Favoritsegrar i Ängsö Trail Run

Favoriterna Emilia Brangefält och Fredrik Bakkman tog planenligt segrarna i Ängsö Trail Run, Trailrunning Sweden Trailtours nionde deltävling. De båda teamkamraterna från Slow Enough To Win bärgade också värdefulla...

Favoriterna Emilia Brangefält och Fredrik Bakkman tog planenligt segrarna i Ängsö Trail Run, Trailrunning Sweden Trailtours nionde deltävling. De båda teamkamraterna från Slow Enough To Win bärgade också värdefulla poäng till laget som nu tar över ledningen i totalen.

Emilia Brangefält, Slow Enough To Win och Västerås FK, går nu upp som tvåa i totalen, bara 5 poäng efter ledande Karin Spjuth.
- Det var kul idag. Extra roligt med lopp och vinst på hemmaplan! Jag hade inte så höga förväntningar inför, då jag för en vecka sedan var i Österrike och sprang Adidas Infinite Trails och vann sträckan 21 km med 1 900 höjdmeter. Benen har varit ganska slitna sedan dess. Det var en ganska lättlöpt bana idag, så det gällde att ligga i hög fart hela tiden. Jag och Petra Kindlund var tillsammans upp till ca 9 km, men sedan kunde jag göra ett ryck, utöka ledningen och var först i mål med ca 5 min marginal. Kände mig piggare och starkare för varje kilometer, så det var kul. Så roligt att vi gjorde en bra laginsats idag också, med värdefulla poäng till Slow Enough To Win, säger Emilia.

Petra Kindlund, Runacademy IF, blev tvåa och trea var Anna Hellström från Enebybergs IF.

Fredrik Bakkman, Slow Enough To Win/Hälle IF är ny femma i totalen, där Oscar Claesson fortsatt leder på full pott.
- Det var ett bra och ganska så kontrollerat lopp från min sida. Känslan i kroppen, i alla fall fram till 17-18 km var väldigt bra. Längesedan jag kände så. Kul också att vi blev en liten grupp, 2-3 st fram tills kanske 11 km. Var lite orolig att jag inte skulle vara återhämtad från förra helgens lopp, men all lugn löpning i veckan verkar ha gjort susen, säger Fredrik som vann med två minuter före Benjamin Claesson, IKHP Running Team, trea blev Robbin Kantarp, Slow Enough To Win/Finspångs AIF.

Slow Enough To Win leder nu teamtävlingen, men det är bara 57 poäng som skiljer till tvåan IKHP Running Team. Två deltävlingar återstår innan finalen på Åhus TrailRun den 3 december.

Utvalda nyheter

Utvalda traillopp

Trailrunning Swedens lopp

Löparresor

Vi är sociala

Följ våra kanaler

#trailrunningsweden

Share the passion of trail

Hur tränar man pulsbaserat? Hur kan jag använda klockan för att hitta nya löprundor? Vi snackar med Polars expert Olof Lindberg live här på Insta måndag 26 september kl 20. Vad ska vi fråga honom om? #trailrunningsweden #polar ...

Vecka 42 av 48. Ut ur mörkret efter en släng av covid. Till slut fick jag snöra på mig skorna och ta en löptur innan veckan tog slut. Så mycket mer än det finns inte att rapportera.
Nu är det bara att ladda om med träningen inför Kullamannen om några veckor.
.
.
Måndag: vila
Tisdag: vila
Onsdag: promenad på 40’
Torsdag: cykeltrainer om 80’
Fredag: vila
Lördag: vila
Söndag: 50’ löpning
.
.

#tomorrowisyours #salomonrunning #salomon
#uthållighetsträning #älskalöpning #löpare #löpning #traillöpning #stiglöpning #trailrunning #ultralöpning #ultraträning #löpgruppleksand #trainingforultra #trailrunner #löpningärlivet #roadtoUTMB #runtoinspire #runningman #runningismytherapy #runner #trailrunninglife #endurancetraining #runshots #trailrunningsweden #kullamannen
...

Nu går vi in mot årets roligaste vecka. Veckan då de sista snitslarna ska dras, medaljerna gör sig redo för löpare och självaste arenan kommer ta form.

Vi är redo för er, är ni redo för Härnö Trail 2022? 💥🤩🏃‍♂️

#härnötrail #traillöpning #trailrunningsweden #trstrailtour #mitthärnösand #swix #swixsport
...

kipchogeeliud did it again in Berlin ❗️ 2:01:09 new world record 🥇

Cc via palabraderunner

Happy sunday everyone ☀️❤️

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

#trailrunner #trailrun #trailrunninglife #trailrunningviews #trailrunningchile #trailrunningsweden #trailrunningespaña #trailrunnergirl #trailrunnersofinstagram #trailrunninguk #marathon #marathonnutrition #marathonprep #marathontraining #halfmarathon #halfmarathontraining #halfmarathoner #triathlon #triathlete #triathlontraining #triathlon_in_the_world #triathlon_world #triathlonlife #runhappy #triathlonlifestyle #ultrarunning #ultrarunner #runningmotivation #running
...

Trailsnack

Vårt diskussionsforum på Facebook

 

Facebook Posts

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons
3 days ago

Någon som är från Uddevalla/Trestad/Stenungsund ev Gbg trakten i den här gruppen?

Vore kul att hitta lite nya vänner som gillar att träna trail ihop. Gillar även kajak, mtb, rullskidor, styrketräning och på vintern är längdskidor en favorit. Kvinna eller man spelar ingen roll.
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Gbg!

Bor i Uddevalla och vill gärna springa med fler😃

Jag bor i Varberg men kan köra för att mötas upp på helger 😊 på väg till sandsjöbacka nu 🏃🍂

Jag! 😉

Gbg

View more comments

15 hours ago

Kan man kapa remmarna på Salomon Adv Skin 12? Är så många som fladdrar runt. Hur gör man med ändarna isf? Knyter? Använder plastbiten på något sätt? ... Se merSe mindre

Kan man kapa remmarna på Salomon Adv Skin 12? Är så många som fladdrar runt. Hur gör man med ändarna isf? Knyter? Använder plastbiten på något sätt?

Kommentarer på Facebook

Tröttnade också på remmarna. Så jag köpte en ny north face

Vissa av remarna går att knyta loss

Ser ut att vara samma system som på min Salomon Sense Pro 5. Jag har klippt ner och knutit nytt stopp för att slippa 20cm snodd som slänger omkring.

Alla remmar kan tas bort om man vill . Dom sitter ej fast. Jag har quiver till mina polls. Därför tog jag bort alla onödiga remmar

Man knäpper ju bara fast dem i samma knäppfästen en gång till?…

View more comments

1 week ago

Hej på er!
Jag har nyligen flyttat till Boden fr min hemort i Småland och är på jakt efter eventuella lopp som finns här omkring. Jag har redan kommit över Boden Fortress, Luleå Ice Marathon, och Seskarö Trailrun. Finns det mer? Är även intresserad av icke-trail-lopp! : )
... Se merSe mindre

Kommentarer på Facebook

Arctic circle race finns. Tror det heter så. Man kan flyga helikopter till start bland annat 🤘

BAMM och Arctic circle race.

Råberget By night i Piteå 😊

View more comments

6 days ago

Er det noen som tenker å selge sin billett til Kullamannen 100 km? Jeg kjøper veldig gjerne😇🙏🏼 ... Se merSe mindre

Hämta fler

Poddar

Här samlar vi alla för Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden. Trevlig lyssning!

 

Nyhetsbrev

Prenumerera på våra nyhetsbrev och få tillgång till specialerbjudanden.

 

Meny

X
X