Stor undersökning: Glädje och upplevelse i fokus för svenska traillöpare

En färsk undersökning från Trailrunning Sweden visar att 96 procent av de svenska traillöparna springer i skog och mark för att det är roligt. Lika många säger att det är upplevelsen i löpningen som är det viktiga för dem. Undersökningen visar också att fler planerar att delta i ett traillopp under 2019, hela 96 procent. 2018 deltog 80 procent i ett lopp.

– Jag är inte förvånad över den här siffran. När vi är ute på traillopp och träningar, så träffar vi oerhört många glada, positiva människor. Skogens eller fjällets vackra och rogivande miljö, tillsammans med den positiva atmosfären i trailcommunityn är attraktiv. För traillöparen handlar det om upplevelse, inte om prestation, säger Elisabeth Hansson på Trailrunning Sweden.

Trailöparen tränar inte för att tävla, men fler springer lopp
96 procent springer trail för att det är roligt. 42 procent anger att de vill hålla konditionen, medan bara 9 procent gör det för att hålla vikten. 26 procent tränar för en tävling.

En förkrossande majoritet av traillöparna (96%) menar att upplevelsen är väldigt viktig eller viktig för dem. Prestationen däremot är det bara 31 procent som rankar som väldigt viktig eller viktig.

– 96 procent planerar att delta i ett lopp, men bara 26 procent anger som en anledning till att springa trail att de ska vara med i en tävling. Det är slående och det är tydligt att prestationen inte är viktig för traillöparen, säger Elisabeth.

51 procent sprang 1–3 traillopp 2018, 20 procent tävlade inte alls medan 28 procent sprang 4 eller fler lopp. Inför 2019 är det fler som planerar att tävla, totalt 96 procent tänker sig minst en start i ett lopp. Många drömmer om fjällen, 94 procent kan tänka sig att starta i ett fjällmaraton, lika många i ett lopp utomlands.

Träningsflitiga
68 procent tränar 3–5 gånger i veckan och hela 23 procent tränar 6 gånger eller mer.

Traillöparna sliter inte med motivationen, nästan hälften (49%) säger att de alltid är motiverade. Men om det ändå behövs lite extra pepp, så är de främsta sätten att hålla träningsmotivationen uppe att följa bloggar och inspiratörer på sociala medier (45%), följt av att peppas av vännerna (43%). 41 procent använder digitala hjälpmedel som appar och smarta träningsklockor, medan 27 procent köper nya prylar som skor och träningskläder för att få motivation till träningen.

Hela 68 procent kompletterar löpträningen med styrketräning, 37 procent cyklar och 34 procent åker längd- och/eller rullskidor.

Längdskidor verkar vara den sport som ligger närmast tillhands, 47 procent har deltagit i ett skidlopp, följt av swimrun (40%), triathlon (35%) och OCR-lopp (35%).

43 procent har varit skadade
Så till den tråkigare sidan av traillöpningen, 43 procent har haft problem med skador det senaste året. Löparknä är den vanligaste skadan, följt av hälseneproblem och ryggproblem.

Åldersmässigt finns de allra flesta traillöpare i åldern 35–54 år, 74 procent. 62 procent har examen från universitet eller högskola.

Om undersökningen
Enkätundersökningen genomfördes på trailrunningsweden.se den 7 februari – 15 mars 2019. 1 037 personer svarade.

Läs mer och kolla in diagrammen

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Spännande lopp

lör29junalldayalldayBocksten TrailRun5 km, 12 km, 23 km, 46 kmRegion:Halland

sön07jul10:00Mora Trail8 km, 15 km, 30 kmRegion:Dalarna

lör24augalldayallday2XU Idre Fjällmaraton12 km, 28 km, 45 kmRegion:DalarnaAnmälanDeltagare

lör24aug10:0016:00Stockholm Trail5 km, 10 km, 21 kmRegion:Stockholm

30aug(aug 30)09:0001sep(sep 1)15:00Icebug Xperience West Coast Trail72 kmRegion:Bohuslän

lör14sepalldayalldayÄngsö Trail Run6 km, 12 km, 25 km, 50 kmRegion:Västmanland

27sepallday29alldaySWEARE ÅRE TRAIL TOUR7 km, 14 km, 24 km, sprintRegion:JämtlandAnmälanDeltagare

lör28sep11:0016:00Öved Trail5 km, 10 kmRegion:Skåne

lör05okt11:00Härnö Trail9 km, 21 kmRegion:Ångermanland

Utvalda nyheter

Kungsleden med Emelie Forsberg

15 juni, 2019
Sommaren 2018 sprang Emelie Forsberg den 45 mil långa Kungsleden snabbare än någon annan tidigare. Leden som för en vandrare sällan tar mindre än 15…

Är du Startklar?

