Charlie Bergström har kanske några grymma tips? :)

Hej Liv! Du borde absolut kolla in vår trailgrupp i Malmö. De tränar 12 ggr på våren och 12 ggr på hösten. Alltid nya stigar för att deltagarna ska få upptäcka all den bästa traillöpningen i regionen. trailrunningsweden.se/lopargrupper/malmo/

Kika här. apps.apple.com/se/app/alltrails-trekking-vandring/id405075943

Här kan du hitta våra tankar kring Merrells modeller: trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/merrell/

Fasen, jag satt precis & kollade på Speedcross 5.. du tyckte inte om dem alltså?

Kört Nike wildhorse 7 , tycker greppet är mycket bra i dom .

Har du haft speedcross 4? Jag haf sprungit i både 4an och 5an men trodde jag inbillade mig att inte 5an hade samma bra grepp😯Sprang Idre 28 k med 5orna men hade inte vågat om det var blött.

Skulle tipsa om ledarledda fjällvandringar genom friluftsfrämjandet eller Svenska Turistföreningen. Superbra att gå i grupp med erfaren ledare 😊

Hej Elin, Learning by doing är bästa sättet, och att dela erfarenheten med någon/några andra är också bra och roligt. Sovklädsel beror på vädret, naturligtvis, men om och när det behövs, så är merinounderställ ett mycket bra alternativ, speciellt som de blir fräscha med lite vädring. Vad beträffar prylsnack och pryltips kan jag rekommendera FBgruppen Ultralätt Utrustning, samt webbutiken backpackinglight.se som drivs av Kenneth Shaw - han har skrivit lite guider och skymtar även i många grupper här på fejan.

Tips! Gå med i gruppen Fastpacking Sverige 👍👍

Rekommenderar den här boken som en introduktion. Där finns en del tankar om utrustning som bygger på många års löpning och vandring i svenska fjällen. www.addnature.com/piehl-b-sarek-national-park-guidebook-hiking-running-and-mountaineering-M874185...

Gå med i friluftsgrupper på facebook och kika på vandringsfilmer på youtube, så kommer du få massor med tips och inspiration. Flera av grupperna anordnar privata evenemang där man ger sig ut och vandrar ihop en helg eller ett dygn bara. Där får du unikt tillfälle att prova din egen utrustning och utbyta erfarenheter med andra. Dock skiljer det sig enormt om det är här på hemmaplan i skogarna på västkusten kontra om man faktiskt ska till fjälls. I fjällen är man extremt utsatt för vädret som kan slå om blixterfort, så det kräver lite mer tanke och omsorg för packningen. Framför allt måste man ha med sig så mycket mer utrustning "utifall att the shit hits the fan". Av ren säkerhet. Vad man sover i beror på hur kallt/varmt det är, vad man trivs med och komforttempen på sovsäcken. Torka kläder gör du innanför dina egna kläder mot kroppen, i sovsäcken nattetid, på lina inne i tältet eller om det är bra väder dagtid så torkar du kläderna hängandes på ryggsäcken. Finns flera alternativ beroende på väder/klimat/förutsättningar. Stort lycka till!

Team Nordic Trail ordnar ju en massa resor; jag skulle börja med att haka på dem eller liknande grupp för att få lite hjälp.

Sälen fjällmaratons banor är uppmärkta o kartor finns på www.fjallmaratonsalen.se/banan/karta/

Fin fin cykling i Rörbäcksnäs. 👍🏼

Finns mkt att välja på. Bra markerade leder så bara att sy ihop nåt .

Salomon vertical challenge är ju kul den är ju dock kortare än 8 km men ändå värd att testa 😊 När jag var där förra sommaren sprang jag annars en tur upp på Stor-Närfjället på 20km som var trevlig

www.facebook.com/groups/loppisverige/?ref=share

Det finns sylvesterlopp både i Nora och i Vallentuna

Hejsan, min upplevelse är att ju längre avstånd man har från fot till underlag desto större risk är det att man inte känner om underlaget lutar åt något håll och då blir det lättare vrickningar. Jag vill gärna känna underlaget genom sulan så att kroppen justerar för ojämnheter automatiskt. Jag kör med inov8 x-talon 212 som är grymma!

Jag överpronerar och tycker att icebugs sulor hjälper mig. Slim och sen mid eller high beroende på hur mycket du pronerar. Jag har kört mycket tåhävningar också som träning och jag tycker det hjälper också.

Jag har speedcross och salming trail 6 och upplever speedcross:en som väldigt vingliga för mina kanskw lite klena vrister. Kommer inte köpa igen, salming är helt annorlunda, jag har inga problem med dem

Nu är detta en helt annan sko men jag älskade mina Hoka EVO Speedgoat så mycket att jag till och med orienterade i dem ibland. I dem kände jag mig aldrig det minsta instabil utan det kändes som om de fångade upp mig varje gång jag satte ned foten. EVO är ju racevarianten, så en Speedgoat 4 kanske vore ett mer lämpligt tips.