Ölands bästa traillöpning

Sveriges bästa traillöpning tar sig till Öland och får hjälp av Malin Fredriksson med tips om öns bästa traillöpning. Malin är utbildad löpcoach och driver regelbundet egna löpargrupper med...

"Sveriges bästa traillöpning" tar sig till Öland och får hjälp av Malin Fredriksson med tips om öns bästa traillöpning. Malin är utbildad löpcoach och driver regelbundet egna löpargrupper med fokus på traillöpning i egna företaget Natural Training.

Malin Fredriksson har sprungit och tävlat sedan barnsben, både i löpning och orientering, har personbästa på milen på 41 minuter och gillar att utmanas av långa tuffa lopp. Här delar hon frikostigt med sig av hemmaöns bästa platser för dig som vill njuta av fantastisk traillöpning.

Namn: Malin Fredriksson
Ålder: 39 år
Tränar: Multisport, orientering och trail
Bor: Algutsrum Öland

Ölands topp 5


1. Rällaskogen

Rällaskogen på Öland bjuder på enormt vackra stigar och en hel del backar som det annars är lite ont om på ön. Tallskogar som sträcker sig längs havet på öns västra sida och som på våren fylls med vitsippor. Stigarna sträcker sig både norr och söder ut med stor variation och det går att få ihop långa rundor. I Rällaskogen finns fina utmärkta leder.

2. Jordtorpsåsen
Jordtorpsåsen och dess naturreservat bjuder på stigar som slingrar sig upp genom och under mittlandsskogens tak. Lederna går upp till fornborgen Gråborg där det finns ytterligare möjligheter att lägga till längre löpning på vackra stigar och betesmarker. På jordtorpsåsen växer det orkidéer som lockar många att vandra och springa här.

3. Stora Alvaret
Stora Alvaret är som det låter stort och allvarligt;)) En fantastiskt fin led är Stora Alvarsleden som går från Karlevi-Frösslunda för att sedan gå vidare via Örnkullen-Gösslunda-Tingsta flisor och till Penåsa. Sammanlagd längd är ca 35 km fantastisk löpning. Underlaget bjuder på stigar, gräsvägar och kalkflisor i den öppna terrängen. Penåsa bjuder på en vacker plats för rekreation.

4. Hornsjön/Ramsnäs
Hornsjön ligger på öns norra del och är Ölands enda insjö. Runt den går en led som är ca 11 km och har underlag som betesmark, gräsvägar, lövskog, barrskog och sanddynor . Närheten till havet och grusvägar längs den västra kusten gör att man kan ta en avstickare för att njuta av utsikten. Ute i sundet torna den mytomspunna Blå Ljungfrun upp sig som under en resa till norra Öland är värd att besöka. Då åker man båt från Byxelkrok som ligger ett stenkast från Hornsjön.

5. Böda
Bödaskogen som ligger på norra delen av ön har nog allt(utom backar). Där kan man få ihop milslånga löppass på bödabuktens sanddynor och i den fantastiska tallskogen ringlar sig stigarna fram. Bödas stränder sträcker sig längs den östra kusten där omgivningarna är karakteristiska och spännande att utforska.

Utvalda nyheter

Loppen du vill springa

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

12 km Trail Run.
Har haft en riktigt tuff arbetsvecka, så orken har inte funnits.
Men , med lite ledighet så ska jag få tillbaka orken igen. Nu har all is försvunnit på lederna jag löper på , äntligen 💖. Även på myrstackar är det nu full aktivitet. Kul att se , innebär att även skogen känner vår💖.
🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌲🌲🌲🌲🌲🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌲🌲🌲🌲🌲
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen  #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb

12 km Trail Run.
Har haft en riktigt tuff arbetsvecka, så orken har inte funnits.
Men , med lite ledighet så ska jag få tillbaka orken igen. Nu har all is försvunnit på lederna jag löper på , äntligen 💖. Även på myrstackar är det nu full aktivitet. Kul att se , innebär att även skogen känner vår💖.
🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌲🌲🌲🌲🌲🌫️🌫️🌫️🌫️🌫️🌲🌲🌲🌲🌲
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb
...

271 22
GLAD PÅSK!

Hur/vad tränar du helst under påskhelgen? Har du någon favoritaktivitet? 

Dela gärna med dig i kommentarsfältet! 

Förhoppningsvis kan vi inspirera varandra till nya/andra aktiviteter än vi själva brukar göra🙏

Njut av Påsk-helgen🐣
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik

GLAD PÅSK!

Hur/vad tränar du helst under påskhelgen? Har du någon favoritaktivitet?

Dela gärna med dig i kommentarsfältet!

Förhoppningsvis kan vi inspirera varandra till nya/andra aktiviteter än vi själva brukar göra🙏

Njut av Påsk-helgen🐣
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik
...

10 0
“Não tenha pressa, mas tenha Rumo. Demorar é diferente de ser Perder.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner

“Não tenha pressa, mas tenha Rumo. Demorar é diferente de ser Perder.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner
...

29 0
Started the season by getting sick right in time for two half marathons I’ve been looking forward to. Luckily, it’s only March and plenty of trailrunningswe races are left in my calendar as well as another road half marathon, guess which?
#trailrunningsweden 📷 marathonphotos

Started the season by getting sick right in time for two half marathons I’ve been looking forward to. Luckily, it’s only March and plenty of trailrunningswe races are left in my calendar as well as another road half marathon, guess which?
#trailrunningsweden 📷 marathonphotos
...

204 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X