Segrar för Brangefält och Boström i Sundsvall

Sundsvall Trail är den fjärde deltävlingen i årets Trailrunning Sweden Trailtour. 21 km i kuperad havsnära terräng mötte löparna i dagens lopp. Efter två raka andraplatser blev det äntligen seger för Emilia Brangefält, Västerås FK / Slow Enough To Win. I herrklassen var finske orienteraren och trailstjärnan Mårten Boström för TrailrunningFinland.com starkast.– Jag låg precis ...

Sundsvall Trail är den fjärde deltävlingen i årets Trailrunning Sweden Trailtour. 21 km i kuperad havsnära terräng mötte löparna i dagens lopp. Efter två raka andraplatser blev det äntligen seger för Emilia Brangefält, Västerås FK / Slow Enough To Win. I herrklassen var finske orienteraren och trailstjärnan Mårten Boström för TrailrunningFinland.com starkast.

– Jag låg precis efter Johanna Bygdell, Öbacka LK, till första vätskestationen runt ca 5 km, efter den drog jag ifrån och såg inte henne något mer. Sedan sprang jag själv och kom ikapp några killar på vägen också. Det var en riktigt jobbig teknisk bana, men kroppen var pigg och jag kände mig starkare och starkare genom loppet, säger Emilia.

I mål var hon 2 minuter före Johanna. Trea, 9 min efter, blev Johanna Engström Hällen Löpning / Slow Enough To Win.
Nu är Emilia tvåa i tourens totalställning, bara 5 poäng bakom ledande Karin Spjuth, IKHP.

På herrsidan var fler löpare med i täten längre in i loppet.
– Det var en fin kamp ute på klipporna och i tallskogen! Hector höll som väntat upp tempot i början, medan vi övriga sprang vad vi klarade av i de tekniska partierna. Efter 8 km var vi tre i tätklungan, då Anders Fox också var med. Jag var i tät men behövde ta ett snabbt pitstop och då tryckte Anders ifrån och fick en lucka till både mig och Hector. Han hade nog som mest en ledning på 25 sek. Jag klarade av att hålla upp mitt löpsteg i det sista tekniska partiet och märkte att den blå Spårvägenryggen kom närmare. Cirka 700 meter före mål kom jag ikapp Anders och klarade av att hålla mitt tempo ända in i målet i Lörudden som etta. Det kändes slitsamt fysiskt efter några nätter med lite sömn, men jag är glad att jag höll ihop loppet. 

I och med dagens åttondeplacering går nu fjolårsvinnaren Andreas Lundblad upp i totalledning, han är hittills ende löpare med poäng från fyra deltävlingar.

Enda team till start idag var Slow Enough To Win som fick med sig en fin poängskörd. Teamet går nu upp som tvåa i totalen efter IKHP Running Team.

Nästa deltävling i Trailrunning Sweden Trailtour är Skatås Ryggar i Göteborg den 4 juni.

Utvalda nyheter

Utvalda traillopp

Trailrunning Swedens lopp

Löparresor

Vi är sociala

Följ våra kanaler

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

Repost wataha__laczy_nas_bieganie

Zadowoleni z treningów? 😍😁

Photo by ➡️😍 avrilmathie

Follow me: ➡ new1704 For More 😉 . . . .

😍😍😍
Follow us for more new1704
. 📷: Please DM
No copyright infringement intended. All credit to the creators.
(Please DM us I will give you credite or remove)

#womensrunning #adidasrunning #runningtime #runningday #ultrarunning #runningbuddies #kalenjirunning #runningismylife #runningphotos #runningshirt #newbalancerunning #trailrunningchile #treadmillrunning #running365 #runningbare #igrunning #runningpics #runningmomma #runningmumsaustralia #runningtherapy #runningstreak #afterrunning #runningfuel #endurancerunning #morningrunning #trailrunningsweden #runningwear #nationalrunningday #sundayrunning #runningapparel
...

Repost wataha__laczy_nas_bieganie

Zadowoleni z treningów? 😍😁

Photo by ➡️😍 avrilmathie

Follow me: ➡ running_hunroes For More 😉 . . . .

