Lite tankar

Jag fick en gång en förfrågan av en fotbollstränare om jag ville ta ett par pass med hans 14- åriga grabbar. Jaaaa… tänkte jag. Det skulle jag väl. Aldrig...

30 juli, 2016 |

Jag fick en gång en förfrågan av en fotbollstränare om jag ville ta ett par pass med hans 14- åriga grabbar. Jaaaa… tänkte jag. Det skulle jag väl. Aldrig tidigare använt min kunskap i det syftet men det kan väl vara en rolig grej att prova på. Att jobba med ungdomar är något jag tänker på då och då. Och löpteknik kan väl vara skitbra för dem också…. De måste ju få snabba fötter, ha koll på benen, vara uppmärksamma och uthålliga. Nu blev det aldrig något- iaf inte den här gången. Men vad jag skulle komma till är något jag börjat tänka mer och mer på när jag kommer till riktigt steniga eller "rotiga" delar av löpturerna; borde inte sånt vara väldigt bra träning för fotbollsspelare? Du måste vara snabb i fötterna, vara sjukt uppmärksam på vart du sätter fötterna samtidigt som du inte ska förlora alltför mycket fart. Du måste ha koll på marken där du sätter ner foten men du kan inte bara titta där utan måste också ha koll på vad som kommer längre fram. Ett terrängpass innebär ju också en hel del backar, upp o ner. Så inte bara kommer du få jobba på fotnedsättningen utan det blir även ett uthållighetspass innehållande en hel del intervaller. OCH det är sjukt muskulärt.
Så ja? Är det någon som har något att säga i ämnet? :)

Screen Shot 2016-07-30 at 8.35.42 PM Screen Shot 2016-07-30 at 8.41.24 PM

Senaste blogginläggen

  • Pryltest - Craft Nordlite Ultra / Pure Trail Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Men. Du är väl aldrig sjuk? Andreas Lundblad
    Läs mer
  • Att komma dit man är Malin Tidqvist
    Läs mer
  • 10 månader mot 10 mil - my experience Sara Costa
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X