Jag väljer att vara i rörelse

”Det är söndag morgon. Klockan är 8.57, familjen ligger fortfarande och sover och jag har precis sprungit de mest jävliga 9 km jag kan hitta runt omkring där jag...

22 oktober, 2017 |

”Det är söndag morgon. Klockan är 8.57, familjen ligger fortfarande och sover och jag har precis sprungit de mest jävliga 9 km jag kan hitta runt omkring där jag bor. På smal stig utmed Vätterns strandkant, upp och ner för branta raviner och över stock och sten. Morgonens stillhet är bedårande, stigen slingrande och löpningen totalt orytmisk. Kontrasten är både fantastisk och utmanande. Mitt i den vackra omgivningen, helt ensam med soluppgången är det ändå svårt att ta in naturupplevelsen. Den tekniska stigen ger mig inget tillfälle att se mig omkring, njuta, ta in intrycket. Fokus ligger hela tiden på att ta mig upp och ner för branta backar, parera stenar och rötter och hålla koll på puls och andning.

Tanken med dagens pass var att springa snabbt men ändå kontrollerat. Jag skulle inte dra på mig onödig syra utan ville vara ganska fräsch efter passet. Stigen jag sprang är 4,5 km och följer helt och hållet Vätterns västra strand från Habo och rakt norrut. Vändpunkten är nere på stranden och jag stannar upp två minuter, drar fingrarna genom det kalla, friska och klara vattnet i Vättern. Jag sköljer av ansiktet och spanar över till andra sidan mot Huskvarna. Strax därefter vänder jag hemåt…”

Jaha, då var man med egen blogg då och inledningen på det här inlägget är en kort intro till min träning. Jag trivs bäst med att vara i rörelse och helst ute i naturen. Jag tränar ofta ensam men älskar samtidigt att pressa mig tillsammans med andra. Både på träning och tävling. Jag dras till löpningens enkelhet och har ett väldigt okonstlat förhållningssätt till träning. Jag tycker helt enkelt att alla borde träna ofta. Helst varje dag. Vi är utan tvekan skapta för ett liv i rörelse.

Mer om detta en annan dag.

Nu ska jag duscha, äta frukost och njuta av att ha starta dagen på bästa tänkbara vis. Hur gör ni för att starta dagarna på bästa vis?

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X