😍😍😍
Reposted from running_is_mylife
Follow us for more running_hunroes
. 📷: Please DM
No copyright infringement intended. All credit to the creators.
(Please DM us I will give you credite or remove)

#runninggirls #runningmakesmehappy #ultrarunning #nikerunningclub #nevernotrunning #globalrunningday #runningtraining #keeprunningbrasil #runningyogi #happyrunningcrew #sundayrunning #runningsucks #runningclothes #virtualrunning #runningtherapy #runninggroup #runningpics #morningrunning #addictedtorunning #perunning #runningblog #runningintherain #runninginjury #runningtips #runningevent #kalenjirunning #womenrunningcommunity #crosscountryrunning #nbrunning #trailrunningsweden
...

A 10k lunch run in the rain. I started slowly enjoying the rain and "tasting" the air. Than after 3-4k I started accelerating a bit and I entered into that lovely flow that I missed so much for many months now. I'm still quite cautious with the speed but I'm adding fartlek into the equation.
Speed is now not a priority. I need to stay calm and work on my aerobic endurance that will help me reach my goals in the next races.

The feedback of my training is good but I still have a lot of room to improve many parameters.

This journey, this evolution in changing my body is getting seriously interesting. From 135kg in 2008 to 77 today and I'm in my best shape ever. I'm really looking forward for my new adventures! 😁🤙

The toughest part was not the start of the change. It's the consistency of persistently following the path of change and improvement.

"The road to success is always under construction"

#trailrunningsweden #trailrunning #runtoinspire #ultralopning #wildandhappy #wildandfree #runforlife #positivity #feelgood #goodvibes #runner #trailrunner #loverunning #trailexploring #nevergiveup #neverstopexploring #runfree #loverunning  #timetoplay #flatisboring #changeyourattitude #runningtoinspire #ultragbg
...

Wet wet wet today but never too bad weather for a run 😅. A perfect run to clear my head.
,
,
,

#trailrunning #trailrunner #trailrun #trailrunners #trailrunninglife #trailrunningviews #trailruns #trailaddict #trailrunningaddict #trailrunningsweden
#asics #running #run #runnersofinstagram #runners #runninggirl #runninggirls
#aktivöresjö #garminfenix5xplus #garmin
...

På lördag smäller champagnekorken, då ska jag fira 365 dagar, 4 dagar kvar 💪💪💪 vilken känsla att det krävdes 3 Runstreak försök.. men nu kan inget stoppa mig, eftermiddagsrusningen i dag va en lugn resa!! #forzajompa #runstreaksverige #darktrailrunner #trailrunningsweden ...

Tuesday Running.
Nice and easy 5k in summer rain.
Nature definitely needs some rain, perfect weather for a run. 👍😀
Third day in a row running, not sure I will start a run streak quite yet.
,
,
,

#trailrunning #trailrunner #trailrun #trailrunners #trailrunninglife #trailrunningviews #trailruns #trailaddict #trailrunningaddict #trailrunningsweden #aktivöresjö #garminfenix6 #asicsnimbus24
...

Trailsnack

Vårt diskussionsforum på Facebook

 

Facebook Posts

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
1 day ago

Era bästa tips på fin löpning runt Hörby/Sjöbo trakterna. 😃🏃‍♀️ ... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Sjöbo Ora och Snogeholm

Fulltofta 👌Många slingor att välja på

Snogeholm är ju ett givet tips såklart. Massa uppmärkta spår i olika längder och en otippat varierande natur.

Om du inte är bofast utan på besök i Skåne så skulle jag ta Fulltofta i första hand, som redan tipsats om. Detta givet att du vill ha lite olika alternativ på slingor i samma område, mellan 3-17 km, där alla är fina och ger bra löpning. Slingorna där är nästan bara naturstig. Samtidigt är det väl markerat så det är inga problem att springa utan karta/gps. Om man kombinerar slingor till ett "yttervarv" i området går det bra att få >25 km markerad naturstig och kombinerar man på andra sätt går det såklart att få ännu längre. Samtidigt blir det ett utmärkt smakprov på skånsk fälad, bokskog och blandskog. Snogeholmsområdet är också vackert, långa slingan är väl 16,5 km eller så. Där är mer grusväg på den (än i Fulltofta) men fortfarande mest naturstig. Om du ska bo mitt mellan Sjöbo och Hörby, och vill ha en långtur på ca 36 km, skulle jag *verkligen* överväga att åka österut istället och ta rundslingan på Skåneleden (www.skaneleden.se) med start exv i Andrarum. Drakamöllans naturreservat och Brösarps backar ligger på den slingan och är helt fantastiska områden som kan få en att tro att man är i ett annat land! Det tar dig kanske 40 minuter att köra men du kommer inte att ångra dig, det vågar jag garantera. Om du vill uppleva hedlandskapet men inte orkar springa fullt så långt tar du bilen hela vägen till Drakamöllans naturreservat och parkerar där. Där startar Blåvingeleden, som är ca 9 km och en miniversion av Skåneledsturen. Den är också mycket väl värd resan om du upptäcker Skånes natur för första gången!

