Vill du lära dig pull-ups?

Vill du lära dig pull-ups eller blir bättre på pull-ups? Jag har precis tagit fram ett 8 veckors pull-ups program för nybörjare. Det här programmet vänder sig till dig som...

8 januari, 2020 |

Vill du lära dig pull-ups eller blir bättre på pull-ups?
Jag har precis tagit fram ett 8 veckors pull-ups program för nybörjare. Det här programmet vänder sig till dig som inte kan göra pull-ups och vill lära dig.

Pull-ups level 2, det här programmet är ett 6 veckors program för dig som kan göra minst 5 pull-ups och vill bli bättre.

Mina program hittar du i en app som heter Playbook. Förutom pull-ups program hittar du även en hel del core workouts.
Signar du upp får du inte bara mina program och workouts. Du får även tillgång till alla program och workouts som alla tränare har gjort i appen. Du kan hitta yoga, styrkeprogram och mycket mycket mer.

Här hittar du Playbook.

Du kan signa upp för minst en månad som kostar 140 sek.

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X