29 maj, 2019
I SAMARBETE MED STARTKLAR Försäkringar tillhör för de flesta den där mindre spännande admin-delen av livet. Det är ju så mycket roligare att sticka ut…

Inspiratörer

  • Bröderna Backa

    Tvillingbröder som helst springer tillsammans och tränar för att prestera genom att uppleva. Vill inspirera fler till att våga utmana sig själva och ha löpningen som en naturlig del i vardagen.

    Visa artiklar
  • Linda Doktar

    Swimrunner och löpcoach som älskar äventyr som tar mig ut till nya platser och ger uthållighet. Vill genom bloggen väcka nyfikenhet kring Swimrun, Trailrunning och ultralöpning.

    Visa artiklar
  • Cecilia Jagestedt

    Träning har för mig blivit en livsstil, löpningen har blivit meditation. Jag tränar för att må bra, vara stark och för att kunna springa hinderbana som är bland det roligaste jag vet.

    Visa artiklar
  • Tony Hoffstrom

    Traillöpning och fotografi är två stora och viktiga delar i mitt liv som jag försöker kombinera. Upplevelselöpare där det ena intresset driver det andra.

    Visa artiklar
Se alla våra Inspiratörer

Löparresor med Trailrunning Sweden

Våra löparresor och träningsläger är speciellt skapade för traillöpare. Resornas fokus ligger på upplevelser och att upptäcka ny vacker natur, äventyrslöpning helt enkelt! Vi brukar säga att en träningsresa med Trailrunning Sweden är till för dig som är nyfiken, som vågar utmana dig själv och som tror att livet bara kommer en gång.Våra löparresor passar traillöpare på olika nivåer. Genom att erbjuda olika längder och hastigheter på löppassen, får både elitmotionären och den som mixar jogg med promenad sitt lystmäte. Alla får träning! För att få ut det bästa av resan är det dock bra om du orkar jogga ca 10 km.

Österrike - Fullbokad

Sälenfjällen

previous arrow
next arrow
Slider

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går Per Forsberg på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

TRAILRUNNING

PODDEN

med Elisabeth Hansson

Lyssna

IDRE FJÄLLMARATON

podden

med Per Forsberg

Lyssna

Trailrunning Sweden Store

Trailrunning Sweden Store är webbutiken som är helt specialiserad på en enda målgrupp - människor som älskar löpning i skog och berg. I Trailrunning Sweden Store har vi grejerna som höjer din traillöpning till nya sköna nivåer. Här hittar du bara det som gäller trailrunning. Vi har sållat bort allt annat. Här kan du känna dig trygg med att du får hjälp och råd från personer som verkligen kan traillöpning.

Specialist

trailskor

Löparkläder

kittad för äventyr

Ryggsäckar

Utmana mörkret

Pannlampor

Traillöparens alla

tillbehör

previous arrow
next arrow
Slider

Trail

Kalendern

Alla svenska traillopp

Hitta ditt lopp

Sveriges bästa

Traillöpning

Lyssna

Spana in vår

kollektion

Läs mer

Trailrunning Sweden Store Trailtour

Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR vill stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och konditionsstarka atleter som satsar seriöst på sporten. Touren sträcker sig över åtta månader, täcker distanser från 10 till 80 kilometer och utspelar sig på allt från fjälltoppar till sandstränder. Slutsegrarna är värdiga titeln Sveriges mest kompletta traillöpare.

29 juni, 2019 Varberg

29 juni, 2019 Varberg

29 juni, 2019 Varberg

Bocksten Trailrun
23 km

7 juli, 2019 Mora

7 juli, 2019 Mora

7 juli, 2019 Mora

Mora Trail 15 km

Mora Trail 15 km

Mora Trail
15 km

24 aug, 2019 Idre

2XU Idre Fjällmaraton
45 km

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

14 sep, 2019 Västerås

Ängsö Trail Run
25 km

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

5 okt, 2019 Härnösand

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail 21 km

Härnö Trail
21 km

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

12 okt, 2019 Borås

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

Rya Åsar Trail run
11,6 km

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

26 okt, 2019 Sollentuna

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run 10 km

Night Trail Run
10 km

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

2 nov, 2019 Mölle

Kullamannen
44 km

previous arrow
next arrow
Slider

Senaste trailrundan

Senaste från trailköket

X
X