1 week ago

Microföreläsning "Stärk din hälsa i naturen" på måndag!
Nyfiken på hur du kan stärka din hälsa bara genom att ta dig ut i naturen? Vad händer rent fysiologiskt men också mentalt och emotionellt? Välkommen på en kostnadsfri microföreläsning över zoom där du får lära dig mer om naturens fantastiska läkande kraft! Jag berättar också kort om mig och MINDA Utveckling.
Välkommen att ansluta :-) [#naturhälsa](www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=naturh%C3%A4lsa&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity...) [#naturen](www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=naturen&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A69313...) [#hälsa](www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=h%C3%A4lsa&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A69...) [#microföreläsning](www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=microf%C3%B6rel%C3%A4sning&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali...)

Du kan välja mellan två tillfällen på måndag den 16 maj.
Tillfälle 1 kl. 8.15-8.45
Tillfälle 2 kl. 19.30-20.99

**Den 16 maj klockan 8.15-8.45
**Join Zoom Meeting
[lnkd.in/d5_92jzc](lnkd.in/d5_92jzc)

Meeting ID: 885 8460 5931
Passcode: 271704

**Den 16 maj klockan 19.30-20.00
**Join Zoom Meeting
[lnkd.in/d65vdZ3G](lnkd.in/d65vdZ3G)

Meeting ID: 818 8107 6206
Passcode: 922086
... Se merSe mindre

Microföreläsning Stärk din hälsa i naturen på måndag!
 Nyfiken på hur du kan stärka din hälsa bara genom att ta dig ut i naturen? Vad händer rent fysiologiskt men också mentalt och emotionellt? Välkommen på en kostnadsfri microföreläsning över zoom där du får lära dig mer om naturens fantastiska läkande kraft! Jag berättar också kort om mig och MINDA Utveckling.
 Välkommen att ansluta :-) [#naturhälsa](https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=naturh%C3%A4lsa&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A6931379016830443520) [#naturen](https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=naturen&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A6931379016830443520) [#hälsa](https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=h%C3%A4lsa&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A6931379016830443520) [#microföreläsning](https://www.linkedin.com/feed/hashtag/?keywords=microf%C3%B6rel%C3%A4sning&highlightedUpdateUrns=urn%3Ali%3Aactivity%3A6931379016830443520)
 
 Du kan välja mellan två tillfällen på måndag den 16 maj.
 Tillfälle 1 kl. 8.15-8.45
 Tillfälle 2 kl. 19.30-20.99
 
 **Den 16 maj klockan 8.15-8.45
 **Join Zoom Meeting
 [https://lnkd.in/d5_92jzc](https://lnkd.in/d5_92jzc)
 
 Meeting ID: 885 8460 5931
 Passcode: 271704
 
 **Den 16 maj klockan 19.30-20.00
 **Join Zoom Meeting
 [https://lnkd.in/d65vdZ3G](https://lnkd.in/d65vdZ3G)
 
 Meeting ID: 818 8107 6206
 Passcode: 922086

Kommentarer på Facebook

Ohå, inteesant!

2 weeks ago

Hej vänner.
Sprang det roliga (men betydligt tuffare än trodde) Norden Ark Trail 30km förra helgen.
Såg minst en med gopro, då jag själv glömde ta bilder (hade def. tiden att göra det) söker jag bilder/film.

Så efterlyser bilder eller film om någon har det.

För er andra kan jag rekommendera loppet nästa år. Kul men tuff
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Tog bara selfies annars😂

Fantastiskt lopp 🤩 jag tog tyvärr inte så många bilder men här kommer ett par stycken 😃

Filmade och la upp på min sida... tyvärr så var jag så långsam så de va inte många andra löpare med i filmerna 😝 mest undertecknadesc"stånkande" 😉 m.facebook.com/story.php?story_fbid=10228535901047070&id=1369566766&sfnsn=mo

Vilka vyer! Noterat till nästa år🙂

View more comments

Hämta fler

Poddar

Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X