Race Report – Ragnar Relay Run Lake Mälaren 2019

Någonstans 285km är det att springa från Gripsholm slott till Drottningholm, den långa vägen. Mitt lag startade kl 09:00 på lördagen och vid strax efter 10 på söndagen gick vi i mål. Så himla kul att springa stafett, fast skitlångt!

I mål efter 25 timmars lopp.

Upplägget på Ragnar Relay Run är att 10 personer turas om på sträckor mellan 5-16 km långa. 2 bilar per lag åker som följebilar där bil 1 och bil 2 ses på var 5:e växlingsstation.

Bil 1 och 2 möts och inväntar växling mellan löpare 10 och 1.

Vi höll koll på varandra genom en app, vilket fungerade sådär.. men med 10 sekunders marginal så missade vi ingen växling och ingen behövde stå och vänta!

Sådär uppdaterat.

Det bästa med att springa i ett lag är att jag kunde pusha mig lite extra, tryckte på för att ”inte sinka laget”. Jag hade heller aldrig gått upp kl 05:30 efter att ha sovit i 1,5 timme för att gå ut och springa 10 km. Men under ett lopp när det kommer någon och ska lämna över en stafettpinne, då är det bara att stå på plats, redo. Och det gjorde jag med ett leende.

Också bra grej med ett lag; en följebil med vätskekontroll.

Det var så magiskt att springa på natten. Reglerna krävde pannlampa, men natten var så ljus att den knappt behövdes. Att få trampa fram på folktomma vägar, en måne som kom upp och allt som hörs är din andning ackompanjerat av sulor mot asfalt.

Växling vid 01:30, sista sträcken innan bil 2 fick ”sova”.

Jag var förvånad över att det var så många lag med, jag hade inte riktigt förstått att det är så många tokiga människor där ute 😉 Totalt 231 lag som kom i mål, hittade ingen siffra på antalet anmälda. Majoriteten av de jag hörde var svenskar, men det var gott om olika nationaliteter. Varje växlingsstation var lite av en fest, folk som hejade och peppade. Så kul!

Även vid morgonväxlingen 05:40 var det folk uppe och hejade

Loppet gick främst på asfalterade landsvägar, vilket var sådär. Jag förstår att det är svårt att dra ett lopp av denna omfattning på ett annat sätt, men många av sträckorna var rätt tråkiga. Min första-sträcka var rakt fram 3 km, vänster, vänster ut på en större väg, rak fram 3 km, i mål. Inte jätteinspirerande. Lägg sen till gassande solsken, supervarm asfalt, inte jättemycket fläkt så blev det ytterligare en dimension.

Sista växlingsstation innan målgång. Kul ändå att få turista bland så många slott 🙂

Jag var precis i form för att springa 22 km uppdelat på 3 sträckor. Skulle lätt kunna tänka mig att göra liknande sak igen, för det är så fantastiskt att få göra sin egna grej tillsammans i ett lag. Att springa sin sträcka och gör det efter bästa förmåga. Sen få heja på, langa vatten och glädjas åt lagkamraterna, det är väldigt roligt!

”It’s not crazy if we’re all doing it”. Badpaus i Västerås.

Alla i laget var med på att det inte var någon tävling, ändå kom alla (i min bil) i mål skrattandes och nämnde slutresultatet, tex: ”jag lyckades hålla 5:30-tempo och det blev 4-1.” (=alltså ”jag sprang om 4 personer och 1 person sprang om mig”). Snabbaste laget sprang på 17h 51 minuter, långsammast på 34h 31 minuter. Vårt lag OCR people have more fun löste det på 25h 10 minuter vilket placerades oss på en 44e (!) plats. Men det var ju ingen tävling 😉

Ett svar till “Race Report – Ragnar Relay Run Lake Mälaren 2019”

  1. Sture skriver:

    Underbart!

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste blogginläggen

  • Vlog V32 - Besök på en Trail Running Arena Tony Hoffstrom
    Läs mer
  • -Hur kan du springa utan klocka? Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Racerapport: Stranda Fjord Trail Race Peter Lindquist
    Läs mer
  • En gång för längesedan försökte jag bli längdskidåkare Andreas Lundblad
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Spännande lopp

lör24augalldayalldayFeatured2XU Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 kmRegion:DalarnaAnmälanDeltagare

lör24aug10:0016:00FeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmRegion:Stockholm

30aug(aug 30)09:0001sep(sep 1)15:00FeaturedIcebug Xperience West Coast Trail72 kmRegion:Bohuslän

lör14sepalldayalldayFeaturedÄngsö Trail Run6 km, 12 km, 25 km, 50 kmRegion:Västmanland

lör21sep11:00FeaturedVästgötaloppet trail7,5 km, 11 km, 17 km, 27 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

27sepallday29alldayFeaturedSWEARE ÅRE TRAIL TOUR7 km, 14 km, 24 km, sprintRegion:JämtlandAnmälanDeltagare

lör28sep11:0016:00FeaturedÖved Trail5 km, 10 kmRegion:Skåne

lör05okt11:00FeaturedHärnö Trail9 km, 21 kmRegion:Ångermanland

lör12okt12:3015:00FeaturedRya Åsar Trail Run11,6 kmRegion:VästergötlandAnmälanDeltagare

lör26okt18:0020:00FeaturedNight Trail Run5 km, 10 km, 30 kmRegion:Stockholm

känslan av att vara oslagbar

2XU Idre Fjällmaraton

Läs mer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Hitta ditt distrikt

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

uswe sandstone camp

previous arrow
next arrow
Slider

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Senaste podcast

TRAILRUNNING

PODDEN

med Elisabeth Hansson

Lyssna

IDRE FJÄLLMARATON

podden

med Per Forsberg

Lyssna

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider

Trail

Kalendern

Alla svenska traillopp

Hitta ditt lopp

Sveriges bästa

Traillöpning

Lyssna

Spana in vår

kollektion

Läs mer

Trailrunning Sweden Store Trailtour

Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR vill stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och konditionsstarka atleter som satsar seriöst på sporten. Touren sträcker sig över åtta månader, täcker distanser från 10 till 80 kilometer och utspelar sig på allt från fjälltoppar till sandstränder. Slutsegrarna är värdiga titeln Sveriges mest kompletta traillöpare.

24 aug, 2019 Idre

2XU Idre Fjällmaraton
45 km

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

Ängsö Trail Run
25 km

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail
21 km

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run
10 km

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

Kullamannen
44 km

previous arrow
next arrow
Slider

Senaste trailrundan

Senaste från trailköket

Senaste loppet

X
X