Gänget i Linköping njuter av kvällarna
Gänget i Linköping njuter av kvällarna
Wow, vilken kväll vi fick i Linköping-Vreta Kloster. Tre olika fartgrupper och en distans mellan 5-8,5 km beroende på önskad fart. Härligt gäng med stämningen på topp.
Ny löpargrupp på Billingen
Billingen - en oas för traillöpning. Till hösten startar Trailrunning Sweden en ny löpargrupp på platåberget mellan Skara och Skövde. Uffe, Elin och Lina är ledarna som under 12 veckor guidar dig på nya fina rundor.
Upptäck stigarna med TRS Löpargrupper
Vi springer i första hand för att upptäcka nya stigar, umgås och må bra. Den 1 januari kl 15 öppnar anmälan till en ny termin med Trailrunning Swedens löpargrupper.
Ny löpargrupp - Göteborg Särö
Trailrunning Swedens löpargrupper tar dig med ut på nya stigar, fast hemmavid. Varje vecka springer vi på nya ställen och upplever tillsammans vår vackra natur.
Löpargrupperna finns på tio platser i Sverige. Ny för hösten är Göteborg-Särö, alltså den sydvästra delen av Göteborg.
– Vi ser fram emot att välkomna dig som vill springa i Onsala-Sandsjöbacka med omnejd, vi kör på onsdagar kl 18 med start 25 augusti, hälsar ledarna Annie Bäck, Cecilia Wegnelius och Gunilla Kidmark.
Upplevelselöpning i Uddevalla-Ljungskile
Nya stigar, gemenskap och att njuta av naturen. Det är Jonna och Magdalenas mål att du ska få njuta fullt utav. Häng med på den tredje terminen med löpargruppen Uddevalla-Ljungskile.
Upptäck norra Stockholms bästa traillöpning
Från den 24 mars 2022 startar vår löaprgrupp Stockholm NORD vårterminen. Här väntar 12 tillfällen där du får upptäcka nya rundor vid varje tillfälle.
Hitta nya stigar med populära Stockholm Syd
Trailrunning Swedens löpargrupp Stockholm Syd guidar dig under 12 måndagskvällar på södra Stockholms bästa traillöpning. Vi startar den 14 mars - välkommen!
TRS löpargrupp Linköping laddade för en ny vårsäsong
Den 16 mars startar vårterminen upp för löpargruppen i Linköping-Vreta Kloster. De fyra ledarna Sofia, Stellan, Daniel och Åsa guidar deltagarna i olika fartgrupper och upptäcker de bästa stigarna i regionen.
MON•DAY RUN•DAY
With the #trsgöteborghärryda 🍂
Today we ran small trails along Stora and Lilla Delsjön (lakes) with autumn colours on the ground and drops of rain in the air.
Many people run the gravel roads in this area - and they are really nice- but nothing beats the small hidden trails, deep in the forest and much closer to the waterfront. It’s fun to see the participants surprised faces when we crossed the gravel roads and they recognised where they were. At the end, when they got to choose the last bit of the course between a small trail or the gravel path, the answer was unanimous: trail!
Then I was sure, they are in the right running group 😍🍂
Thank you all for another great Monday run! You are the best! 💙💛
#trslöpargrupper #trailrunning #trailrunningsweden #trail #traillover #trailrunner #terränglöpning #run #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #löpningärlivet #löparglädje #löpning #löpare #ultralöpning #swedishforest
MON•DAY RUN•DAY
With the #trsgöteborghärryda 🍂
Today we ran small trails along Stora and Lilla Delsjön (lakes) with autumn colours on the ground and drops of rain in the air.
Many people run the gravel roads in this area - and they are really nice- but nothing beats the small hidden trails, deep in the forest and much closer to the waterfront. It’s fun to see the participants surprised faces when we crossed the gravel roads and they recognised where they were. At the end, when they got to choose the last bit of the course between a small trail or the gravel path, the answer was unanimous: trail!
Then I was sure, they are in the right running group 😍🍂
Thank you all for another great Monday run! You are the best! 💙💛
#trslöpargrupper #trailrunning #trailrunningsweden #trail #traillover #trailrunner #terränglöpning #run #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #löpningärlivet #löparglädje #löpning #löpare #ultralöpning #swedishforest
We had a fantastic summer evening in Paradise and I’m so glad we did.
