Hitta ditt naturliga löpsteg med barfotalöpning


I samarbete med Merrell
Människan har sprungit barfota genom alla tider, ändå var det kanske lite oväntat att det för tio år sedan blev en stor trend bland löpare. En bidragande orsak var naturligtvis lanseringen av Christopher McDougalls bok Born to run, men vi lever även i en tid där det naturliga...
NYHETER
Norman och Fahlström segrade i Night Snow
FOTO: Kalle Vertergård Vemdalen Foto Madeleine Norman och Filip Fahlström segrade... Läs mer
Vecka 8 – Pyramid 2+3+4+4+3+2 min.
Denna vecka ökar vi på pyramidintervallerna med en lite högre pyramid med längre... Läs mer
”Jag är dålig på att ge upp”
Foto: Lars Rönnols Tre guld på Student-VM och en hel hög SM-medaljer, varav två... Läs mer
Premiären avklarad för nya Ängsö Winter Run
För första gången genomfördes i helgen Ängsö Winter Run. En vintervariant av det... Läs mer
Hitta ditt naturliga löpsteg med barfotalöpning


I samarbete med Merrell
Människan har sprungit barfota genom alla tider, ändå var det kanske lite oväntat att det för tio år sedan blev en stor trend bland löpare. En bidragande orsak var naturligtvis lanseringen av Christopher McDougalls bok Born to run, men vi lever även i en tid där det naturliga och evolutionära växer sig allt starkare.
De senaste åren verkar trenden till viss del ha minskat men barfotaskor finns fortfarande i handeln, även om de är en minoritet i det totala utbudet av löparskor....
NYHETER
Norman och Fahlström segrade i Night Snow Run Vemdalen
FOTO: Kalle Vertergård Vemdalen Foto Madeleine Norman och Filip Fahlström segrade... Läs mer
Vecka 8 – Pyramid 2+3+4+4+3+2 min. med 90 sek. vila
Denna vecka ökar vi på pyramidintervallerna med en lite högre pyramid med längre... Läs mer
”Jag är dålig på att ge upp” – Rassmus Andersson
Foto: Lars Rönnols Tre guld på Student-VM och en hel hög SM-medaljer, varav två... Läs mer
Premiären avklarad för nya Ängsö Winter Run
För första gången genomfördes i helgen Ängsö Winter Run. En vintervariant av det... Läs mer
Sjukdomsnojja
Ja, idag är det 16 dagar kvar. 16! Till vaddå tänker du? Till mitt livs största tävling säger jag...Trans Gran Canaria Promo, 15,4km. Upp på berget, nerför berget och sen längs stranden från San Agustin till fyren i Maspalomas.
Jag hade ju ont i ryggen där ett tag i januari, men sen gick det äntligen...
NYHETER
Nyheter från Silva...
Inlägget är ett samarbete med Silva Oavsett hur långt vi springer har vi nästan... Läs mer
Längdskidåkning – från Skidome...
Roligt att tävla! I höstas inledde jag ett samarbete med Skidome i Göteborg, inomhusarenan... Läs mer
Vinn priser för över 40 000 kr,...
Jag är så otroligt glad och tacksam för 200 000 följare på Instagram @fanny_josefine!... Läs mer
Runstreak 400...
400 dagar har jag nu sprungit i rad. Smaka på den, 400 dagar då jag bytt om till... Läs mer
Sjukdomsnojja
Ja, idag är det 16 dagar kvar. 16! Till vaddå tänker du? Till mitt livs största tävling säger jag...Trans Gran Canaria Promo, 15,4km. Upp på berget, nerför berget och sen längs stranden från San Agustin till fyren i Maspalomas.
Jag hade ju ont i ryggen där ett tag i januari, men sen gick det äntligen över och jag har tränat på som tusan. Känner mig tom i riktigt bra form! 😀 Redo för utmaningen med andra ord.
MEN! Nojjan. Den tar kål på mig snart. Sjukdomsnojjan. Jag har varit frisk hela hösten...
NYHETER
Nyheter från Silva...
Inlägget är ett samarbete med Silva Oavsett hur långt vi springer har vi nästan... Läs mer
Längdskidåkning – från Skidome mot...
Roligt att tävla! I höstas inledde jag ett samarbete med Skidome i Göteborg, inomhusarenan... Läs mer
Vinn priser för över 40 000 kr, stor giveaway!...
Jag är så otroligt glad och tacksam för 200 000 följare på Instagram @fanny_josefine!... Läs mer
Runstreak 400...
400 dagar har jag nu sprungit i rad. Smaka på den, 400 dagar då jag bytt om till... Läs mer
Slider
Trailkalendern
Trailkalendern
trail-kalendern
Podcast
Podcast
Podcast
Utrustning
UTRUSTNING
Utrustning
Trailtour
TRAILTOUR
Utrustning
trails
TRAILS
TRAILS
Slider

