Njutbara långpass, mjölksyrerika myrintervaller och orienteringskontroller i små sänkor. Allt med fjället som fond och lekplats. För danska Cecilie Wiegandt Krogslund blev det också början på en passion för traillöpning.
Trailrunning Swedens löparhelg i Sälen är en riktig favorit som varje sommar ger trötta och lyckliga traillöpare. Med mysiga Olarsgården som utgångspunkt springs det på fjällstigar, på spång, i fjällmyr och rakt över kalfjället.
– Det var en fantastisk upplevelse, en riktigt hård och samtidigt mysig helg. Den var välplanerad med många olika moment som var flexibla i förhållande till allas förmåga. Det kändes mycket inkluderande och alla oavsett hastighet och distans kunde springa med. För mig var det riktigt motiverande och en ögonöppnare att få springa tillsammans med andra, och se hur långt jag faktiskt klarade att springa. Det blev början på ett nytt löparäventyr för mig, säger Cecilie Wiegandt Krogslund fann traillöpningen och nu siktar på Renens stig 45 km på Salming Idre Fjällmaraton i sommar.
Svenska fjällen på sommaren var en ny upplevelse för Cecilie som då bodde i Köpenhamn.
– Jag blev enormt positivt överraskad av naturen. Jag har inte varit så mycket i de svenska fjällen tidigare, så jag visste inte riktigt vad jag kunde förvänta mig. Men naturen var jättevacker! Och ledarna såg till att vi kom upp på topparna så att vi verkligen kunde njuta av utsikten. Det var underbart att känna sig så långt borta från stan.
Orientering var en annan ny upptäckt.
– Det var roligt – och svårt! Först hade vi teori på hotellet, uppdelade i två svårighetsgrader, och sedan kom vi ut och testade praktiskt. De första 4–5 kontrollerna tog vi tillsammans, så att alla fick möjlighet att förstå kartan och ställa frågor innan vi fortsatte på egen hand. Att hitta kontrollerna var en utmaning. Till och med min pojkvän, som är bra på orientering, hade problem. Allt på fjället såg likartat ut, så man måste verkligen läsa på varje liten detalj på kartan. Men det gjorde det ännu roligare när du sedan hittade en kontroll! Och det var ett så otroligt vackert område vi sprang i.
Lagtävlingen Sälen Xplore innebär en heldag på fjället, där laget besöker olika checkpoints och utför diverse uppgifter.
– Vilket äventyr! Det var en så superfin (och tuff) dag på fjället. Tävlingsmomentet och de små uppgifterna på vägen var riktigt roliga. Vi fick riktigt bra sammanhållning i gruppen när vi löste olika uppdrag tillsammans och samarbetade för att hitta vägen. På köpet slog jag mitt dåvarande distansrekord.
1–4 juli är det dags igen för Trailrunning Swedens trailhelg i Sälenfjällen.
Välkommen att följa med!
