TRS löpargrupp Linköping laddade för en ny vårsäsong
TRS löpargrupp Linköping laddade för en ny vårsäsong
Den 16 mars startar vårterminen upp för löpargruppen i Linköping-Vreta Kloster. De fyra ledarna Sofia, Stellan, Daniel och Åsa guidar deltagarna i olika fartgrupper och upptäcker de bästa stigarna i regionen.
Löpargruppen i Uddevalla-Ljungskile räds inte mörkret
Ett gott gäng, en pannlampa och en skog. Behövs det något mer för att sätta guldkant på en helt vanlig tisdagskväll?
I löpargruppen Uddevalla-Ljungskile ler man mot mörkrets antågande och njuter av en hösttermin med mycket traillöpning under ledning av bästa Jonna och Magdalena.
Båstad-gruppen upptäcker Svarvareskogens naturreservat
Vi hängde på Båstad-gruppen på tisdagens trailpass. Vindlande stigar i Svarvareskogens naturreservat, följt av kortare styrkeövningar och några sprintlopp mötte oss och de närmare 40 deltagarna. Tack för en fin kväll.
Löpargrupperna tillbaka hösten 2021
Trailrunning Swedens löpargrupper är i höst tillbaka på tio svenska orter. Konceptet som bygger på att du under en termin får uppleva en rad skilda naturområden i din hemmamiljö och upptäcka den bästa traillöpningen. I Linköping-Vreta Kloster guidar Stellan, Åsa, Daniel och Sofia deltagarna till ökad löparglädje och nya stigar.
Upptäck södra Stockholms bästa stigar!
Ågesta, Nyckelviken, Gustavsberg, Velamsund och Nackareservatet. Upptäck södra Stockholms bästa traillöpning under våren. Ledare och guider är flera av nyckelpersonerna bakom anrika Stockholm Trail.
Upptäck stigarna runt Linköping - Vreta Kloster
Löpargruppen i Linköping - Vreta Kloster blev snabbt populär i höstas. Här berättar Sofia Pihlblad om vårens grupp som startar den 31 mars.
Norrköping - ett Mekka för traillöparen!
Norrköping och Kolmården är definitivt ett av Sveriges riktiga paradis för traillöpare. Den 17 mars startar vår Löpargrupp med fokus på just upplevelselöpning där. Det handlar om att upptäcka nya platser, träffa likasinnade och få inspiration på var du kan springa✨. #trslöpargrupper #trailrunningsweden
Norra Stockholms bästa stigar - här kommer vi!
Nya, spännande och underbara platser som gör löpningen riktigt kul. Det är vad löpcoach Monique Stalås Hörnsten vill visa dig som hänger med Trailrunning Swedens löpargrupp Stockholm NORD till våren. Premiär 18 mars!
Maratonträningen fortsatte idag med aktiv vila i form av långpromenad med hundarna, trädgårdsarbete och uppackning av kartonger i garage och källare. Fem träningsdagar kvar att komma i form och kolhydratladda. Varför ha maratonångest i ett halvår när man kan ha det i en vecka? 🏃🏻♂️
#löpare #löpning #runner #running #run #träning #löparglädje #instarunners #laufen #älskalöpning #fitover40 #runningterritory #runnersofinstagram ##instarun #runnerslife #runlife #trailrunning #trailrunningsweden #löparglädje #runacademy
Mindre än 1 vecka kvar till Stockholm maraton.
Har haft en mysig dag med familjen och firat mors dag.
Åt en god frukost tillsammans sedan tog vi oss ut i skogen och tog några hittaut kontroller.
Sedan åt vi lunch på ett café.
Innan middagen sprang jag ett kortare långpass(14km+ 1km nerjogg) i maratonfart. Hittade en bra känsla och njöt hela rundan. Hoppas benen blir lite piggare tills på lördag.
Har dragit ner på träningen den här veckan men jag fick ihop 50km löpning plus lite promenader.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #stockholm42195 #salomonrunningswe #löpning #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #hokaoneone #runacademy #distancerunner #östersund
En lugn runda på 8 km hemmavid för att knyta ihop träningsveckan. Nu väntar en vecka med bara nåt lugnt distanspass, sen laddar vi för Stockholm Marathon 👍🏻.#ifkskövdefik #garmin #garminfenix6xpro #strava #ultravasan90 #vasaloppet #stockholm_42195 #trailvarvet #jönköpingmarathon #ensvenskklassiker #vasaloppstrippeln #trailrunning #trailrunningsweden #billingenskovde #salmingrunning #nononsenserunning #billingen #salomonrunning #iamspecialized #saucony
Kick-start the summer with double race weekend at sundsvalltrail. Sprint skyrace yesterday and 24 k today technical as usual, but even more with new race course as we need to make the trail. Shape is far from good, but could take it all out what I had for the day in both races.
