träningstips
Här samlar vi nyheter och artiklar med träningstips på diverse olika områden.
previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
PlayPause
Slider

Pollenallergi? Klara våren som löpare

19 april, 2018
Sätter våren käppar i hjulet för din träning? Läkaren Katja Mjösund tipsar om hur du klarar pollenperioden. Solen skiner, träd, buskar och blommor knoppas, gräset…

Bättre löpare med yoga?

13 februari, 2018
Är yoga ett bra komplement i träningen för traillöpare? Vilka fördelar och eventuella nackdelar finns? Vi hängde med yogainstruktören Miranda Ericsson på passet "Yoga for…

Snöskor – något för traillöpare?

25 januari, 2018
En spännande aktivitet under vintersemestern eller ett regelbundet inslag i vinterträningen. Snöskor är en jobbig och kul träningsform. Vi gav oss ut i den jämtländska…
X
X