Att börja om från början igen

Vi har nog alla gått igenom det, en vinterförkylning som förstör precis allt man byggt upp under årets värsta månader. Alla kvällar man tagit sig ut i snöstormar, genomlidit den bittra kylan som bara en januarimorgon kan erbjuda och de kvällar man glömt ladda pannlampan och försiktigt får tassa hem för att inte bryta varenda ben man har i kroppen.

Det börjar alltid med en förkylning, som fortsätter i en annan, som fortsätter i en tredje osv. Det brukar alltid följa ett liknande mönster också då man faktiskt känner sig frisk en morgon. Hela dagen velar man, sväljer typ en miljon gånger i timmen för att känna efter och när kvällen kommer så kan man inte hålla sig längre. ”Jag ska bara ut och testa en kortis.” Och redan innan man kommit hem så känner man att man tagit sig ut för tidigt och sen går karusellen vidare.

För egen del tog det 45 dagar innan alla förkylningar och småsymptomer lämnade mig i fred. 45 dagar! Det är ju en mindre evighet!
De sista passen innan jag blev sjuk var i februari och jag kände mig så väl förbered som jag kunde inför det kommande loppet på Gran Canaria. Jag hade tränat både psyke och kropp genom att trampa upp och ner för Hammarbybacken två gånger i veckan, totalt 12000 höjdmeter blev det under januari men vad gjorde allt det nu, efter 45 dagar med ändlösa förkylningar?

Nu var det inte ens kul att springa, jag ville bara vända hem och lära mig knyppla eller något annat mindre fysiskt krävande och mer i linje med den form jag kände mig i. För det känns verkligen som att man aldrig tagit ett löpsteg i sitt liv vid denna stund. Nu vet jag att detta inte stämmer och att min form just då ändå skulle klassas som hyfsad men vad hjälper det där och då?

Nu börjar det i alla fall kännas roligt att springa igen, det är fortfarande tyngre än jag vill ha det men det ger mig ändå chansen att uppskatta hur bra tränad jag faktiskt var, en gång för länge sedan.
Jag vill också tro att det går fort att ta sig tillbaka dit och bygga vidare mot en ännu bättre version inför sommarens stora test på Matterhorn Ultraks. Höjdprofilen skrämmer fortfarande en aning, *** vad högt upp man ska!!!

Ni har väl inte missat att följa mig på Instagram oxå, för lite tätare uppdateringar

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Stockholmsbaserad prylnörd som gillar att testa gränserna med långa lopp och höga toppar. Tränar just nu för Lavaredo Ultra Trail. Skriver om träningen och valen på vägen mot målet.

Född: 1985

Kontakt: [email protected]

Mål: Uppleva naturen så mycket jag kan tillsammans med mina löparskor

Motto: Om drömmar inte skrämmer så är dom inte stora nog

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

lör26okt18:0020:00FeaturedNight Trail Run5 km, 10 km, 30 kmLandskap:Stockholm

lör02novalldayalldayFeaturedKullamannen Trail12 km, 22 km, 44 kmLandskap:Skåne

sön15maralldayFeaturedÅhus TrailRun5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Skåne

sön15mar07:0015:00FeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland

lör27junalldayalldayFeaturedBocksten TrailRun5 km, 12 km, 23 km, 46 kmLandskap:Halland

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

Senaste blogginläggen

  • Vi testar Icebugs sko NewRun! Bröderna Backa
    Läs mer
  • Kan jag kalla mig löpare? Malin Tidqvist
    Läs mer
  • Satsning på längdskidåkning i vinter! Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Träningsparadiset Lost Villa Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Drygt 2 veckor efter op. Fysparet
    Läs mer
  • Broken. Madelene Jansson
    Läs mer
  • Vardag Anna Carlsson
    Läs mer
  • Marviksdrömmen Niclas Bergqvist
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

uswe sandstone camp

Idre Fjällmaraton
buss & boende

previous arrow
next arrow
Slider

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider
X
X