Löpargrupp Ljungskile-Uddevalla våren 2024

Löpargrupp Uddevalla-Ljungskile
Välkommen till Trailrunning Swedens löpargrupp i Uddevalla-Ljungskile. Häng på och upptäck den omväxlande traillöpningen som vår omgivning erbjuder! Löpargruppen ska göra det enklare att komma ut på nya löprundor och lämna din “vanliga” slinga, då vi tillsammans upptäcker närregionens stigar och leder. Vårt fokus är upplevelselöpning, löparglädje och gemenskap.

Passen kommer gå i varierande terräng med möjlighet till inslag av intervaller och löpstyrka för den som vill. Nytt för vårterminen 2023 är att vi nu är fyra ledare, i stället för två, som kommer varva vilket gör att vi kommer erbjud 2-3 fartgrupper per tillfälle. Vi springer som ett team och tar hand om varandra och stannar alltid för fina utsikter, andra upplevelser, hämta andan eller för att hjälpa en kompis. Men för att delta bör du känner dig bekväm med att hålla ett kilometer-tempo på minst 8-9 min/km i kuperad terräng . Räkna med träningspass på mellan 60-90 minuter per tillfälle.

Träningstider
Tisdagar 19.00

Läs mer
https://trailrunningsweden.se/lopargrupper/ljungskile-uddevalla/