Bara 3 veckor kvar och jag hittar ett "nytt" berg

Tiden rullar på i sin vanliga fart och avståndet till start krymper allt mer. Nu är det plötsligt bara 3 veckor kvar till start och frågan är om jag...

30 april, 2018 |

Tiden rullar på i sin vanliga fart och avståndet till start krymper allt mer. Nu är det plötsligt bara 3 veckor kvar till start och frågan är om jag hunnit bli mer förberedd under de senaste veckorna. Om 3 veckor är det dags att springa 400 km genom bergen, genom halva Scotland...

Satellit bild från NASA, med vår löpväg inlagd på ett ungefär, räcker kanske inte riktigt som "karta"

Träningen har rullat på men fortsatt har det blivit utan några riktigt rejäla långpass , det har istället fortsatt varit fokus på att springa ofta för att vänja kroppen vid löpning dag efter dag. Nu är det inte mycket mer att göra åt träningen, i går blev det lite av en "slutövning" när det gäller att springa i berg. Omberg, visserligen inte ett så stort berg men mycket mer än vad Västerås har att erbjuda och vilket härligt berg med massor av varierande stigar, mycket kupering och väldigt omväxlande miljöer. Bokskogar, djupa granskogar, ängar, branta stup, här finns lite av varje utom möjligen kalfjäll. Fast vyer som på fjället kan man nästan få ändå från högsta toppen, Hjässan, som ligger nästan 200 meter över Vätterns yta.

Utsikt från Hjässan mot Tåkern
Bokskogar på södra delen av berget
Vättern, nästan 200 meter ned
Härligt tekniska stigar i västsluttningen
Ibland blir det riktigt brant - Västra Väggar

Sedan jag flyttade från Taberg (utanför Jönköping) till Västerås 1981 har jag mer eller mindre haft vägarna förbi säkert mer än 100 gånger när man varit "hemma" och hälsat på under åren. Ända är det bara en enda gång tidigare jag varit uppe på detta berg. Det får helt klart bli ändring på det i framtiden, rekommenderar starkt att ta chansen till ett, eller många, löppass här.

Nu blir det en sista vecka med lite mera träning, sedan är det 2 veckor nedtrappning och uppladdning som får gälla. Det blir lite tid till att ta ett ordentligt tag i packningen, den är planerad i stort sett och det mesta av "mat" och energi är inköpt. Jag återkommer lite närmre start till frågan vad det är man försöker stoppa i  sig under ett 8 dagar långt lopp. En större fråga återstår också att lösa och det är vad jag skall ha för alternativa skor, det behövs som reserv och gärna är det en alternativ modell så fötterna får lite omväxling. Allt måste organiseras och provpackas också, så det fungerar under 8 dagar och får plats i den begränsade vikt och volym som vi får ha med oss. Det blir lite pyssel och pusslande några kvällar de kommande veckorna.

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X