Under sommaren har jag testat en pulsklocka som inte mäter pulsen runt bröstet med ett pulsband utan som mäter pulsen på handleden. Jag har aldrig haft problem med att ha ett pulsband runt bröstet men det finns det ju andra som har och jag tyckte det var intressant att kolla hur väl det egentligen funkar med pulsmätningen på handleden, något som jag har varit skeptisk till men aldrig prövat. Klockan jag testat kommer från TomTom och heter Runner Cardio + Music.

Vid en första anblick så ser inte klockan lika robust och äventyrlig ut som jag är van att se de pulsklockor som jag i regel använder och det är förstås naturligt då denna klocka inte vänder sig till löpare som ska upp på närmsta bergstopp utan mer vänder sig till den allrounda motionären som springer, cyklar, gymar och vill följa sin utveckling på ett enkelt sätt. I den här versionen kan du även lägga in ca 500(3Gb) låtar i klockan och lyssna på musik med medföljande bluetoothhörlurar.

Displayen är lättläst och det är enkelt att navigera sig mellan menyerna med den fyrvägsknapp som sitter strax under displayen. Klockan saknar alltså de fyra-fem knappar som traditionellt sitter på liknande klockor. Jag känner igen det från den kamera, TomTom Bandit, som jag tidigare testat. Det går snabbt att sätta sig in i menyernas uppbyggnad och det är lätt att komma igång. Armbandet ser lite annorlunda ut med flera piggar som låser armbandet på plats, det gör att du kan få den tighta passform på klockan som jag märker behövs för att pulsmätningen ska fungera riktigt bra på min handled. Armbandet kan du enkelt byta om du skulle vilja ha en annan färg.

Just pulsmätningen är ju en central del av klockan och jag blev positivt överraskad av att den var så pass exakt. Fick samma data från handleden som jag fick från mitt pulsband runt bröstet. Så sensorn som mäter pulsen på handleden mätte riktigt bra, dock så upplevde jag att jag behövde sätta fast klockan lite väl tight för att det skulle fungera optimalt. Ska tilläggas att jag har smala och lite beniga handleder vilket gör att jag hellre har klockan lite lösare på handleden. Kombinationen att ha TomTom klockan lite lösare och en hel massa svett var dock inte så bra för pulsmätningen som då skiftade lite i sin mätning. Men med rätt passform på handleden så mättes pulsen som sagt riktigt bra!

Aktivitetslogg

Klockan loggar all din aktivitet, även när du inte är ute och springer med klockan igång. Så länge du har den på armen så registrerar den antal steg, distans(beräknat efter armrörelse) samt antal brända kalorier. All data kan du se på klockan eller på din mobil om du synkar enheterna. Den kan också logga sömn men det görs mer manuellt än automatiskt.

Sportlogg

Huvudsyftet med klockan är ju givetvis att logga dina träningspass och den loggar löpning, cykling, gym, inomhus och ett allmänt läge.

Då mitt intresse är löpning så lämnar jag de andra sporterna. Att starta ett träningspass är enkelt, bara att navigera ett klick åt höger för att komma åt aktivitetslistan och sen ett klick till för att starta vald aktivitet. Efter att ha fått satellittäckning med gpsen är det bara att köra igång. Under passet så har du de vanligaste enheterna på displayen så som fart, puls, distans och tid. Och det är enkelt att navigera mellan olika displayer under aktivitet.

Klickar du nedåt med ett tryck så får du tillgång till inställningar och kan där exempelvis välja förprogrammerade intervaller, välja tempo eller pulszoner.

Du kan även välja att tävla mot dig själv på en runda du tidigare sprungit och få uppdateringar från klockan om du ligger före eller efter.

Dessa funktioner är förstås basic i mer avancerade löparklockor men de funkar bra i TomTom´s klocka och kul att ha för någon som är på väg in i löpningen underbara värld.

En liten notering vad gäller batteritid och löpning med gps är att den inte är så lång. Ungefär 5 timmar har du på dig, vilket i och för sig räcker för de allra flesta. Laddning av klockan är enkel med medföljande kabel men det kan bli lite väl mycket laddande om du springer långt och mycket.

Musik

Namnet på klockan, TomTom Runner Cardio + Music, avslöjar förstås att du kan lyssna på musik genom klockan. Du har möjlighet att lägga in 3Gb med musik, ca 500 låtar, och med ett par bluetoothhörlurar synkade till klockan så är det skönt att kunna lyssna på musik utan att behöva släpa med sig en telefon/musikspelare. Det följer med ett par hörlurar men jag valde ett annat par med något högre kvalitet på ljudet. Efter att ha fört över några låtar så tycker jag det ändå funkar hyfsat men jag föredrar ändå andra musiktjänster när jag springer med musik.

Web app och mobilapp

Givetvis kan du även synka din träning mot en web app eller till din telefon. Det finns även en funktion för att vidaresynka till exempelvis Strava och liknande onlinetjänster.

För den som vill ha en träningsklocka som är enkel, lättanvänd och kan lagra data från flera olika aktiviteter samt för den som vill kunna lyssna på musik samtidigt så kan denna klocka komma till nytta. Den har många smarta funktioner och är verkligen enkel! Men om man är fokuserad på löpning så finns det klockor som loggar det mycket bättre och vill du få ut allt ur just löpningen så ska du nog fundera på en annan modell. Men för den allrounda träningen fungerar TomTom Runner Cardio + Music ypperligt. Ska bli spännande att se vad TomTom kan hitta på i kommande modeller!

Inlägget Pulsmätning på handleden med TomTom dök först upp på Traillöparen.