Wow vi vann igen! Det räknade vi verkligen inte med.
I veckan har vi övat snabba byten mellan löpning och simning vilket resulterat i banrekord på träningsbanan på Axamo och då sprang vi inte jätte snabbt.
Inför Sjöloppet igår hade vi inställningen att ha kul, få alla byten att fungera bra och att få team worket att fungera bättre. Vi värmde upp med att vara med på familje loppet. Lite över 1 km löpning och 200 m simning. Även som förra veckan var unicornen med. Lite knepig att springa med men super enkel att simma med.
Sedan var det dags för sprintloppet på 15 km. Det varmt och svettigt och vi ställde oss längst fram i starten.
Vi sprang iväg snabbt och var ett av de första lagen ned i vattnet. Patrik simmade först och och jag låg bakom. Vi tog ledningen efter första simningen.
Sedan väntade trailstigar och vi fortsatte öka ledningen. Vi tänkte inte så mycket på placering utan mest på att hitta ett tempo som fungerade. Övade på bra byten.
Övade på att hitta ett behagligt tempo. Övade på att äta gels under lopp, inte det lättaste i farten. Banan innehöll mycket fina små trail stigar varvat med lite asfalt och grus. Simningarna var rätt korta och i små sjöar.
På slutet gick sprintloppet ihop med distansloppet och vi sprang i mål som vinnare i sprintklassen och även med ett nytt banrekord. Super härligt lopp som vi gärna springer igen!
Se mer på Instagram - @weareteamlost @fanny_josefine @cfpatrik