This course is fantastic and would have been great in any weather, but it did deserve an evening like this. It was a true paradise 🤩 One of those evenings we will save in the memory drawer, to be used in a dark November evening at the office.
Thank you oklunden for showing us around!
(As of my legs… I’m so surprised of how little stiffness I feel today! I must have finally learned how to take it easy or/and how to recover fast ☺️)
#trslöpargrupper #trsgöteborghärryda #trailrunning #trailrunningsweden #trailrunningswe #trailrun4fun #traillover #trail
We had a fantastic summer evening in Paradise and I’m so glad we did.
This course is fantastic and would have been great in any weather, but it did deserve an evening like this. It was a true paradise 🤩 One of those evenings we will save in the memory drawer, to be used in a dark November evening at the office.
Thank you oklunden for showing us around!
(As of my legs… I’m so surprised of how little stiffness I feel today! I must have finally learned how to take it easy or/and how to recover fast ☺️)
#trslöpargrupper #trsgöteborghärryda #trailrunning #trailrunningsweden #trailrunningswe #trailrun4fun #traillover #trail
Äntligen är hösten här med #trsgöteborghärryda!!
Så härligt att kunna se fram emot måndagar igen!
Vi öppnade säsongen med en fin runda med start i Kållered.
Det var riktigt roligt att träffa deltagare från förra säsongen och även flera nya. Det kommer bli en bra höst!
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trailrunning #traillöpning #swedishforest #traillovers
Äntligen är hösten här med #trsgöteborghärryda!!
Så härligt att kunna se fram emot måndagar igen!
Vi öppnade säsongen med en fin runda med start i Kållered.
Det var riktigt roligt att träffa deltagare från förra säsongen och även flera nya. Det kommer bli en bra höst!
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trailrunning #traillöpning #swedishforest #traillovers
#trsgöteborghärryda is back 🥳🥳🥳
We had a great first run and it feels so good to be back 😃
#trslöpargrupper #trailrun4fun #trailrunning #trailrunningsweden #trail #traillover #trailrunner #terränglöpning #run #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #löpningärlivet #löparglädje #löpning #löpare #swedishforest
#trsgöteborghärryda is back 🥳🥳🥳
We had a great first run and it feels so good to be back 😃
#trslöpargrupper #trailrun4fun #trailrunning #trailrunningsweden #trail #traillover #trailrunner #terränglöpning #run #runningmotivation #runningismytherapy #runningislife #löpningärlivet #löparglädje #löpning #löpare #swedishforest
Härlig uppvärmning för @idrefjallmara med vår Community Run. Tack alla som deltog och ha en härlig dag imorgon. Njut av fjället🤩. #trailrunningsweden #trslöpargrupper #idrefjällmaraton #blioslagbar #uswe
Härlig uppvärmning för @idrefjallmara med vår Community Run. Tack alla som deltog och ha en härlig dag imorgon. Njut av fjället🤩. #trailrunningsweden #trslöpargrupper #idrefjällmaraton #blioslagbar #uswe
Nu drar höstens löpargrupper igång. 12 tillfällen med upplevelselöpning.
Vi finns här:
BILLINGEN
BÅSTAD
GÖTEBORG - HÄRRYDA
KUNGSBACKA
LINKÖPING - VRETA KLOSTER
NORRKÖPING
UDDEVALLA-LJUNGSKILE
TROLLHÄTTAN
STOCKHOLM SYD
STOCKHOLM NORD
#trslöpargrupper #trailrunningsweden #uswe @uswesports
Nu drar höstens löpargrupper igång. 12 tillfällen med upplevelselöpning.
Vi finns här:
BILLINGEN
BÅSTAD
GÖTEBORG - HÄRRYDA
KUNGSBACKA
LINKÖPING - VRETA KLOSTER
NORRKÖPING
UDDEVALLA-LJUNGSKILE
TROLLHÄTTAN
STOCKHOLM SYD
STOCKHOLM NORD
#trslöpargrupper #trailrunningsweden #uswe @uswesports
Den här vyn kommer deltagarna i Trailrunning Swedens nystartade löpargrupp möta hösten 2023. Så frågan i ämnet geografi lyder - var i landet befinner vi oss?🇸🇪🤔 #trslöpargrupper #trailrunningsweden
Den här vyn kommer deltagarna i Trailrunning Swedens nystartade löpargrupp möta hösten 2023. Så frågan i ämnet geografi lyder - var i landet befinner vi oss?🇸🇪🤔 #trslöpargrupper #trailrunningsweden
Sista passet med löpgruppen är gjort för den här säsongen. En magisk kväll med blåbärsris, höjdmeter, bad och gott sällskap! En fin kväll helt enkelt!
