Omtänk för Sanna och Lina El Kott Helander


Systrarna Sanna och Lina El Kott Helander hade planerat att göra nya fina resultat i Skyrunningserien det här året, men än så länge är tävlingarna inställda och de har fått lov att tänka om. Vi träffade dem på ett soligt Hovs hallar.
De lämnade en långdragen vinter i Åre för att med husbilen upptäcka...
NYHETER
Freya tog sin första seger i TRS Virtual
Freya Orban hade sett fram emot seriens kortaste lopp och vann Salming Trail 6 i... Läs mer
”Sprintdistans” i Salming Trail
Patrik Lindegård under Idre Fjällmaraton. Imorgon avgörs den kortaste distansen... Läs mer
Barmarksfredag på Salming
Salming är värd för helgens lopp i TRS Virtual Series, Salming Trail 6. En som kommer... Läs mer
André tar det med ro
Foto: Valentin Baat André Jonsson är en av våra främsta traillöpare, med VM-silvret... Läs mer
Omtänk för Sanna och Lina El Kott Helander


Systrarna Sanna och Lina El Kott Helander hade planerat att göra nya fina resultat i Skyrunningserien det här året, men än så länge är tävlingarna inställda och de har fått lov att tänka om. Vi träffade dem på ett soligt Hovs hallar.
De lämnade en långdragen vinter i Åre för att med husbilen upptäcka nya platser och trappa upp löpningen på barmark i södra delarna av landet.
- Vi hade ju planerat väldigt mycket den här säsongen eftersom Lina var skadad ifjol, och jag var ute själv och tävlade...
NYHETER
Freya tog sin första seger i TRS Virtual Series
Freya Orban hade sett fram emot seriens kortaste lopp och vann Salming Trail 6 i... Läs mer
”Sprintdistans” i Salming Trail 6
Patrik Lindegård under Idre Fjällmaraton. Imorgon avgörs den kortaste distansen... Läs mer
Barmarksfredag på Salming
Salming är värd för helgens lopp i TRS Virtual Series, Salming Trail 6. En som kommer... Läs mer
André tar det med ro
Foto: Valentin Baat André Jonsson är en av våra främsta traillöpare, med VM-silvret... Läs mer
Löparterminologi?





Läser en tidning för löpare och reflekterar över alla termer som löpare slänger sig med och jag tänker, "hade jag varit nybörjare inom löpning hade alla dessa termer skrämt mig till att börja med Fia med knuff istället" .Av nyfikenhet scrollar jag i mitt flöde och det tar inte en särskilt lång scroll...
NYHETER
Löptekniksträning...
Hur ofta tränar du på löpning?Alltså inte hur ofta springer du, utan hur ofta tränar... Läs mer
24-timmars och skrivkramp...
Jag vet, jag borde ha skrivit om Barkleyträning, inställda lopp, backyards på Torneträsk... Läs mer
Runstreak dag 501...
Hur motiverar man sig att fortsätta efter dag 500? Vid runstreaks så kommer... Läs mer
Gravidlycka, eller rättare sagt...
Ja, vi höll på det länge nog, och nu är det inte långt kvar tills  jag, (Joel)... Läs mer
Löparterminologi?





Läser en tidning för löpare och reflekterar över alla termer som löpare slänger sig med och jag tänker, "hade jag varit nybörjare inom löpning hade alla dessa termer skrämt mig till att börja med Fia med knuff istället" .Av nyfikenhet scrollar jag i mitt flöde och det tar inte en särskilt lång scroll för att hitta många av dessa uttryck som jag samlat i mitt inlägg här, och detta från oss ganska vanliga motionärer, så jag kan förstå att det kan verka skrämmande som ny inom löpning att se hur...
NYHETER
Löptekniksträning...
Hur ofta tränar du på löpning?Alltså inte hur ofta springer du, utan hur ofta tränar... Läs mer
24-timmars och skrivkramp...
Jag vet, jag borde ha skrivit om Barkleyträning, inställda lopp, backyards på Torneträsk... Läs mer
Runstreak dag 501...
Hur motiverar man sig att fortsätta efter dag 500? Vid runstreaks så kommer... Läs mer
Gravidlycka, eller rättare sagt snart dags!...
Ja, vi höll på det länge nog, och nu är det inte långt kvar tills  jag, (Joel)... Läs mer
Slider
#trailrunningsweden

