HeaderAD

Kort om pepp.

Hej igen alla skogsninjas!

 

Jag är till 100% en traillöpare.

Jag får ångest om jag inte kan springa i skogen skitofta.

Det jag inte är, är en ensamlöpare.

Det händer ofta att jag springer själv men de passen blir aldrig de bästa.

De passen är bara för att dämpa trailsuget till en uthärdbar nivå och för att kunna leva ett normalt liv. Springer jag själv hittar jag hela tiden på alla möjliga ursäkter för att kunna korta ner eller ändra om passet till fördel för latmasken.

Löpning för mig är en gemensam aktivitet. Något att samlas kring och hjälpas åt att älska och hata gemensamt och samtidigt. Hur mycket extrakrafter kan man inte uppbåda i en backintervall om man har människor runt omkring sig som hejar på och lyfter en med att klappa i händerna?

Orden ”Kom igen!” och ”grymt jobbat” ser inte mycket ut här i skrift.

Att höra någon uttala dem när man står på toppen flåsandes och spottar slem, är värt allt.

All mjölksyra, all kramp, all träningsvärk.

Det funkar dessutom åt båda hållen.

Om jag ropar ”Kom igen, du klarar det!” till personen bredvid mig och denne tar i lite extra på grund av det, blir vi starkare båda två. Att lyfta andra löpare i ett träningspass gör ju gruppen starkare och uppmuntrar till en starkare lagkänsla hos de löpare som deltar. Det tror jag att alla vinner på i slutändan.

Alla behöver en boost då och då.

Jag behöver det iallafall med jämna mellanrum.

Det räcker faktiskt med en High Five om man inte vill säga något. En High Five i sin enkelhet kan säga mer än tusen ord. Att slå sin ena handflata mot någon annans efter att prestationen är genomförd är för mig att visa både respekt och uppskattning för sina medlöpare. Den funkar dessutom när man flåsar för mycket för att kunna prata 😉

Jag älskar att träna med likasinnade. Man har alltid något att prata om (nördar emellan). Hur trött och sliten jag känner mig innan träning brukar det inte ta många löpsteg innan jag glömt bort det och hittat ett leende och ny energi.

Jag hoppas det smittar.

Så, glöm inte att vi bör uppmuntra, stötta, heja och lyfta varandra så ofta vi kan.

Puss på er.

 

PS. Vargöns Trailrun Endurance Race gick Kanon. Mer om det en annan gång. DS.

 

Jag, Utklädd till Julgran på sista Team Nordic Trail-träningen 2017

Kolla flinet! Bild från Halleberg med utsikt mot Hunneberg

Liknande inlägg

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X
X