#trslöpargrupper #trslinköpingvretakloster #Ljungsbro #pihlbladsträningochhälsa #löpning #trailrunningswe #trailrunning #bjäsäter
Sista passet med löpgruppen är gjort för den här säsongen. En magisk kväll med blåbärsris, höjdmeter, bad och gott sällskap! En fin kväll helt enkelt!
#trslöpargrupper #trslinköpingvretakloster #Ljungsbro #pihlbladsträningochhälsa #löpning #trailrunningswe #trailrunning #bjäsäter
En fin löptur då vi rekar rundan inför onsdagskvällens löpgrupp. Då har vi avslutningspasset på vårens 12 pass tillsammans med TRS löpgrupp Linköping/Vretakloster. Helt underbart!
#trslöpargrupper #trslinköpingvretakloster #träningiljungsbro #pihlbladsträningochhälsa #trailrunningswe #hälsa #löpgrupper #trailrunning #traillöpning #Ljungsbro #bjäsäter #grönberget
En fin löptur då vi rekar rundan inför onsdagskvällens löpgrupp. Då har vi avslutningspasset på vårens 12 pass tillsammans med TRS löpgrupp Linköping/Vretakloster. Helt underbart!
#trslöpargrupper #trslinköpingvretakloster #träningiljungsbro #pihlbladsträningochhälsa #trailrunningswe #hälsa #löpgrupper #trailrunning #traillöpning #Ljungsbro #bjäsäter #grönberget
Löpclinic med @trailrunningswe 🇸🇪. Nu är vi uppvärmda inför morgondagen💪 📸@fjallfoto #blioslagbar #idrefjällmaraton #salmingrunning #uswe #trslöpargrupper #omedrinks #enervit #polar #idrefjäll #flowlife #mtigersports
Löpclinic med @trailrunningswe 🇸🇪. Nu är vi uppvärmda inför morgondagen💪 📸@fjallfoto #blioslagbar #idrefjällmaraton #salmingrunning #uswe #trslöpargrupper #omedrinks #enervit #polar #idrefjäll #flowlife #mtigersports
Med mysigt åskmuller över våra huvuden och på slutet lite lätt underbart sommarregn, så rekade Lotta och jag en runda för vår löpargrupp i eftermiddag. Lotta fick dock dra en seg farbror på stigarna, alltså jag presterar SÅ dåligt i värme. Jag flåsade som en stork och jag blir typ kolatrög i hjärnan när det är 30 grader. De där nanosekundsnabba besluten för fotisättning gick i slowmotion.
Dagens runda innehöll även ett par tuffare partier som jag har sprungit innan med både löpargruppen och med vänner i lössnö på Idre Fjällmaras låtsaslopp i vintras och många har kommenterat att det var rätt jobbiga partier här. Det är en liten stig, som för inte länge sedan var helt obanad terräng, och som är rätt teknisk med mycket rötter mm. Sedan går det verkligen upp, ner, höger, vänster konstant, så man jobbar med hela kroppen på ett annat sätt mot för t.ex. en bred, barrpackad mountainbikestig där man avslappnat kan "rulla fram".
Jag blev därför inte förvånad att just de partierna skickade upp min puls idag i värmen. 190 slag efter 5 km och vid 6 km sa jag till Lotta att jag inte var så social längre. 😄 Vid 7 km hade jag planer på att bli kriminell och råna första bästa glassbil på hemvägen för att lägga mig i frysskåpet. 😆🤷♂️
Sedan kom det dock två lättare skurar med fint sommarregn och det räckte för att kyla ner kroppen lite och vips blev jag piggare. Jag hade mer spring i benen efter 9 km kontra 5 km. Så go ljuvlig luft på slutet av rundan med efter regnet, underbart! 🥰
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda
Med mysigt åskmuller över våra huvuden och på slutet lite lätt underbart sommarregn, så rekade Lotta och jag en runda för vår löpargrupp i eftermiddag. Lotta fick dock dra en seg farbror på stigarna, alltså jag presterar SÅ dåligt i värme. Jag flåsade som en stork och jag blir typ kolatrög i hjärnan när det är 30 grader. De där nanosekundsnabba besluten för fotisättning gick i slowmotion.
