Vilket helt fantastiskt väder jag har fått njuta av nu runt påsk här på västkusten! Det har varit och är fortfarande helt optimala förutsättningar för att ge sig ut och springa i terrängen!
Det är ovanligt torrt ute och där det brukar vara blöta hål med lera, är nu bara torr mark. Samtidigt har värmen och torkan gjort att gräset inte har börjat växa riktigt, så det är riktigt lätt att se var man sätter fötterna nu på våra stigar. Jag har rentav hittat nya stigar som jag inte sett innan och som brukar vara dolda av vegetationen.
Dessutom har det varit en riktigt behaglig temperatur för att springa. Äntligen kan man ha lättare klädsel, men det är inte så pass varmt ännu att värmen sänker prestationen. Jag blir enormt påverkad av värmen, när det börjar bli 25-26 grader så tappar jag inte bara effekt utan får också mycket svårare med att hantera vätska, saltbalans mm. Jag glömmer inte Swedish Alpine Ultra förra året där jag rentav blev sänkt av värmen trots att det var i fjällen. Den gassande solen i ryggen och avsaknaden av vind, sänkte mig mer och mer och det blev tätare och tätare stopp vid fjällbäckar för att kyla ner ansiktet och skölja bort salt.
Så just precis nu njuter jag till fullo av löpningen, det är verkligen helt fantastiska rundor och ett unikt tillfälle att upptäcka och prova lite nya stigar som senare i sommar inte kommer att vara lika löpvänliga. Som vanligt så använder jag mig av Movescount och analyserar omgivningen och terrängen med olika vyer hemma. Jag tittar både på satellitbilder men också på terrängkartan och hittar nya stigar att utforska och testa. När jag har plottat ut en lämplig rutt, så för jag över det till min Suunto 9-klocka och slår på navigeringsfunktionen på klockan. Därefter låter jag klockan vara vägvisare medan jag upptäcker nya ställen jag inte varit på innan.
Med betoning på att upptäcka. Varje löprunda i nya områden ger mig nya intryck. Jag hittar häftiga skapelser som naturen har åstadkommit, utsiktspunkter, grottor, ruiner, ödehus, stenformationer, stup och raviner och massa annat. Det är därför jag kallar mig själv upplevelselöpare. För mig är löpningen som ett litet miniäventyr i sig och ger mig en träningsglädje jag aldrig tidigare upplevt.