Prenumerera på Trailrunning Swedens nyhetsbrev

Spännande lopp

sön15maralldayFeaturedÅhus TrailRun5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Skåne

sön15mar07:0015:00FeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland

sön19apralldayFeaturedIsaberg 50010,5 kmLandskap:Småland

lör25apralldayalldayFeaturedBillingen X-Trail Challenge5 km, 12 kmLandskap:Västergötland

lör09majalldayalldayFeaturedKolmårdstrailen0,5 km, 6 km, 10 km, 21 kmLandskap:Östergötland

sön17majalldayalldayFeaturedIcebug Backyard Trail Spring Edition6 km, 16 kmLandskap:Göteborg

lör13jun10:00FeaturedBillingen Trail Marathon45km, 22km, 12km 2,6 kmLandskap:Västergötland

lör22augalldayFeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Stockholm

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

04sepallday06alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR
TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.

public
TRAILRESA TJECKIEN
20-24 MAJ 2020
public
LÖPARWEEKEND SÄLEN
25-28 JUNI 2020
public
IDRE FJÄLLMARATON
BUSS & BOENDE
21-23 AUGUSTI 2020
PlayPause
Slider

Trailinspiratörer

  • Sjukdomsnojja Malin Tidqvist
    Läs mer
  • Nyheter från Silva Bröderna Backa
    Läs mer
  • Längdskidåkning - från Skidome mot Birkebeinerrennet Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Vinn priser för över 40 000 kr, stor giveaway! Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • Runstreak 400 Fysparet
    Läs mer
  • I med- och motgång Anna Carlsson
    Läs mer
  • This is going to be a tough one! Bo Johansson
    Läs mer
  • När nyårsmotivationen försvunnit. Cecilia Jagestedt
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer
GUIDER
UTRUSTNING
GUIDER
UTRUSTNING

Att springa i skogen är enkelt och fritt. Bra funktionell utrustning kan ändå underlätta och göra traillöpningen ännu roligare. Därför vill vi på Trailrunning Sweden hjälpa dig att hitta rätt i djungeln av prylar.

TRAILSKOR
TRAILSKOR

Att hitta rätt trailsko kan vara en rejäl utmaning. Vad du som traillöpare vill ha på fötterna beror på vilket underlag du har tänkt springa på, det beror på tycke och smak, på just dina fötters beskaffenhet och på vilken känsla just du är ute efter.

Att hitta rätt trailsko kan vara en rejäl utmaning. Vad du som traillöpare vill ha på fötterna beror på vilket underlag du har tänkt springa på, det beror på tycke och smak, på just dina fötters beskaffenhet och på vilken känsla just du är ute efter.

LÖPARRYGGSÄCK
LÖPARRYGGSÄCK

För oss traillöpare som vill vara ute och njuta av naturens stigar i timmar blir löparryggsäcken nästintill ett nödvändigt tillbehör. Förutom vätska och energi kan vi lätt ta med oss några extra stödplagg för snabba väderomslag, och lite sjukvårdsmaterial om olyckan skulle vara framme.

För oss traillöpare som vill vara ute och njuta av naturens stigar i timmar blir löparryggsäcken nästintill ett nödvändigt tillbehör. Förutom vätska och energi kan vi lätt ta med oss några extra stödplagg för snabba väderomslag, och lite sjukvårdsmaterial om olyckan skulle vara framme.

PANNLAMPOR
PANNLAMPOR

Med en bra pannlampa är du fri att springa var du vill ändå! Fundera över hur du ska använda pannlampan, hur starkt ljus och hur lång batteritid du behöver till dina aktiviteter. Ska du främst ha lampan för att springa på gångvägar eller gator till och från elljusspåret, eller tänker du tävla i night trail?

Med en bra pannlampa är du fri att springa var du vill ändå! Fundera över hur du ska använda pannlampan, hur starkt ljus och hur lång batteritid du behöver till dina aktiviteter. Ska du främst ha lampan för att springa på gångvägar eller gator till och från elljusspåret, eller tänker du tävla i night trail?

PlayPause
Slider
Trailrunning Sweden
podcasts

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Trailrunning
podden
Trailrunning podden

med Elisabeth Hansson

Idre fjällmarton
podden
Idre fjällmaraton podden

med Per Forsberg

PlayPause
Slider

TRS Play

Spana in vår Play-avsnitt där vi bevakar lopp, träffar spännande personer, upptäcker härliga naturområden samt annat smått och gott.

X
X