Stor undersökning: Glädje och upplevelse i fokus för svenska traillöpare

En färsk undersökning från Trailrunning Sweden visar att 96 procent av de svenska traillöparna springer i skog och mark för att det är roligt. Lika många säger att det är upplevelsen i löpningen som är det viktiga för dem. Undersökningen visar också att fler planerar att delta i ett traillopp under 2019, hela 96 procent. 2018 deltog 80 procent i ett lopp.

– Jag är inte förvånad över den här siffran. När vi är ute på traillopp och träningar, så träffar vi oerhört många glada, positiva människor. Skogens eller fjällets vackra och rogivande miljö, tillsammans med den positiva atmosfären i trailcommunityn är attraktiv. För traillöparen handlar det om upplevelse, inte om prestation, säger Elisabeth Hansson på Trailrunning Sweden.

Trailöparen tränar inte för att tävla, men fler springer lopp
96 procent springer trail för att det är roligt. 42 procent anger att de vill hålla konditionen, medan bara 9 procent gör det för att hålla vikten. 26 procent tränar för en tävling.

En förkrossande majoritet av traillöparna (96%) menar att upplevelsen är väldigt viktig eller viktig för dem. Prestationen däremot är det bara 31 procent som rankar som väldigt viktig eller viktig.

– 96 procent planerar att delta i ett lopp, men bara 26 procent anger som en anledning till att springa trail att de ska vara med i en tävling. Det är slående och det är tydligt att prestationen inte är viktig för traillöparen, säger Elisabeth.

51 procent sprang 1–3 traillopp 2018, 20 procent tävlade inte alls medan 28 procent sprang 4 eller fler lopp. Inför 2019 är det fler som planerar att tävla, totalt 96 procent tänker sig minst en start i ett lopp. Många drömmer om fjällen, 94 procent kan tänka sig att starta i ett fjällmaraton, lika många i ett lopp utomlands.

Träningsflitiga
68 procent tränar 3–5 gånger i veckan och hela 23 procent tränar 6 gånger eller mer.

Traillöparna sliter inte med motivationen, nästan hälften (49%) säger att de alltid är motiverade. Men om det ändå behövs lite extra pepp, så är de främsta sätten att hålla träningsmotivationen uppe att följa bloggar och inspiratörer på sociala medier (45%), följt av att peppas av vännerna (43%). 41 procent använder digitala hjälpmedel som appar och smarta träningsklockor, medan 27 procent köper nya prylar som skor och träningskläder för att få motivation till träningen.

Hela 68 procent kompletterar löpträningen med styrketräning, 37 procent cyklar och 34 procent åker längd- och/eller rullskidor.

Längdskidor verkar vara den sport som ligger närmast tillhands, 47 procent har deltagit i ett skidlopp, följt av swimrun (40%), triathlon (35%) och OCR-lopp (35%).

43 procent har varit skadade
Så till den tråkigare sidan av traillöpningen, 43 procent har haft problem med skador det senaste året. Löparknä är den vanligaste skadan, följt av hälseneproblem och ryggproblem.

Åldersmässigt finns de allra flesta traillöpare i åldern 35–54 år, 74 procent. 62 procent har examen från universitet eller högskola.

Om undersökningen
Enkätundersökningen genomfördes på trailrunningsweden.se den 7 februari – 15 mars 2019. 1 037 personer svarade.

Läs mer och kolla in diagrammen

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Spännande lopp

sön15maralldayFeaturedÅhus TrailRun5 km, 10 km, 21 kmLandskap:Skåne

sön15mar07:0015:00FeaturedEdsvidsleden Trailrun14 km, 28 km, 56 kmLandskap:Västergötland

sön19apralldayFeaturedIsaberg 50010,5 kmLandskap:Småland

lör09majalldayalldayFeaturedKolmårdstrailen0,5 km, 6 km, 10 km, 21 kmLandskap:Östergötland

sön17majalldayalldayFeaturedIcebug Backyard Trail Spring Edition6 km, 16 kmLandskap:Göteborg

lör22aug04:0019:00FeaturedIdre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 km, 84 kmLandskap:DalarnaAnmälanDeltagare

04sepallday06alldayFeaturedIcebug Xperience West Coast Trail74 km (23 km + 29 km +22 km)Landskap:Bohuslän

Nyhetsbrev

Senaste podcasts

Inspiratörer

  • Spring med vilken kropp du vill! Peter Lindquist
    Läs mer
  • In i vinternatten igen Bo Johansson
    Läs mer
  • Förenkla vardagen med matkasse Fanny Ahlfors
    Läs mer
  • De viktigaste inläggen är svårast att skriva Andreas Lundblad
    Läs mer
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR
TRAILRUNNING SWEDEN
LÖPARRESOR
2020
PlayPause
Slider

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider
X
X