Film: highlights från trailveckan på Madeira

Hade en fantastisk träningsvecka nu i julas på Madeira. Massor med sömn, massor med god mat och fantastisk traillöpning kombinerat med stenhårda gympass. Jag märkte en markant förbättrad återhämtning just med tanke på förutsättningarna med mat, sömn, ingen stress etc. Kan nästan utan överdrift säga att jag kunde träna 1,5 – 2 ggr så hårt där nere mot för på hemmaplan där man brottas med jobb och allt annat till vardags.

Jag gjorde en liten kompilation som visar lite highlights från några av de löprundor jag fick njuta av. Fantastisk natur, mängder med höjdmeter och väldigt lättillgängliga spår. Tumme upp för trail på Madeira!

Liknande inlägg by Peter Lindquist

Liknande inlägg

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Berg- och skogstokig hobbymotionär, traillöpare och äventyrare, som springer för att njuta av naturen och ha roligt, men som också har stora horn i pannan när det vankas tävling.

Född: 1977

Kontakt: [email protected]

Mål: Bli starkare, snabbare och uthålligare

Motto: Alla kan, bara man vill och vågar försöka

  • Konsten att värdera det ovärderliga Anna Carlsson
    Läs mer
  • 100 dagars core utmaning Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Race report Trailvarvet 2019 Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Tävlingens påverkan på intensitet Peter Lindquist
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer
X
X