf. Men fighten slutar ju inte bara efter 9 månader. I november kommer vi gå in i fas två. Och om det finns någon viktig träning för kvinnor så är det just DÅ. Och jag pratar som vanligt inte om någon slags träning förknippat med hets utan den träningen som ska hålla dig stark och hålla länge.
Så hur gick det till min första dag med återfunnen motivation? Det fick bli en promenad på 8,5 km ungefär med 4 spurter uppför en härlig backe. Det fick liksom räcka så. Men det var gott och väl tillräckligt för att pulsen skulle åka upp och flåset komma. ( kan lägga till att jag nu för tiden inte ens klarar 20 benböj utan att bli andfådd- så mycket kan kondisen förändras! ). Jag tror det kommer bli många liknande pass ett tag framöver. Backe är perfekt för att jobba upp flåset och uthålligheten och jag skulle inte hinna tröttna eller tycka att det går dåligt. Det är lite knepigt det här måste jag säga- att vara van vid att kunna göra vissa saker som helt plötsligt blir en ansträngning. Så det här kommer bli en erfarenhet- att inte längre har full kontroll över förändringarna i min kropp. Både fysiskt och inte minst psykiskt.
Fortsättning följer……..

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X