Det snurrar ofta för fort hos mig. Tusen bollar i luften och mycket kul som händer. Det kryddas med endorfiner och träningsglädje. Är jag inte skadad slänger jag gärna in löpning, boxning, klättring, simning, yoga, 1000 projekt på grejer jag vill kunna som handstående osv. Adderar även en sväng till stallet. Det är ganska enkelt att se ett något måste bort. Men just där och då glömmer jag tänka. Jag tycker att min planering fungerar bra tills jag blir skadad igen.
Vi pratat löparskador. Och det är egentligen bara springa jag vill göra. Men jag kommer aldrig dit. Det blir långa omvägar. Är jag kanske på rätt väg nu. Plocka bort de pass som inte gynnar mej utan snarare gör mig sämre. Alla är vi olika och våra kroppar fungerar olika. Min kropp fungerar så att all skit sätter sig i benen direkt. Jag kommer inte ge upp löpningen. Ju mer jag tänker på det ju mer vill jag bara springa.
Planen framöver, mindre fluffträning. Mer löpning och även simning. Simma öppet vatten var ju nämligen för himla härligt =)
English - When it's spinning too fast and you forget about thinking ...
Everything is often going too fast for me. Thousands of balls in the air and a lot of fun happening. It is spiced with endorphins and fun workouts. If I am not injured, I would like to throw in running, boxing, climbing, swimming, yoga, 1000 projects and stuff I want to be able to as handstand etc. Also adds a turn to the stable. It's quite easy to see that it's a little bit to much. But just now and then I forget to think. I think my planning works well until I get injured again.
We talked about running injuries. And it's really just running I want to do. But I'll never get there. There will be long detours. Maybe I'm on the right track now. Take away those workouts that do not benefit me but rather make me worse. Everyone is different and our bodies work differently. My body works so that all shit puts itself in my legs. I will not give up running. The more I think about it, the more I just want to run.
Plan ahead, less fluff training. More running and even swimming. Swim open water is so awesome!
