Veckans Pass ger liten formhöjning
Den här veckan boostar vi formen lite och kör korta intervaller med lång vila. 10*1 min med 1 min vila, en klassisk formtoppare där du hinner återhämta dig bra...
Läs merTrailrunning, traillöpning eller helt enkelt löpning på stigar. I skogen eller på fjället. Enkelt, naturligt och kravlöst. Löpning för dig som vill uppleva och känna.