📷: sundsvalltrail
It is soooo GREEN out there right now 💚🍀☘️🐸🌱
Me and curious.trail ran in the Kåsjön area and the trails are a dream right now 🤩 What a boost of happiness!
Tomorrow we will run here again with our happy runners at the #trsgöteborghärryda . Can’t wait to show them this lovely course with a lot of green, small trails, a good dose of height accumulation and some off trail.
Let me know if you would like to join us!
#trailrunning #trailrunningsweden #trail #traillover #trailrunner #terränglöpning #run #uswe #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #löpningärlivet #löparglädje #löpning #löpare #ultraträning #ultrarunning #ultralöpning #swedishforest
A lovely long run just to close the weekend that was a busy one as always.
I really love my outdoor "gym".
Digging, planting, moving huge stones, building things.... I`m never bored. Not for a minute.
Anyways, I noticed that due to this I might grown some muscle mass and this combined with lower training intensity made me gain a few kilos.
No problem, it`s all part of the game. 🤙😱
My UTMB training will be a different one this time.
In 2017 I trained well bus due to inexperienced approach I finished the race in.... 43hrs! 😱
In 2019 I had a fantastic training and managed to burn my legs after 20k and was forced to drop after 100+ km. It`s an expensive learning process! 🤔😅😢
We`ll see this year... 😁😎🤙
#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg #vegan #veganrunner #nomeatathlete #plantbasedathlete
21 km Inline skate.
Avslutar en fantastiskt rolig helg, med lite pulshöjande aktivitet.
❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️❤️♥️♥️❤️♥️❤️♥️❤️
Vill slå ett slag för : Silver Lake camp i Bengtsfors. Otroligt vänliga och härliga människor som driver detta ställe.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #speedandpowersweden #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #swim #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #karlstad #meridasweden
Runstreak day 959
Ibland blir det inte som man tror. Tänkte ta en lång tur idag, runt 21-23km. Var fortfarande trött från gårdagen ved kanske.
Inte rätt känsla från km 1 valde därför att bara springa ett av två tänkta varv. Blev ju ändå 11km.
Som sagt var ibland blir det inte som tänkt, men hellre "spara sig" så man inte kan skadar sig.
Skor: salming trail 6
Tänkt på avstånd, tänk på varandra!
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #salming #running #runningmotivation #trail6 #salmingrunning #garmin #trailrunningsweden #salmingrunning #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #runstreak2021 #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2021 #runstreak2021 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #salming #running #runningmotivation #trail6 #salmingrunning #garmin #trailrunningsweden #salmingrunning #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #runstreak2021 #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2021 #runstreak2021 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringfriends
Idag har vi anordnat vårat första swimrunlopp
"Blöta Björnens swimrun"
Vilken fin och härlig dag det blev!
Sportglädma tillsammans ändå. Så fint.
Tack till er alla som kom och gjorde dagen så bra som den blev
(har skrivit lite på www.teamfillingeultra.blogspot.com)
#swimrun #blötabjörnen #teamfillingeultra #swimming #swimmer #swim #terränglöpning #openwater #running #swimbikerun #tri #löpning #trail #trailrunning #trailrunningsweden #haderittan #chtulu #visitöstergötland
Tack exswimrun för en superhärlig,fin men väldigt jobbig swimruntävling i och omkring Edsviken som visade sig från sin bästa sida 🌞
Riktigt stolt över mig själv efter att slutfört 23 km även i år som var fördelat på totalt 18 km löpning 🏃 och totalt 5 km simning 🏊🏻♂️ och nytt på med ca 23 min 🤩
#springaallaetapperpåsörmlandsleden #springaärlivet #vackernatur #underbarasörmland #trailrun #löpning #inspiration #springainaturen #trailrunning #traillöpning #livsnjutare #gococosportswear #icebugsinaction #sportbrillor_se #trailrunners #trailrunningsweden #stockholmtrail #intervall #intervaller #springaallaetapperpåroslagsleden
#löparväder #utö #swimrun #swimruntraining #swimrunlife #swimrunner #swimrunners #exswimrun #ex23