Den senaste träningsperioden om tre veckor har varit lätt svajig pga sjukdom, astmabesvär, mycket jobb och influensasjukt barn. Jag har varit glad över varje pass jag har fått till och precis så är det ibland med livet och träningen. Det är bra att ha en plan men det måste även finnas en acceptans för att det inte alltid blir som planerat.

Man skulle med fog kunna säga att jag hamnat lite ur fas med träningen. Idag var det därför inte bara dags för en ny jobbvecka utan även en ny träningsvecka (denna gång med tema volym). Flera härliga sim- och löppass vankas och majoriteten i lugn
lågpulsanda.

Dagens pass såg ytterst oskyldigt ut på pappret med 60 min löp samt ett inslag av fartlek i 10 min. Med facit i hand så tycker jag nog att jag dessutom klarade passet med bra form och fart. Käftsmällen kom ett par timmar senare när en helt makalös tröttkoma dundrade in.

Kan inte ens påminna mig om att jag varit med om något liknande tidigare. När man tror att man klarat passet med guldstjärna för att några timmar senare bonka totalt.

Det lär bli en spännande volymperiod det här. Over and out.