Veckans Pass mot Craft Idre Fjällmaraton
Det är 21 veckor kvar tills startskottet smäller för Craft Idre Fjällmaraton. 21 veckor till förfogande att göra bra saker träningsmässigt - härligt va?! Vi inleder lugnt och trappar träningen klokt. Här presenteras passet som gäller för 45 km löparna, men träningsprogrammet innehåller fyra olika upplägg beroende på distans. Den här veckan kör vi fartökningar för att ge kroppen en första smak på högre fart. Är du bra igång redan, så kör du fler upprepningar.
Läs merTrailrunning, traillöpning eller helt enkelt löpning på stigar. I skogen eller på fjället. Enkelt, naturligt och kravlöst. Löpning för dig som vill uppleva och känna.