5 anledningar till att springa traillopp!

Foto: Alexander Neimert. Innan start i 2XU Idre Fjällmaraton 45 km.

Jag älskar traillopp! Jag blir glad och pirrig när jag tänker på roliga lopp som jag har framför mig. Kanske inte precis innan start, då är jag nervös och lite orolig för hur dagsformen ska vara, men efter några kilometer när kroppen blivit varm, klädvalet känns behagligt och skorna fäster som de ska, då njuter jag något enormt. Jag ska berätta varför!

5 anledningar till att jag springer traillopp:

  1. Äventyr! Det är spännande att komma till nya platser och springandes upptäcka dem. Nya typer av natur, nya berg, dalar och skogar. Lopparrangören har naturligtvis valt ut de allra finaste miljöerna för oss att springa i, de jobbigaste, de lerigaste, de mest spektakulära platserna i omgivningen för att vi ska hänföras och förundras och vilja komma tillbaka. Traillopp är därför ofta väldigt vackra lopp.

    Icebug Xperience West Coast Trail, helt ok vy att njuta av medan vi tar oss uppför. Foto: Icebug Experience

  2. Gemenskap. Medlöparna är lika intresserade av naturen och de fina omgivningarna som jag! Ju längre ett lopp håller på, desto mer sociala blir vi. Våra lager skalas av och vi blir mer äkta. Vi pratar och peppar varandra, säger positiva saker som ger både mig själv och medlöparna extra kraft. Vi tävlar sällan, vi lyfter varandra.

    Glada medlöpare som peppar, guld värt!

  3. Lite jävlar-anamma. Jag tar i lite extra. Jag är varken snabb eller ovanligt uthållig och kan vara bekväm när jag springer mina vanliga träningsrundor. Därför anmäler jag mig gärna till utmanande traillopp där jag vet att jag kommer att behöva ta i ordentligt för att komma i mål. Krävande på olika sätt som distans, terräng eller årstid. Det är skönt att gräva i sin inre kraft, att bli ursinnigt trött, uppgiven och ändå fortsätta för att jag kan lite till.
  4. Motivation. Det är bra för mig att ha lopp att träna till. För att vara så väl förberedd som möjligt för de krävande loppen motiveras jag till den vardagliga träningen. Jag motiveras till att springa under hela året, i alla väder och jobba med motståndet som finns regniga, mörka och kalla dagar. Det behöver inte gå fort eller vara långt, men att ha kontinuitet i löpningen håller mig skadefri.

    En dröm går i uppfyllelse, att springa ett fjällmaraton.

  5. Belöningen. Känslan efteråt. När träningen är gjord, loppet sprunget och målet nått. Den känslan! Att klara av en utmaning i distans eller tid. Att känna sig stark och lycklig bara på grund av min egen kraft. Det är fantastiskt. En självkänsla som jag kan bära med mig i andra sammanhang och i andra sorters uppgifter i livet.

När målet är nått vill jag vila lite i min prestation. Njuta av upplevelsen, glädjas över allt som gick bra och lära mig av det jag gjort fel. Alltid lär jag mig nya saker som kan förbättras i träningen eller energiupplägg under lopp. Sedan siktar jag mot nästa utmaning som just nu är Kullamannen Trail och Dödens Zon i början av november. Ännu ett område som jag aldrig har sprungit i tidigare, 22 km med 1000 höjdmeter så det gäller att hålla i backträningen!

Karta över Kullaberg.

Vill du läsa mer om mina senaste lopp har jag skrivit om 2XU Idre Fjällmaraton och om Icebug Xperience West Coast Trail, två makalöst vackra traillopp!

Vilka lopp längtar du efter?

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste blogginläggen

  • Fem viktiga träningstips; #3 Bröderna Backa
    Läs mer
  • Tempoökning i värme Linda Doktar
    Läs mer
  • Race Report - Ragnar Relay Run Lake Mälaren 2019 Cecilia Jagestedt
    Läs mer
  • Vlog v25 Tony Hoffstrom
    Läs mer
  • Backträning i midsommar Mikael Antonsson
    Läs mer
  • Race Report - EcoTrail Stockholm 32 km Gunilla Kidmark
    Läs mer
  • Runt, runt, runt..... Karin Ådale
    Läs mer
  • Sjöloppet! Vinnare och banrekord! Fanny Ahlfors
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Spännande lopp

lör29junalldayalldayBocksten TrailRun5 km, 12 km, 23 km, 46 kmRegion:Halland

sön07jul10:00Mora Trail8 km, 15 km, 30 kmRegion:Dalarna

lör24augalldayallday2XU Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 kmRegion:DalarnaAnmälanDeltagare

lör24aug10:0016:00Stockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmRegion:Stockholm

30aug(aug 30)09:0001sep(sep 1)15:00Icebug Xperience West Coast Trail72 kmRegion:Bohuslän

lör14sepalldayalldayÄngsö Trail Run6 km, 12 km, 25 km, 50 kmRegion:Västmanland

27sepallday29alldaySWEARE ÅRE TRAIL TOUR7 km, 14 km, 24 km, sprintRegion:JämtlandAnmälanDeltagare

lör28sep11:0016:00Öved Trail5 km, 10 kmRegion:Skåne

lör05okt11:00Härnö Trail9 km, 21 kmRegion:Ångermanland

känslan av att vara oslagbar

2XU Idre Fjällmaraton

Läs mer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev!

Hitta ditt distrikt

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

uswe sandstone camp

previous arrow
next arrow
Slider

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Senaste podcast

Trailrunning podden #4 – Erik Ahlström

7 maj, 2019
Från "bästa svängen Hökarängen" i Sällskapsresan till en global kamp mot fimparna i hans initiativ "Plogga". Vi har träffat Erik Ahlström, mannen som aldrig slutar…

TRAILRUNNING

PODDEN

med Elisabeth Hansson

Lyssna

IDRE FJÄLLMARATON

podden

med Per Forsberg

Lyssna

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider

Trail

Kalendern

Alla svenska traillopp

Hitta ditt lopp

Sveriges bästa

Traillöpning

Lyssna

Spana in vår

kollektion

Läs mer

Trailrunning Sweden Store Trailtour

Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR vill stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och konditionsstarka atleter som satsar seriöst på sporten. Touren sträcker sig över åtta månader, täcker distanser från 10 till 80 kilometer och utspelar sig på allt från fjälltoppar till sandstränder. Slutsegrarna är värdiga titeln Sveriges mest kompletta traillöpare.

29 juni, 2019 Varberg

29 juni, 2019 Varberg

29 juni, 2019 Varberg

Bocksten Trailrun
23 km

7 juli, 2019 Mora

7 juli, 2019 Mora

7 juli, 2019 Mora

Mora Trail 15 km

Mora Trail 15 km

Mora Trail
15 km

24 aug, 2019 Idre

2XU Idre Fjällmaraton
45 km

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

Ängsö Trail Run
25 km

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail
21 km

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run
10 km

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

Kullamannen
44 km

previous arrow
next arrow
Slider

Senaste trailrundan

Senaste från trailköket

X
X