Svenskarnas kondition?

Jag blir uppriktigt ledsen och bestört när jag hör att halva Sveriges befolkning knappt klarar att gå i rask takt i tio minuter utan paus, var är vårt välfärdssamhälle på väg och var ska det sluta?
Kommer framtidens tekniska framsteg göra att vi mindre och mindre behöver röra oss och bara vi ”fanatiker” (ja jag får höra det ibland) som älskar att röra oss kommer ha någon som helst kondis. Känns oroväckande 😳
.
Vad tror ni, hur kan trenden vändas? Jag vill kunna inspirera så många som möjligt att förstå nyttan med träning oavsett vilken nivå man är på, men även jag har nära kompisar som jag inte rår på och som inte förstår varför, och som tycker jag är ”fanatisk” och kan säga ”vad har du så bråttom till” när jag är ute och springer 😟
Man måste inte orka springa ett maratonlopp, men att kunna gå i raskt tempo i en halvtimme borde ju inte vara oöverkomligt.

Liknande inlägg by Jörgen Stagreus

Liknande inlägg

Lämna en kommentar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

X
X