Positiva initiativet Forest Femmes växer i Europa

Löpargruppen Forest Femmes startade i Göteborg 2016. Idag är gruppen väldigt populär och har expanderat till flera platser i Sverige och även utomlands. – Det finns så många löpargrupper som...

Löpargruppen Forest Femmes startade i Göteborg 2016. Idag är gruppen väldigt populär och har expanderat till flera platser i Sverige och även utomlands.
– Det finns så många löpargrupper som fokuserar på intervallträning, teknik och löputveckling. Forest Femmes finns för att ha kul, umgås och njuta av naturen, berättar initiativtagaren Michaela Lindgren.

Michaela hade själv nästan bara sprungit på väg, när hon började jobba som butikschef på Icebug Concept Store i Göteborg 2015.
– När jag upptäckte skogslöpning blev jag frälst direkt. Men jag fick ofta en orolig känsla när jag var ensam i skogen: Tänk om jag ramlar, blir överfallen eller springer vilse. Jag blev osäker och det förstörde upplevelsen.

För att få sällskap letade hon efter löpargrupper att springa med.
– Det fanns flera, men de flesta som sprang var väldigt duktiga och det är inte alltid så kul att hela tiden ligga längst bak. Det var mycket fokus på teknik och allting var väldigt seriöst. Jag ville bara ut och springa och njuta av naturen med andra som var på samma våglängd.
Lösningen blev att Michaela startade Forest Femmes. Idag finns grupper i Göteborg, Kullavik och Stockholm, men också en grupp i tyska München och schweiziska Verbier.
- Forest Femmes är ett intiativ för att få fler tjejer att springa trail. Tillsammans gör vi skogen till vår plats. Den plats där vi både får träning, frisk luft, upplevelser och nya vänner. Ingen ålder är för ung eller gammal och ingen nivå är för låg eller hög. Det kommer alltid att finnas en kamrat som springer vid din sida. Till hösten är också planen att starta upp grupper i Oslo och London, berättar Michaela.

Är träningen bara för tjejer?
- Nej, killar är också välkomna, men det är väldigt få som brukar komma. Ibland dyker någon kille upp och är med och springer men 99 procent av våra deltagare är kvinnor och det är dem vi marknadsför oss mot.

Göteborg var första orten och det är där gruppen har flest deltagare på passen. Varje måndagskväll dyker 100-200 löpare upp. Platsen varieras från gång till gång. Till hösten kommer Forest Femmes också med ett eget team till det populära loppet Icebug Xperience längs Bohusläns kustremsa.
- Vi var där i fjol med ett gäng och många deltagare undrade vad det var för glatt gäng som såg ut att ha så kul och spred glädje. Det är så kul att höra och precis det vi vill uppnå.

Michaela Lindgren är långt ifrån den enda som känt sig orolig under löpträningen. Tidningen Runner’s World gjorde 2017 en undersökning om trakasserier i löpspåret, och resultatet visade att över hälften av kvinnorna i studien blivit trakasserade när de löptränat. Nästan var femte i undersökningen har någon gång blivit förföljd under en löprunda och 63 procent av kvinnorna har bytt ut sin runda eller sprungit på andra tider på dygnet, på grund av rädsla för att bli påhoppad eller antastad. Motsvarande siffra för män är under tolv procent.

Träningstider Forest Femmes Våren 2018

Stockholm - Hellasgården - Onsdagar 19.00
Göteborg - Varierade platser - Måndag 19.00
Kullavik - Varierande platser - Torsdagar 19.30

Utvalda nyheter

Loppen du vill springa

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

Långfredagen startade med ett lite längre morgonpass med morgongänget🏃🏼‍♂️🐶🏃‍♀️ i strålande sol. 
Glad påsk 🐣 och njut av helgen med go mat o massa skön träning 🏃🏼‍♂️eller något annat kul.

#swedenrunners #lonesomerunners #jagsprimger #ultraniclas #smilesnotmiles #ultralöpning #run4fun #altrarunningfans #200miles #run #umarasports #baratrajl #trailrunning #runtoinspire #runmotivation #löpcoach #nevergiveup #kullamannen #träningsglädje #runwithfriends #älskalöpning #runhappy #trailrunningsweden #ultrarunning #running #goodr #la365trail #altrarunning_europe

Långfredagen startade med ett lite längre morgonpass med morgongänget🏃🏼‍♂️🐶🏃‍♀️ i strålande sol.
Glad påsk 🐣 och njut av helgen med go mat o massa skön träning 🏃🏼‍♂️eller något annat kul.

#swedenrunners #lonesomerunners #jagsprimger #ultraniclas #smilesnotmiles #ultralöpning #run4fun #altrarunningfans #200miles #run #umarasports #baratrajl #trailrunning #runtoinspire #runmotivation #löpcoach #nevergiveup #kullamannen #träningsglädje #runwithfriends #älskalöpning #runhappy #trailrunningsweden #ultrarunning #running #goodr #la365trail #altrarunning_europe
...

59 1
10 km Road Run.
Passar på att lyfta utan kvasten 😂😂😂.
En god natts sömn, gör väldigt mycket för kroppen 💖. Hade kämpigt i skogen igår. Så idag valde jag asfalt , dels för att det är mycket enklare. Iform av inget motstånd, skogen bjuder alltid på motstånd i varje steg. Även kroppen och hjärnan kan slappna av under asfalts löpning. Helt enkelt en bra start på påsken 💖💖.
☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen  #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb

10 km Road Run.
Passar på att lyfta utan kvasten 😂😂😂.
En god natts sömn, gör väldigt mycket för kroppen 💖. Hade kämpigt i skogen igår. Så idag valde jag asfalt , dels för att det är mycket enklare. Iform av inget motstånd, skogen bjuder alltid på motstånd i varje steg. Även kroppen och hjärnan kan slappna av under asfalts löpning. Helt enkelt en bra start på påsken 💖💖.
☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb
...

157 14
Yesterday, a 15k run where I mixed different running surfaces trying to feel good. 

On the top of the hill, the view was amazing, a bit sunny as well. 10 minutes after that, the heavy clouds got me, and I got a pretty decent shower all the way back home. 

Did it bother me!? No, not at all. It was kinda nice. The cold drops on my warm body, the first run in shorts after a long and cold winter. It felt amazing! 😍

I'm very ready for the warm days! 😄

#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning  #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg #vegan #veganrunner #nomeatathlete #plantbasedathlete

Yesterday, a 15k run where I mixed different running surfaces trying to feel good.

On the top of the hill, the view was amazing, a bit sunny as well. 10 minutes after that, the heavy clouds got me, and I got a pretty decent shower all the way back home.

Did it bother me!? No, not at all. It was kinda nice. The cold drops on my warm body, the first run in shorts after a long and cold winter. It felt amazing! 😍

I`m very ready for the warm days! 😄

#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning  #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg #vegan #veganrunner #nomeatathlete #plantbasedathlete
...

15 0
“Não deixe que as redes sociais apressem você., Lembre-se que ninguém está postando as Falhas.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner

“Não deixe que as redes sociais apressem você., Lembre-se que ninguém está postando as Falhas.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner
...

17 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X