Att springa på äventyr.

Kommunen har släppt en folder med vandring- och cykelleder. Perfekt inspiration för löpning tänkte jag och letade reda på den längsta vandringen som fanns i häftet. Hm, 12 km är ju inte superlångt, men det kan vara en bra start och uppvärmning eftersom varken jag eller min man har sprungit särskilt många långpass den senaste tiden på grund av skada och sjukdom och att vi i augusti kommer fira vår bröllopsdag med att springa Icebug Xperience Bohuslän.

Sagt och gjort, vi satte oss i bilen och körde till Siggaboda Naturreservat som ligger allra längst österut i Älmhults kommun. Vi har varsin löpryggsäck som vi springer med, båda har vatten, men i min finns där även bars, nötter, toapapper, långärmad tröja som solskydd och linda vid ev stukning medan min man konkar runt på actionkamera och drönare.

Det är så oerhört vackert utomhus nu. Och variationen som den här turen bjöd på gjorde att vi vid flertalet tillfällen stannade och utbrast ”åh, vad det är vackert”. Men det var en vandringsled vilket märktes väldigt tydligt. Sjukt svårsprunget vid många sträckor och markeringar som säkert är på bra avstånd när du vandrar, men som hade behövt sitta lite tätare för en löpare med farten uppe. Mer ingående beskrivning av turen här.

Fördelen med att springa på äventyr är att vi lär oss vad vi borde ha tänkt på innan…

Tips till nästa gång jag ska springa långpass (i okänd terräng):
– Ha med mig en karta eller bild på karta över den planerade sträckan.
– Ha med mig ännu mera vatten, speciellt med tanke på krånglig terräng och varmt väder.
– Ha en lättillgänglig trasa för att snabbt kunna torka bort svett som annars rinner ner i ögonen och svider.
– Lägga det medhavda toapappret i en plastpåse pga svett gör att papper blir blött. Blött papper hamnar överallt..
– Ha en stor vattenflaska i bilen om vi nu mot förmodan druckit upp allt medhavd vatten på vägen.

Har du några bra tips för långpass att dela med dig av?

Lyckan jag kände när vi kom ut på en större skogsväg efter 12km och tänkte, ”nu kan det inte vara långt kvar”. Sen skulle vi springa ytterligare 5,5km tills vi var framme. Vilket i och för sig blev en annan lycka; ”Wow, att jag klarade av den här strapatsen!”

Förväntad runda och verklig runda. Någonstans efter Rävabacken (12km) började äventyret.

 

 

Ett svar till “Att springa på äventyr.”

  1. […] Vad vi har i våra ryggsäckar och vad jag ger mig själv för tips till nästa gång kan du läsa här. […]

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Träning har för mig blivit en livsstil, löpningen har blivit meditation. Jag tränar för att må bra, vara stark och för att kunna springa hinderbana som är bland det roligaste jag vet.

Född: 1989

Kontakt: [email protected]

Mål: Kunna springa hinderbana även om 10 år, då tillsammans med syskonbarnen.

Motto: Är träning inte kul under tiden så är det åtminstone gött efteråt.

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

sön15maralldayFeaturedÅhus TrailRun5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Skåne

sön15mar07:0015:00FeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland

lör09majalldayalldayFeaturedKolmårdstrailen0,5 km, 6 km, 10 km, 21 kmLandskap:Östergötland

sön17majalldayalldayFeaturedIcebug Backyard Trail Spring Edition6 km, 16 kmLandskap:Göteborg

lör27junalldayalldayFeaturedBocksten TrailRun5 km, 12 km, 23 km, 46 kmLandskap:Halland

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

04sepallday06alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

Senaste blogginläggen

  • Välkommen på reflexlöpning i Jönköping Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Big's backyard ultra: det sitter i huvudet Anna Carlsson
    Läs mer
  • Ibland tänkte jag... vad ska andra tro? Annika Repo Wallman
    Läs mer
  • Bland vågor och maneter Linda Doktar
    Läs mer
  • Träning på bortaplan? Malin Tidqvist
    Läs mer
  • Varumärket som tappade bort sin hållbarhet Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Video - En hösttur med hunden Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Förmågan att vara för bra på att vara missnöjd. Peter Lindquist
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

Trailresa Tjeckien

Löparweekend Sälenfjällen

Idre Fjällmaraton
buss & boende

previous arrow
next arrow
Slider

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider
X
X