Jag fick en gång en förfrågan av en fotbollstränare om jag ville ta ett par pass med hans 14- åriga grabbar. Jaaaa… tänkte jag. Det skulle jag väl. Aldrig tidigare använt min kunskap i det syftet men det kan väl vara en rolig grej att prova på. Att jobba med ungdomar är något jag tänker på då och då. Och löpteknik kan väl vara skitbra för dem också…. De måste ju få snabba fötter, ha koll på benen, vara uppmärksamma och uthålliga. Nu blev det aldrig något- iaf inte den här gången. Men vad jag skulle komma till är något jag börjat tänka mer och mer på när jag kommer till riktigt steniga eller "rotiga" delar av löpturerna; borde inte sånt vara väldigt bra träning för fotbollsspelare? Du måste vara snabb i fötterna, vara sjukt uppmärksam på vart du sätter fötterna samtidigt som du inte ska förlora alltför mycket fart. Du måste ha koll på marken där du sätter ner foten men du kan inte bara titta där utan måste också ha koll på vad som kommer längre fram. Ett terrängpass innebär ju också en hel del backar, upp o ner. Så inte bara kommer du få jobba på fotnedsättningen utan det blir även ett uthållighetspass innehållande en hel del intervaller. OCH det är sjukt muskulärt.
Så ja? Är det någon som har något att säga i ämnet? :)
Lite tankar
Jag fick en gång en förfrågan av en fotbollstränare om jag ville ta ett par pass med hans 14- åriga grabbar. Jaaaa… tänkte jag. Det skulle jag väl. Aldrig...
30 juli, 2016 | Inspiratörer
Senaste blogginläggen
-
Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail
Niclas Bergqvist -
Men. Du är väl aldrig sjuk?
Andreas Lundblad -
Att komma dit man är
Malin Tidqvist -
10 månader mot 10 mil - my experience
Sara Costa
Outnorth Trailtour
Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.
Trails of SWE c/o Dacia
Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.
Guider utrustning
Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.
Trailkalendern
På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.