Stor undersökning: Glädje och upplevelse i fokus för svenska traillöpare

En färsk undersökning från Trailrunning Sweden visar att 96 procent av de svenska traillöparna springer i skog och mark för att det är roligt. Lika många säger att det...

En färsk undersökning från Trailrunning Sweden visar att 96 procent av de svenska traillöparna springer i skog och mark för att det är roligt. Lika många säger att det är upplevelsen i löpningen som är det viktiga för dem. Undersökningen visar också att fler planerar att delta i ett traillopp under 2019, hela 96 procent. 2018 deltog 80 procent i ett lopp.

– Jag är inte förvånad över den här siffran. När vi är ute på traillopp och träningar, så träffar vi oerhört många glada, positiva människor. Skogens eller fjällets vackra och rogivande miljö, tillsammans med den positiva atmosfären i trailcommunityn är attraktiv. För traillöparen handlar det om upplevelse, inte om prestation, säger Elisabeth Hansson på Trailrunning Sweden.

Trailöparen tränar inte för att tävla, men fler springer lopp
96 procent springer trail för att det är roligt. 42 procent anger att de vill hålla konditionen, medan bara 9 procent gör det för att hålla vikten. 26 procent tränar för en tävling.

En förkrossande majoritet av traillöparna (96%) menar att upplevelsen är väldigt viktig eller viktig för dem. Prestationen däremot är det bara 31 procent som rankar som väldigt viktig eller viktig.

– 96 procent planerar att delta i ett lopp, men bara 26 procent anger som en anledning till att springa trail att de ska vara med i en tävling. Det är slående och det är tydligt att prestationen inte är viktig för traillöparen, säger Elisabeth.

51 procent sprang 1–3 traillopp 2018, 20 procent tävlade inte alls medan 28 procent sprang 4 eller fler lopp. Inför 2019 är det fler som planerar att tävla, totalt 96 procent tänker sig minst en start i ett lopp. Många drömmer om fjällen, 94 procent kan tänka sig att starta i ett fjällmaraton, lika många i ett lopp utomlands.

Träningsflitiga
68 procent tränar 3–5 gånger i veckan och hela 23 procent tränar 6 gånger eller mer.

Traillöparna sliter inte med motivationen, nästan hälften (49%) säger att de alltid är motiverade. Men om det ändå behövs lite extra pepp, så är de främsta sätten att hålla träningsmotivationen uppe att följa bloggar och inspiratörer på sociala medier (45%), följt av att peppas av vännerna (43%). 41 procent använder digitala hjälpmedel som appar och smarta träningsklockor, medan 27 procent köper nya prylar som skor och träningskläder för att få motivation till träningen.

Hela 68 procent kompletterar löpträningen med styrketräning, 37 procent cyklar och 34 procent åker längd- och/eller rullskidor.

Längdskidor verkar vara den sport som ligger närmast tillhands, 47 procent har deltagit i ett skidlopp, följt av swimrun (40%), triathlon (35%) och OCR-lopp (35%).

43 procent har varit skadade
Så till den tråkigare sidan av traillöpningen, 43 procent har haft problem med skador det senaste året. Löparknä är den vanligaste skadan, följt av hälseneproblem och ryggproblem.

Åldersmässigt finns de allra flesta traillöpare i åldern 35–54 år, 74 procent. 62 procent har examen från universitet eller högskola.

Om undersökningen
Enkätundersökningen genomfördes på trailrunningsweden.se den 7 februari – 15 mars 2019. 1 037 personer svarade.

Läs mer och kolla in diagrammen

Utvalda nyheter

Loppen du vill springa

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

Långfredagen startade med ett lite längre morgonpass med morgongänget🏃🏼‍♂️🐶🏃‍♀️ i strålande sol. 
Glad påsk 🐣 och njut av helgen med go mat o massa skön träning 🏃🏼‍♂️eller något annat kul.

#swedenrunners #lonesomerunners #jagsprimger #ultraniclas #smilesnotmiles #ultralöpning #run4fun #altrarunningfans #200miles #run #umarasports #baratrajl #trailrunning #runtoinspire #runmotivation #löpcoach #nevergiveup #kullamannen #träningsglädje #runwithfriends #älskalöpning #runhappy #trailrunningsweden #ultrarunning #running #goodr #la365trail #altrarunning_europe

Långfredagen startade med ett lite längre morgonpass med morgongänget🏃🏼‍♂️🐶🏃‍♀️ i strålande sol.
Glad påsk 🐣 och njut av helgen med go mat o massa skön träning 🏃🏼‍♂️eller något annat kul.

#swedenrunners #lonesomerunners #jagsprimger #ultraniclas #smilesnotmiles #ultralöpning #run4fun #altrarunningfans #200miles #run #umarasports #baratrajl #trailrunning #runtoinspire #runmotivation #löpcoach #nevergiveup #kullamannen #träningsglädje #runwithfriends #älskalöpning #runhappy #trailrunningsweden #ultrarunning #running #goodr #la365trail #altrarunning_europe
...

67 1
10 km Road Run.
Passar på att lyfta utan kvasten 😂😂😂.
En god natts sömn, gör väldigt mycket för kroppen 💖. Hade kämpigt i skogen igår. Så idag valde jag asfalt , dels för att det är mycket enklare. Iform av inget motstånd, skogen bjuder alltid på motstånd i varje steg. Även kroppen och hjärnan kan slappna av under asfalts löpning. Helt enkelt en bra start på påsken 💖💖.
☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen  #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb

10 km Road Run.
Passar på att lyfta utan kvasten 😂😂😂.
En god natts sömn, gör väldigt mycket för kroppen 💖. Hade kämpigt i skogen igår. Så idag valde jag asfalt , dels för att det är mycket enklare. Iform av inget motstånd, skogen bjuder alltid på motstånd i varje steg. Även kroppen och hjärnan kan slappna av under asfalts löpning. Helt enkelt en bra start på påsken 💖💖.
☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖
#swedenrunners #trailrunningsweden #walk #bike #lauf #running #runner #träning #training #älskarlöpning #lob #löpning #løb #ultra #ultrarunning #ultrarunner #trail #trailrunning #marathon #marathontraining #halvmaraton #endurance #laufen #inlineskate #cycling #roadbike #goodr #run #mtb
...

189 17
Yesterday, a 15k run where I mixed different running surfaces trying to feel good. 

On the top of the hill, the view was amazing, a bit sunny as well. 10 minutes after that, the heavy clouds got me, and I got a pretty decent shower all the way back home. 

Did it bother me!? No, not at all. It was kinda nice. The cold drops on my warm body, the first run in shorts after a long and cold winter. It felt amazing! 😍

I'm very ready for the warm days! 😄

#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning  #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg #vegan #veganrunner #nomeatathlete #plantbasedathlete

Yesterday, a 15k run where I mixed different running surfaces trying to feel good.

On the top of the hill, the view was amazing, a bit sunny as well. 10 minutes after that, the heavy clouds got me, and I got a pretty decent shower all the way back home.

Did it bother me!? No, not at all. It was kinda nice. The cold drops on my warm body, the first run in shorts after a long and cold winter. It felt amazing! 😍

I`m very ready for the warm days! 😄

#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning  #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg #vegan #veganrunner #nomeatathlete #plantbasedathlete
...

19 0
“Não deixe que as redes sociais apressem você., Lembre-se que ninguém está postando as Falhas.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner

“Não deixe que as redes sociais apressem você., Lembre-se que ninguém está postando as Falhas.”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner
...

21 2

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X