Is this it? Har jag hittat hem? Efter år av sökande och bloggande på diverse webbplatser och portaler.
Det är i alla fall med glädje jag börjar skriva här. Äntligen har jag ingen "press" på mig att komma ihåg att ta den där halvnakna bilden i gymspegeln efter passet ( fast den tas ju alltid innan då håret och sminket fortfarande ligger som det ska ) eller selfien i soffan tillsammans med proteinshaken.
Här kommer jag blanda tankar om min egna träning och även andras då det flyger runt så jäkla mycket regler/måsten/sätt där ute på sociala medier. Kommer jag vara grammatisk korrekt? Antagligen inte hela tiden- bloggspråk är ett eget språk. Kommer jag vara politiskt korrekt? Beror på hur man ser det. Jag kommer säga en hel del sanningar och vara rak på sak. Vissa kommer gilla det och andra inte.
Du kommer inte se några tips i stil med; drick-10-koppar-grönt-te-och-öka-din-förbränning. Men det kommer bli kost- jag ska försöka att inte välja lag eller sida utan ge en rättvis bild av olika sätt att äta och  sedan lämna det upp till dig att kolla av och se vad som kommer passa dig bäst. Det är en djungel där ute. Hälsotips haglar över oss dagligen och vad vi alla måste komma ihåg är att de är inte alla lämpade för alla. Jag tror starkt på att se till sig själv, känna efter hur din kropp svara på olika träningsupplägg och kost. Jag älskar kolhydrater. Min kropp behöver dem, men vill du äta en kost låg på kolhydrater- gör't!
Jag tänker inte bli långdragen så här i första inlägget. Vi kommer lära känna varandra väl i sinom tid.