Läser en tidning för löpare och reflekterar över alla termer som löpare slänger sig med och jag tänker, "hade jag varit nybörjare inom löpning hade alla dessa termer skrämt mig till att börja med Fia med knuff istället" .
Av nyfikenhet scrollar jag i mitt flöde och det tar inte en särskilt lång scroll för att hitta många av dessa uttryck som jag samlat i mitt inlägg här, och detta från oss ganska vanliga motionärer, så jag kan förstå att det kan verka skrämmande som ny inom löpning att se hur vi diskuterar.
Men som nybörjare behöver du verkligen inte bry dig om allt detta, jag har inte den blekaste om hur man ska springa progressiva intervaller eller tröskelpass, jag kan gissa men jag bryr mig inte så mycket. För mig räcker löparglädje och fartlek ganska långt. Sen snappar ni upp det som ni behöver veta med tiden. Det viktiga är att börja springa, ni behöver inte veta vad MAF-Tempo eller framfotalöpning är för det.
Och är du nyfiken tveka inte att fråga, löpare är enligt min erfarenhet väldigt trevliga och hjälpsamma och det spelar inte så stor roll om man är elit eller total nybörjare, alla hjälper alla.
