Under lekfulla former är du inbjuden till ett träningspass där vi kombinerar löpning, simning och funktionell styrketräning. Du behöver inte kunna crawla då vi endast kommer simma kortare sträckor. Innan passet kommer det även vara en kort genomgång om vad swimrun är och hur det fungerar. Passet leds av Patrik Widell (coach på CrossFit Södra Wättern) samt Fanny Ahlfors. Tillsammans tävlar de i swimrun under namnet Team Lost.

Passet kommer vara anpassat så att alla kan vara med och delta.

Alla deltagare får en goodiebag från Barebells och Nocco.

När: 4e juni kl 18.00-19.30

Var: Badplatsen Oset, Alviksvägen 3, Huskvarna.

Ta med: Kläder för träning som du kan bli blöt i.

Anmälan görs här

Välkomna