Båstad-gruppen upptäcker Svarvareskogens naturreservat
Vi hängde på Båstad-gruppen på tisdagens trailpass. Vindlande stigar i Svarvareskogens naturreservat, följt av kortare styrkeövningar och några sprintlopp mötte oss och de närmare 40 deltagarna. Tack för en fin kväll.
Löpargrupperna tillbaka hösten 2021
Trailrunning Swedens löpargrupper är i höst tillbaka på tio svenska orter. Konceptet som bygger på att du under en termin får uppleva en rad skilda naturområden i din hemmamiljö och upptäcka den bästa traillöpningen. I Linköping-Vreta Kloster guidar Stellan, Åsa, Daniel och Sofia deltagarna till ökad löparglädje och nya stigar.
Upptäck södra Stockholms bästa stigar!
Ågesta, Nyckelviken, Gustavsberg, Velamsund och Nackareservatet. Upptäck södra Stockholms bästa traillöpning under våren. Ledare och guider är flera av nyckelpersonerna bakom anrika Stockholm Trail.
Upptäck stigarna runt Linköping - Vreta Kloster
Löpargruppen i Linköping - Vreta Kloster blev snabbt populär i höstas. Här berättar Sofia Pihlblad om vårens grupp som startar den 31 mars.
Norrköping - ett Mekka för traillöparen!
Norrköping och Kolmården är definitivt ett av Sveriges riktiga paradis för traillöpare. Den 17 mars startar vår Löpargrupp med fokus på just upplevelselöpning där. Det handlar om att upptäcka nya platser, träffa likasinnade och få inspiration på var du kan springa✨. #trslöpargrupper #trailrunningsweden
Norra Stockholms bästa stigar - här kommer vi!
Nya, spännande och underbara platser som gör löpningen riktigt kul. Det är vad löpcoach Monique Stalås Hörnsten vill visa dig som hänger med Trailrunning Swedens löpargrupp Stockholm NORD till våren. Premiär 18 mars!
Löpargruppen i Uddevalla-Ljungskile räds inte mörkret
Ett gott gäng, en pannlampa och en skog. Behövs det något mer för att sätta guldkant på en helt vanlig tisdagskväll?
I löpargruppen Uddevalla-Ljungskile ler man mot mörkrets antågande och njuter av en hösttermin med mycket traillöpning under ledning av bästa Jonna och Magdalena.
TRS löpargrupp Linköping laddade för en ny vårsäsong
Den 16 mars startar vårterminen upp för löpargruppen i Linköping-Vreta Kloster. De fyra ledarna Sofia, Stellan, Daniel och Åsa guidar deltagarna i olika fartgrupper och upptäcker de bästa stigarna i regionen.
Sommarkul vid Mollösund med löpargruppen TRS Uddevalla-Ljungskile🌞. 📷@myrunmypace #trslöpargrupper #trailrunningsweden
In och titta. Snart öppnar anmälan men redan nu ligger datum och platser ute för höstens härliga trailäventyr! Nya såväl som gamla godingar utlovas! Givetvis kommer klassiker som myr och backe tillbaka!!
Dela med alla ni känner, ju fler vi är, desto roligare får vi! /Ledarna #trslinköpingvretakloster
PS varför inte börja hösten med Idre Fjällmaraton? Kolla in trailrunningsweden.se för mer info!!
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #blioslagbar #idrefjällmaraton #vholf #löpstyrka #ljungsbro #linköping #vretakloster #traillöpning #myrlöpning #tränaigrupp
Terminsavslutning för löpargruppen Göteborg-Härryda. Vilket intresse för traillöpning ledarna @trailbykidmark @trailpeter @trana_med_lotta @asaholmstrandollander skapat med denna grupp✨. #trslöpargrupper #trailrunningsweden
Ville springa in mig lite på delar av rundan vi ska köra med löpargruppen imorgon. Trots att jag bor nära Landvetter, så har jag faktiskt knappt sprungit något alls just där då jag trodde det bara var tråkiga motionsspår där, men vilka idyller som döljer sig bakom och vid sidan av motionsspåren! 🤩
Blev bara några få kilometer för att kolla ett par stigar och sträcka på benen som var riktigt trötta efter en heldag med fysiskt jobb och kanske inte hade helt optimalt energi- och vätskeintag. Tröttheten glömde jag snabbt bort pga den vackra naturen, så plötsligt blev det en väldans sprutt i påkarna ändå.
Hela dagen har för övrigt varit en rejäl #feelgood dag. Har gjort bra progress i bygget av äventyrsbilen, fått massor gjort hemma (och jag blir sådär barnsligt glad över att ha bäddat rent med nytvättade sängkläder som fått torka utomhus), flera spontanbesök i huset (törs inte ens räkna antalet koppar kaffe jag inmundigat 😆) och så bara få avsluta med den fina naturen ❤️.
Enda jag ångrar lite är att jag inte stack ut med tältet ikväll. Just precis nu är det kavlugnt och solnedgången vid en spegelblank tjärn nu hade varit magiskt. Tack och lov kommer det att komma fler sådana här kvällar, även om det är mindre än 7 månader till julafton 🙏😬.
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda #uswe
Upp upp upp….sen belönades vi med det här 😍☀️ Ännu en fantastisk kväll med #trsuddevallaljungskile! Bara 1 pass kvar, vart tog den här våren vägen?? 😱 #trslöpargrupper #trailrunningsweden #uswesports uswesports trailrunningswe jonna04
Underbara kvällar med #trslöpargrupper ✨ #trailrunningsweden #uswe
En riktig härlig runda i Genarp, 300 höjdmeter rakt in på kontot. Mina nya Vibram Five Fingers Trail skor levererade direkt #trailrunningsweden #trslöpargrupper #northsport
Löpargrupperna njuter av kvällarna runt om i landet.😍 #trslöpargrupper #trailrunningsweden #uswe
Sagolik kväll med löpargruppen igen. Hög tid att växla löparklädseln till sommarplagg samt tänka lite på salt- och vätskeintag. Bitvis i solgass/lä nu så börjar det bli riktigt varmt.
Ikväll sprang vi en runda vi har kört förut, men då var det sensommar och höggräs deluxe på en stig (vi ledare älskar småhemliga stigar som inte är uppmärkta, men därmed inte heller lika nertrampade). Nu innan gräset tagit sig, så var rundan så mycket lättare att springa, verkligen buskul!
Vårt upplägg med löpargruppen är för övrigt att guida runt på 12 helt olika rundor där vi springer för att uppleva, för att upptäcka och för kamratskapen, så under en säsong återanvänder vi inte någon runda - men kan som ikväll guida på nya stigar in i områden där vi tidigare har varit i vår. Det ger en dynamik där deltagarna sedan på egen hand kan springa samma rundor om de vill utifrån var de bor osv.
Jag hade lite stela och tunga ben inför kvällens runda. Jag maxxade inte gårdagens trailtävling, utan lade mig bara utanför komfortzonen och hade kunnat ösa på bra mycket mer om jag hade velat. Däremot under målspurten, så släppte jag på och lät lårmusklerna få jobba lite och det kändes ikväll. När vi började springa ikväll och med motvind från Landvettersjön, så tänkte jag att rundan skulle bli tung då jag vill försöka hålla ett skapligt jämnt tempo för gruppen - men bara kilometer senare var kroppen "redo för ultra"-igen. Så gott.
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda
Bara vi och korna, tyckte det var okej i hagen. Idag verkade alla var som det varit kosläpp. Snabbaste tiden på den rundan. #trailrunningsweden #trslöpargrupper