Nu är reflexbanan klar i sträckning i alla fall. Otur att själva märkningen är kvar att göra men det ska väl lösa dig också. 🏃🏻‍♂️

#löpare #löpning #runner #running #run #träning #löparglädje #instarunners #laufen #älskalöpning #fitover40 #runningterritory #runnersofinstagram #runningcommunity #instarun #runnerslife #runlife #instarunning #runningmotivation #trailrunning #trailrunningsweden #löparglädje #runacademy ...

Tillbaka i Väsjöbacken igen, med besked! 😍👊🏻
*
Första riktiga träningspasset i Väsjöbacken på riktigt länge nu, men ack så kul ändå. För säkerhets skull hade jag på mig både artros-skyddet och mitt dictusband idag.

Lite små-larvigt, Ja, och det står jag för. Trots halt vinterunderlag och att jag borde ta det lugnt + att jag ännu inte kan springa ordentligt med ett ordentligt och "rent" löpsteg. Kunde jag ändå inte låta bli att ge mig ut på segmentsjakt idag. 😁🙈 Mest för skojs skull och utan några som helst förhoppningar, på riktigt, men att lyckats klämma till och få med sig den näst snabbaste tiden på "dagens segment" hem för kvällen. Det trodde jag inte. Här finns det definitivt potential att slipa på tiderna igen, när jag är fullt frisk. 💪🏻⛰️😤🏃🏼‍♂️😉

Kampen fortsätter, länge leve löpningen och segmentsjakt i hemmabacken! 🧠☺️💫🫶🏻

Tack för trevligt sällskap idag av anna_helenalarsson och mitt ❤️ såklart. 😘
.
.
.
.
.
.
.
.
#stroke #livetmedstroke #hjärnblödning #neurocampus #sophiahemmet #rss #rehabstationstockholm #aktivrehab #rehabilitering #gefanaldrigupp #finnsinteattbryta #nukörvi #väsjöbacken #idrefjällmaraton #blioslagbar #bauhaussportklubb #trailrunningsweden #idrefjäll #idre #kullamannen100miles #kullamannen100miles2023 #älskalöpning #löparglädje #trailrunning #trailrunner #ultrarunner #ultralöpning #motnyamål #detfårduga❤️ ...

Startade dagen på bästa sättet, med ett härligt myspass med löparkompisar. Jag började springa själv i 60min och sedan 120min med Beaktiv. Sprang med gruppen som skulle hålla 6,30/km för dom sprang en runda med få uppförsbackar och jag skulle hålla nere pulsen. Alltid lika roligt att springa tillsammans. Jag glömde ta med mig vätska och energi så det kändes på slutet.
Det var mång olika väder idag, först blåste det sedan snöade och avslutade med solsken.
.
Fick ihop 28km idag.
.
Avslutade kvällen med en god älgskavsgryta med hemmagjord potatismos till middag.
.
.

#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #salomon #salomonrunningswe #löpning #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #hokaoneone #runacademy #distancerunner #östersund ...

CITY-RUN 🏙️. Full day means late run. 65 min in Karlshamn city. Thru the central parts and down to the sea🤩. Asphalt all the way. 128bpm another 10 km added to this week🙌. And now gods gods in a good restaurant and of course a stretch-beer🍺
.
.

.

#ultra #ultrarunning #run #runnersofinstagram #runner #trailrunning #trail #outdoors #löpning #instarunners #instarunner #runnersworld #hiking #hikingsoul #adventure #lifestyle #myjourney #instagood #story #reels #worldrunners #bodypositive #bodyfitness #trailrunningsweden #runninggirl #instarun #löparglädje #laufen #goodvibes #iamarunner ...

Today we ran one of the paths we will run with the trailrunningswe group in the spring. It's a lovely route with both standing (obviously) and fallen trees, with water and hills.

This was also my part in "Låtsasloppet vintern" for idrefjallmara. It was a quarter of the distance of the real race later this summer (so 11 km now).

#trailrunning #traillöpning #ultratraining #ultratraining
#trailrunningsweden
#swedishforest #löparglädje #löpare #löparlycka ...

Hoy se entrenó Laguna de los Témpanos y Glaciar Vicinguerra con mi Coequiper estersanchez887 gracias por tantas locuras juntas 😜TQM❤️
Ushuaia Fin Del Mundo
adnatletismoarg lasportivaargentinaok kotaix_box lasportivagram cikru.rehabilitacion makaluushuaia makaluargentina samsara_tienda_ancestral institutomunicipaldeportesush anokaagua fundacion_desafionatural
weisrunning RUNNING WAREHOUSE.ID] runningfactor Iloverunn.com ™️ 🔵] oesterunning runnersapp Iloverunn.com ™️ 🔵] TN Running] TN Running] RUNNING WAREHOUSE.ID] cm_runningteam Comunidad Argentina de Runners]]] aconcaguatrailmendoza mountaindo.trailrun mountain_race_logistica trailmountainseries mountaintrails_ok runningytrailrunning trailrunningreview trailrunguru Comunidad Argentina de Runners]]] WEIS locosporcorrer [email protected] fiambala.trail Comunidad Argentina de Runners]]] trailrunningchile argentina.trail Comunidad Argentina de Runners]]] brutbariloche [email protected]_trail_running mejoracorriendo5 trail__running spartantrailworldchamp mendozatrailacademy nono_ultra_trail #runninggirl #runningman #runningshoes #runninglife #runnig #runnigmotivation #runniggarun #runningcommunity #runningmanchallenge����#runningfervor #trailrunningsweden #trailrunnig #trailrunningargentina #trailrunninggirls #trailrunningfinland #trailrunningaustralia #trailrunningcolombia #trailrunningdog #trailrunningcommunity ...

Tack alla härliga för den grymma energiboosten när det ikväll var dags för Winterrun med fint lagd 10 km:s bana inne på Skansen och Djurgården 🤩 Mycket nöjd med att ha putsat pb med två sekunder 😅🏃‍♂️

#springaallaetapperpåsörmlamdsleden #springaärlivet #vackernatur #underbarasörmland #trailrun #löpning #inspiration #springainaturen #trailrunning #traillöpning #livsnjutare #gococosportswear #icebugsinaction #sportbrillor_se #trailrunners #trailrunningsweden #stockholmtrail #intervall #intervaller #springaallaetapperpåroslagsleden
#löparväder #winterrun #swimrun #swimruntraining #swimrunlife #swimrunner #swimrunners #skansen #djurgården#marathongruppen ...