Har drabbats av en allvarlig släng av denna åkomma så här mitt i helgerna. Kanske att man får skylla sig själv lite, med en segdragen rehab period för hälsenan har jag inte fått se så många berg sedan i somras och än mindre springa i dom. I det läget är det kanske inte ett helt lyckat julklappsönskemål jag gav till familjen och som dom var snälla att verkställa. Under granen låg det ett ganska tungt paket som kändes som en typisk bok, helgen var räddad så att säga.
RUNNING BEYOND - Ian Corless rykande färska mästerverk har 240 sidor bergslöpningsnörderi mellan pärmarna. Som den suveränt duktiga fotograf och berättare han är har han på uppslag efter uppslag fångat själen i vad bergslöpning är, speciellt när den lyfts till den lite mer extrema nivån. Han berättar med sina bilder och texter om 35 av de häftigaste loppen det finns därute, har du behov av inspiration för att de dig ut och hitta stigarna med utmaningarna i bergen så har du hittat rätt när du skaffar denna bok.
Jag har lyckats genomföra 3 av loppen i boken med Dragon's Back Race som kronan på verket, dessutom UTMB och Transgrancanaria, men det finns ju 32 lopp kvar och givetvis massor av andra lopp som inte tagit plats i Ian's episka mästerverk. Det är "bara" att få ordning på hälsenan och ge sig ut igen, abstinensen blir svår när man läser och njuter av bilderna. Som Ryan Sandes skriver i inledningen "The epic visuals will make you want to put on your shoes and run up the biggest mountain you can find".
OK, lika bra att göra slag i saken direkt med de berg? som står till buds i Västerås. Flexade ut från en mötesfri dag på jobbet i eftermiddags för ett "bergspass" i våran lilla Rocklundaskog. Nivåskillnaden är visserligen bara som mest 40 meter men jag har en trixig trailrunda i denna lilla skog (skogen är inte större än 1 x 3 km) som faktiskt får ihop 1000 höjdmeter både positiva och negativa på ett 25 km pass. Kändes riktigt bra mot abstinensen och det blev ytterligare en ökningen av nivån för hälsenan, det var helt OK att springa men lite ömt nu efteråt.
