Hjärtat märker ingen skillnad

Har haft en del känningar ett tag i mitt vänsterben och skurit ner på löpdistansen men inte på antalet pass utan fortsatt med ett löppass dagligen. Hade naturligtvis hoppats på en förbättring (vilket inte skett, vilken surprise *ironi*) även om det åtminstone inte blivit sämre.

Mitt viktigaste mål är att hålla uppe antalet aktiviteter och träningsrutinen, har fått börja om så många gånger att jag tappat räkningen. Trött på att behöva ”starta om” när jag faller ur rutinen vilket tyvärr gör mig mer benägen att inte våga vila när jag egentligen borde.
Om man dessutom inte vill avsluta en löparstreak är det ännu svårare att låta bli fast man borde.

Så idag blev det längdskidor. Sju minusgrader och tidvis lite solglimtar.

Foto Tony Hoffström

Började frysa redan när jag bytte till pjäxor och några fingrar var vita innan jag ens hunnit ut i spåret.
Jag saknar helt teknik på skidor men efter 15 minuter hade värmen börjat sprida sig i kroppen (och ut i fingrarna) och allteftersom började jag komma in i åkningen.

Foto Tony Hoffström

Efter en halvtimme sken jag som solen och hejade glatt på alla i spåren. Svårt att inte göra det, På tur aldrig sur är ett sånt där uttryck som verkligen stämmer. Att det dessutom inte gjorde ont någonstans under tiden hjälper ju också till.

Foto Tony Hoffström

Foto Tony Hoffström

Löparstreaken får bli en träningsstreak istället. Längdskidåkning är ju perfekt träning och styrkebyggande för hela kroppen men ändå snäll mot knän och ben, i motsats till löpningen vilket jag uppskattar extra just nu och hjärtat märker ingen skillnad.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Traillöpning och fotografi är två stora och viktiga delar i mitt liv som jag försöker kombinera. Upplevelselöpare där det ena intresset driver det andra.

Född: 1971

Kontakt: [email protected]

Mål: Få folk att förstå att stigen behöver inte vara grönare på andra sidan.

Motto: Det viktiga är vad du gör nu, inte vad du har gjort.

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

lör24augalldayalldayFeatured2XU Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 kmRegion:DalarnaAnmälanDeltagare

lör24aug10:0016:00FeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmRegion:Stockholm

30aug(aug 30)09:0001sep(sep 1)15:00FeaturedIcebug Xperience West Coast Trail72 kmRegion:Bohuslän

lör14sepalldayalldayFeaturedÄngsö Trail Run6 km, 12 km, 25 km, 50 kmRegion:Västmanland

lör21sep11:00FeaturedVästgötaloppet trail7,5 km, 11 km, 17 km, 27 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

27sepallday29alldayFeaturedSWEARE ÅRE TRAIL TOUR7 km, 14 km, 24 km, sprintRegion:JämtlandAnmälanDeltagare

lör28sep11:0016:00FeaturedÖved Trail5 km, 10 kmRegion:Skåne

lör05okt11:00FeaturedHärnö Trail9 km, 21 kmRegion:Ångermanland

lör12okt12:3015:00FeaturedRya Åsar Trail Run11,6 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

lör26okt18:0020:00FeaturedNight Trail Run5 km, 10 km, 30 kmRegion:Stockholm

Senaste blogginläggen

  • Egentligen persade jag på halvmaraton i våras... Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Vlog V33 - Spränger milvallen på loppet 6 Sjöar Tony Hoffstrom
    Läs mer
  • -Hur kan du springa utan klocka? Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Racerapport: Stranda Fjord Trail Race Peter Lindquist
    Läs mer
  • Vertical K Bo Johansson
    Läs mer
  • Swimrun på hemmaplan Linda Doktar
    Läs mer
  • Inför Idre Fjällmara Mikael Antonsson
    Läs mer
  • Pryltest - Coros Apex Niclas Bergqvist
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

uswe sandstone camp

previous arrow
next arrow
Slider

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider
X
X