Sjöloppet! Vinnare och banrekord!

Wow vi vann igen! Det räknade vi verkligen inte med. I veckan har vi övat snabba byten mellan löpning och simning vilket resulterat i banrekord på träningsbanan på Axamo och...

16 juni, 2019 |

Wow vi vann igen! Det räknade vi verkligen inte med.

I veckan har vi övat snabba byten mellan löpning och simning vilket resulterat i banrekord på träningsbanan på Axamo och då sprang vi inte jätte snabbt.

Inför Sjöloppet igår hade vi inställningen att ha kul, få alla byten att fungera bra och att få team worket att fungera bättre. Vi värmde upp med att vara med på familje loppet. Lite över 1 km löpning och 200 m simning. Även som förra veckan var unicornen med. Lite knepig att springa med men super enkel att simma med.

Sedan var det dags för sprintloppet på 15 km. Det varmt och svettigt och vi ställde oss längst fram i starten.

Vi sprang iväg snabbt och var ett av de första lagen ned i vattnet. Patrik simmade först och och jag låg bakom. Vi tog ledningen efter första simningen.

Sedan väntade trailstigar och vi fortsatte öka ledningen. Vi tänkte inte så mycket på placering utan mest på att hitta ett tempo som fungerade. Övade på bra byten.
Övade på att hitta ett behagligt tempo. Övade på att äta gels under lopp, inte det lättaste i farten. Banan innehöll mycket fina små trail stigar varvat med lite asfalt och grus. Simningarna var rätt korta och i små sjöar.
På slutet gick sprintloppet ihop med distansloppet och vi sprang i mål som vinnare i sprintklassen och även med ett nytt banrekord. Super härligt lopp som vi gärna springer igen!

Se mer på Instagram - @weareteamlost @fanny_josefine @cfpatrik

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X