Share the passion of trail

Trailkalendern
Trailkalendern
trail
kalendern
Podcast
Podcast
Podcast
Utrustning
UTRUSTNING
Utrustning
LÖPARRESOR
löparresor
STORE
löpargrupper
löpargrupper
Trailtour
TRAILTOUR
Utrustning
trails
TRAILS
TRAILS
kollektion
Kollektion
Trailkalendern

Hitta alla Sveriges traillopp på ett och samma ställe. Trailkartan ger en geografisk överblick över loppen som också delas in i kategorierna fjällopp, backyard ultra, 100-miles, nighttrail, skimo och fell race. Här hittar du garanterat din nästa utmaning!

Trailrunningpodden
Trailrunning
podden

Springa i skogen? Varför då? Elisabeth Hansson på Trailrunning Sweden tar reda på det. I möten med löpare, fantaster och arrangörer får vi insikter och utsikter i traillöpningens magi.

Utrustning för traillöpare

Att springa i skogen är enkelt och fritt. Bra funktionell utrustning kan ändå underlätta och göra traillöpningen ännu roligare. Därför vill vi på Trailrunning Sweden hjälpa dig att hitta rätt i djungeln av prylar.

Att springa i skogen är enkelt och fritt. Bra funktionell utrustning kan ändå underlätta och göra traillöpningen ännu roligare. Därför vill vi på Trailrunning Sweden hjälpa dig att hitta rätt i djungeln av prylar. Våra utrustningsguider finns inte för att tala om vilket varumärke eller modell som är bäst eller sämst. Däremot vill vi lyfta fram produkternas egenskaper för att den ska matcha de krav och önskemål du har som traillöpare och konsument. Vi har alla olika träningsbakgrund, ambitionsnivå och önskemål med vår traillöpning. Därför ska även vår utrustning se olika ut.

Löparresor
Löparresor

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.

Löpargrupper
Löpargrupper

Vi på Trailrunning Sweden tycker att det är fantastiskt att upptäcka nya stigar och löprundor i vår egen närmiljö. Det är ju en sådan kick att hitta en mysig stig som man inte visste fanns! Vill du upptäcka de här stigarna, bli inspirerad samt få sällskap ut på nya ställen? Då ska du från och med hösten 2020 börja träna med oss på din hemort. Fokus är äventyrslöpning där vi upplever naturen och spännande löpning. Ett pass i veckan under höst- och vårtermin, varje pass pågår i cirka en timme.

Trailtouren
Trailtour

Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR finns för att stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och konditionsstarka atleter som satsar seriöst på sporten. Touren sträcker sig från juni till oktober 2020, täcker distanser från 11 till 45 kilometer och utspelade sig på allt från fjälltoppar till sandstränder. 2020 års nyhet blir en avslutande jaktstart i samband med finalen på Icebug Backyard Trail. Din startposition lägger du grund för under året. Ta med dina 4 bästa poäng och gör om dem till sekunder. Först i mål vinner...!

TRS Trails
TRS Trails

Här hittar du vackra trailrundor från olika delar av landet. Vi samlar stigar och leder som har det där lilla extra och som bara måste upplevas. Längden på löprundorna varierar och anges under respektive runda. Du kan själv vara med och bidra med din favoritrunda. Klicka på knappen och fyll i formuläret.

Kollektion
Kollektion

Att springa i skogen är enkelt och fritt. Bra funktionell utrustning kan ändå underlätta och göra traillöpningen ännu roligare. Därför vill vi på Trailrunning Sweden hjälpa dig att hitta rätt i djungeln av prylar.

Är du en stolt svensk traillöpare? Visa det genom att springa i Trailrunning Swedens specialdesignade kläder! Ska du springa ett lopp utomlands är det kul att visa varifrån du kommer. Och även om du håller dig hemmavid, så höjer ju snygga träningskläder både humör och löpsteg.

