Hur gör ni när motivationen dippar?
Det är inte alltid underbart att springa! Just nu är jag inne i en period med väldigt dålig motivation. Runstreaken räddar mig just nu vilket jag är tacksam för. Innan runstreaken hade jag nog inte tagit mig ut alls och det hade kunnat bli en ganska lång period där jag grävde ner mig med fördragna gardiner hinkandes gräddglass i stora lass i lägenheten.
Allt för att sedan åter få starta om träningen på en betydligt lägre nivå.
Jag skriver detta för att många tror kanske vi löpartokar alltid springer på små moln av lycka så fort vi drar på oss skorna. Verkligheten är inte riktigt sån . Glädjen med löpning kommer inte heller direkt när man är nybörjare, i början kanske det till och med känns riktigt vidrigt, men stå ut, för belöningen är stor.
Glädjen med löpning kommer smygande ju bättre kroppen svarar på träningen för att efter ett tag till och med studsa upp på runners highnivå om ni har turen att få uppleva det.
Men det kommer också bakslag och då är det jättebra om man kan hitta sitt sätt att ta sig igenom dessa för annars blir det lätt lite jojoträning av det hela. Min räddning är runstreaken 😁