Idag sprang jag, mestadels iaf, pollen och efterdyningarna av förkylningen tar fortfarande ut sin rätt men jag sprang ca 4 km trail iaf. Upptäcktsfärd på nya stigar vart det, därav många avstickare som ledde till en vändning bara men till slut hittade jag en riktigt mysig liten stig.
När jag sprang där inne i skogen och vart uppäten av myggor så funderade jag lite på det här med vloggandet. Vad skulle ni vilja se egentligen? Vad skulle ni uppskatta för innehåll i vloggen? Lämna gärna en kommentar 😊
Jag fotade även när jag sprang på en del av stigen, tog ett gäng bilder in action och fick genast en uppenbarelse. Inte konstigt att jag får ont i underbenen fortfarande, stans hälisättning såg man tydligt på flera av bilderna. Här trodde jag att jag ändå hade tränat så mitt steg blivit bättre men icke.
Nu ska jag inte bara lägga undan klockan hädanefter utan dessutom ta en vecka till att börja med där jag bara springer lågpuls och tränar löpteknik helt enkelt.
Så får det bli. Återkommer med rapport om hur det går 😊
På återseende 👋