Kollektion
Trailkalendern
Shadow
Slider

Spännande lopp

lör30maj10:00FeaturedEnervits Distansrekord - Virtuellt loppLandskap:Ångermanland,Blekinge,Bohuslän,Dalarna,Dalsland,Gästrikland,Göteborg,Gotland,Halland,Hälsingland,Härjedalen,Jämtland,Lappland,Medelpad,Närke,Norrbotten,Öland,Östergötland,Skåne,Småland,Södermanland,Stockholm,Uppland,Värmland,Västerbotten,Västergötland,VästmanlandAnmälanDeltagare

lör06jun10:00FeaturedTeam Trail 30 kmLandskap:Ångermanland,Blekinge,Bohuslän,Dalarna,Dalsland,Gästrikland,Göteborg,Gotland,Halland,Hälsingland,Härjedalen,Jämtland,Lappland,Medelpad,Närke,Norrbotten,Öland,Östergötland,Skåne,Småland,Södermanland,Stockholm,Uppland,Värmland,Västerbotten,Västergötland,VästmanlandAnmälanDeltagare

lör13junalldayFeaturedSweden Runners Backyard Ultra6,7 kmLandskap:Ångermanland,Blekinge,Bohuslän,Dalarna,Dalsland,Gästrikland,Göteborg,Gotland,Halland,Hälsingland,Härjedalen,Jämtland,Lappland,Medelpad,Närke,Norrbotten,Öland,Östergötland,Skåne,Småland,Södermanland,Stockholm,Uppland,Värmland,Västerbotten,Västergötland,VästmanlandAnmälanDeltagare

lör13jun10:00Loppet inställtFeaturedBillingen Trail Marathon45km, 22km, 12km 2,6 kmLandskap:Västergötland

fre19jun10:00FeaturedStädjan 11311131 hmLandskap:Ångermanland,Blekinge,Bohuslän,Dalarna,Dalsland,Gästrikland,Göteborg,Gotland,Halland,Hälsingland,Härjedalen,Jämtland,Lappland,Medelpad,Närke,Norrbotten,Öland,Östergötland,Skåne,Småland,Södermanland,Stockholm,Uppland,Värmland,Västerbotten,Västergötland,VästmanlandAnmälanDeltagare

lör27jun10:00FeaturedTecnica Team Trail 50 km1131 hmLandskap:Ångermanland,Blekinge,Bohuslän,Dalarna,Dalsland,Gästrikland,Göteborg,Gotland,Halland,Hälsingland,Härjedalen,Jämtland,Lappland,Medelpad,Närke,Norrbotten,Öland,Östergötland,Skåne,Småland,Södermanland,Stockholm,Uppland,Värmland,Västerbotten,Västergötland,VästmanlandAnmälanDeltagare

lör22augalldayFeaturedStockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Stockholm

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

04sepallday06alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

lör19sepalldayalldayFeaturedBillingen X-Trail Challenge5 km, 12 kmLandskap:Västergötland

Trailinspiratörer

  • Löparterminologi? Fysparet
    Läs mer
  • Löptekniksträning Cecilia Jagestedt
    Läs mer
  • 24-timmars och skrivkramp Anna Carlsson
    Läs mer
  • Gravidlycka, eller rättare sagt snart dags! Bröderna Backa
    Läs mer
  • Icebug trailskor vår/sommar 2020 Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Swimrunpremiär Linda Doktar
    Läs mer
  • TRS Virtual Series – USWE 21km Niclas Bergqvist
    Läs mer
  • Skadad, arbete hemifrån och lärdomar Peter Lindquist
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Redaktionen rekommenderar

Salomon Agile SS Tee W Cayenne
Kläder
299kr
Salming Trail 6 M Safety Yellow/Navy
Nya Trailskor

1399kr


Suunto 9 All Black
GPS-klocka

4999

3999kr

Nvii Terra TT Dk Blue/Red/Gold
Nya Trailskor

1599kr

USWE Pace 12L Black/Grey
Löparryggsäck

999kr

FiveFingers V-Trail 2.0 W Black/Yellow
Barfotaskor

1699kr

Enervit Liquid Competition
Energi

45kr

Lumonite Compass R
Pannlampa

1499kr

Icebug Acceleritas8 RB9X M TigerLily/Forest
Trailskor

1389kr

Hoka One One Speedgoat 4 W Sand/Anthracite
Trailskor

1699kr

Salomon Adv Skin 12 Set Poseidon
Löparryggsäck

1499kr

Merrell Trail Glove 5 W Aqua

779kr

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
previous arrownext arrow
Slider