Dagens runda innehöll även ett par tuffare partier som jag har sprungit innan med både löpargruppen och med vänner i lössnö på Idre Fjällmaras låtsaslopp i vintras och många har kommenterat att det var rätt jobbiga partier här. Det är en liten stig, som för inte länge sedan var helt obanad terräng, och som är rätt teknisk med mycket rötter mm. Sedan går det verkligen upp, ner, höger, vänster konstant, så man jobbar med hela kroppen på ett annat sätt mot för t.ex. en bred, barrpackad mountainbikestig där man avslappnat kan "rulla fram".
Jag blev därför inte förvånad att just de partierna skickade upp min puls idag i värmen. 190 slag efter 5 km och vid 6 km sa jag till Lotta att jag inte var så social längre. 😄 Vid 7 km hade jag planer på att bli kriminell och råna första bästa glassbil på hemvägen för att lägga mig i frysskåpet. 😆🤷♂️
Sedan kom det dock två lättare skurar med fint sommarregn och det räckte för att kyla ner kroppen lite och vips blev jag piggare. Jag hade mer spring i benen efter 9 km kontra 5 km. Så go ljuvlig luft på slutet av rundan med efter regnet, underbart! 🥰
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda
Sista passet för måndagsgruppen denna säsong och imorgon är det avslut för tisdagsgruppen. Känns som att det inte är alls länge sedan vi bara var halvvägs in på säsongen och vips så var den plötsligt över. Ikväll blev det ett litet annorlunda pass, där vi kombinerade upplevelselöpning på magiska stigar som vanligt, men hade några extra inslag bland annat på en mosse/myr som nog kommer att kännas i ben och rumpa på några deltagare. Det var nog ingen som var besviken på att man inte fick upp flåset ikväll iaf.
Blev drygt 10 km inkl mosslöpning för min del idag efter några rekarrundor innan vi startade.
Vill rikta ett tack, främst till alla deltagare som har sprungit med oss både måndagar och tisdagar i vår och som har spridit så mycket positiv energi! Jag har haft måndagar/tisdagar där jag kanske haft en dålig dag på jobbet och bara känt mig urlakad, men efter rundan med löpargruppen har jag kommit hem sprallig och energisk igen tack vare alla er. Så många goa skratt och leenden. Tack också till Åsa, Lotta och Gunilla! Utan er som löparcoacher hade jag aldrig fått uppleva detta.
[fotocred: annakarinlemon_training ]
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda #uswe
Sista passet för måndagsgruppen denna säsong och imorgon är det avslut för tisdagsgruppen. Känns som att det inte är alls länge sedan vi bara var halvvägs in på säsongen och vips så var den plötsligt över. Ikväll blev det ett litet annorlunda pass, där vi kombinerade upplevelselöpning på magiska stigar som vanligt, men hade några extra inslag bland annat på en mosse/myr som nog kommer att kännas i ben och rumpa på några deltagare. Det var nog ingen som var besviken på att man inte fick upp flåset ikväll iaf.
Blev drygt 10 km inkl mosslöpning för min del idag efter några rekarrundor innan vi startade.
Vill rikta ett tack, främst till alla deltagare som har sprungit med oss både måndagar och tisdagar i vår och som har spridit så mycket positiv energi! Jag har haft måndagar/tisdagar där jag kanske haft en dålig dag på jobbet och bara känt mig urlakad, men efter rundan med löpargruppen har jag kommit hem sprallig och energisk igen tack vare alla er. Så många goa skratt och leenden. Tack också till Åsa, Lotta och Gunilla! Utan er som löparcoacher hade jag aldrig fått uppleva detta.
[fotocred: annakarinlemon_training ]
#trailrunningsweden #trslöpargrupper #trsgöteborghärryda #uswe