Play

Image is not available
Salming Stories - Sebastian Ljungdahl
"Skyrunning? Just run in the mountains? Yes, that sounds pretty much what I want to do." Watch Salming Story with Sebastian Ljungdahl.
Image is not available
Idre Fjällmaraton - 22 aug 2020
Upplev känslan av att vara oslagbar. Idre Fjällmaraton erbjuder distanserna 12 km, 28 km, 45 km eller 84 km.
Image is not available
Naturligare löpsteg med barfotaskor?
Vi träffar Franzi Freer, från Merrell Tyskland. Franzi förklarar fördelarna med att använda barfotaskor, såväl i vardagen som under löppassen.
Image is not available
Så får du grepp i vinter
Jens Wängdahl, produktutvecklare på Icebug, berättar om varför vissa skor är bättren än andra när det är halt och lerigt ute.
Image is not available
Tecnica lanserar formgjutna skor
Varumärket Tecnica har ett förflutet som producent av alpina pjäxor och har under lång tid formanpassat pjäxorna efter fotens form. Nu tar man med tekniken in i en satsning på skor för trailrunning.
Image is not available
Järvens Stig 84 km
Mobiltäckning? Skulle inte tro det. På Järvens stig är det du. Och så är det, ja… du. Här är det långt till det mesta av det vi kallar civilisation. De 84 km från Lövåsen till Idre Fjäll är kärva, ofta obanade – och svidande vackra. Trampa stigar som inte längre finns, följ urgamla stråk. Möt vildmarken, på vildmarkens villkor.
Image is not available
VJ maxX
Vid Tjurpannans naturreservat testar Elisabeths årets stora nyhet från finska skotillverkaren VJ Sport. VJ MaxX är en sko för trail- och ultralöpare som kräver toppgrepp, bred tåbox och en sko som tål väta.
Slider

Utvalda nyheter

Omtänk för Sanna och Lina El Kott Helander

24 maj, 2020 No Comments
Systrarna Sanna och Lina El Kott Helander hade planerat att göra nya fina resultat i Skyrunningserien det här året, men än så länge är tävlingarna…

Billingens bästa traillöpning – 6 mäktiga upptäckter

8 april, 2020 No Comments
Skövdes stolthet, platåberget Billingen, bjuder på varierad och spännande traillöpning. Trailrunning Sweden har tagit fram Billingens bästa trailrundor i samarbete med Skövde kommun.  Vi hittade…

Nu reclaimar vi trailsäsongen 2020!

31 mars, 2020 No Comments
Saknar du också tävlingsnerven, uppladdningen och nervositeten som fladdrar lite i magen? Alla inställda lopp gjorde oss lite deppiga, men att sitta och deppa har…

Så lägger du upp en smart energiplan för ditt ultralopp

6 mars, 2020 No Comments
Under ett tufft traillopp gör du av med cirka 800–1 000 kcal per timme. Främst i form av kolhydrater.  Det går att lagra 400–500 gram…

Naturligare löpsteg med barfotalöpning?

20 februari, 2020 1 Comment
I samarbete med Merrell Människan har sprungit barfota genom alla tider, ändå var det kanske lite oväntat att det för tio år sedan blev en…

Bussresor till Idre Fjällmaraton från 24 orter

24 september, 2019 No Comments
Idre Fjällmaraton satsar på bussresor till loppet. Nästa år går bussar från 24 orter i södra Sverige. – Det ska vara enkelt att springa Idre…
Följ
Trailrunning Sweden
PlayPause
Slider

Gå med i vår klubb på Strava

Prenumerera på nyhetsbrev

Trailrunningpodden hos Soundcloud

Följ oss på Facebook

11 hours ago
Omtänk för Sanna och Lina El Kott Helander

Systrarna Sanna och Lina El Kott Helander hade planerat att göra nya fina resultat i ... See more

1 day ago
Löparterminologi? | Trailrunning Sweden

Jörgen bloggar om löparterminologin.

Läser en tidning för löpare och reflekterar över alla termer som löpare slänger sig med och ... See more

2 days ago
24-timmars och skrivkramp | Trailrunning Sweden

Nytt inlägg från Anna Carlsson på bloggen.

Jag vet, jag borde ha skrivit om Barkleyträning, inställda lopp, backyards på Torneträsk och ... See more

2 days ago
Löptekniksträning | Trailrunning Sweden

Cecilia Jägestedt bloggar om löpteknik och kadens, dvs antalet steg per minut.

Att springa ett kort fokuserat pass med fokus på just kadens, hur skiljer sig det jämfört med ... See more

X
X