Nu är tiden att bygga upp sig inför nästa år. För att tåla all löpning vi vill ägna oss åt, är det värt att lägga några timmar på styrka. Och ganska roligt också, faktiskt. Madelen Casta tipsar om styrkeövningar som jobbar igenom hela kroppen bra.
Traillöpning i morgon onsdag 18.00, Hagatorpet.
Fart efter kamrat 👍 #oktranan #trailrunning #trailrunningsweden #tranemo #fartefterkamrat #allakanvaramed
Traillöpning i morgon onsdag 18.00, Hagatorpet.
Fart efter kamrat 👍 #oktranan #trailrunning #trailrunningsweden #tranemo #fartefterkamrat #allakanvaramed
Det bästa med att dra iväg i arla morgonstund till kontoret är att jag har möjligheten att kuta i #ursvik innan jobbet. I dag blev det en sväng på 7k slingan, ett perfekt spår. Känner nog att basen är på väg tillbaka men det finns lite känningar som gnager lite. 🇬🇧Around 9k before officehours, best way to start the day!
-
-
-
-
-
#grumpybadgertrailrun
#trail #trailrunning #trailrunner #trailrunningsweden #älskalöpning #löpning #löpare #löpningärlivet #jagspringer #ultrarunning #ultrarunner #mountainrunning #mountainrunner #instarunner #coros #ecotrailstockholm #sörmlands100
Det bästa med att dra iväg i arla morgonstund till kontoret är att jag har möjligheten att kuta i #ursvik innan jobbet. I dag blev det en sväng på 7k slingan, ett perfekt spår. Känner nog att basen är på väg tillbaka men det finns lite känningar som gnager lite. 🇬🇧Around 9k before officehours, best way to start the day!
-
-
-
-
-
#grumpybadgertrailrun
#trail #trailrunning #trailrunner #trailrunningsweden #älskalöpning #löpning #löpare #löpningärlivet #jagspringer #ultrarunning #ultrarunner #mountainrunning #mountainrunner #instarunner #coros #ecotrailstockholm #sörmlands100
U L T R A R U N N E R
Först några Göteborgsvarv, därefter JKPG maraton och sedan några Hallands Ultror 50km. Fjäll & trail maror och sedan Ultravasan 90km.
I lördags satte jag ytterligare en milstolpe peters_trail 104 km 💪🏃♂️➡️🙏
Vad blir det nästa gång?
#roadtoultravasan #ultravasan #vasaloppet #peterstrail #lidingöloppet #ultrarunning #ultrarunner #trailrunning #runforlife #löparglädje #jagspringer #umarasports #trailrunningsweden #trailultra #runner #runningmotivation #halmstad #trail #löpning #ultrarunner #run #runner
U L T R A R U N N E R
Först några Göteborgsvarv, därefter JKPG maraton och sedan några Hallands Ultror 50km. Fjäll & trail maror och sedan Ultravasan 90km.
I lördags satte jag ytterligare en milstolpe peters_trail 104 km 💪🏃♂️➡️🙏
Vad blir det nästa gång?
#roadtoultravasan #ultravasan #vasaloppet #peterstrail #lidingöloppet #ultrarunning #ultrarunner #trailrunning #runforlife #löparglädje #jagspringer #umarasports #trailrunningsweden #trailultra #runner #runningmotivation #halmstad #trail #löpning #ultrarunner #run #runner
📍Carate Urio.
Vertical lago di Como….Carate Urio - Monte Colmegnone 5.26km - 1150D+
-
-
Una domenica fuori da ogni logica…
-
Bisogna avere il coraggio di uscire dalla zona di confort….
-
-
#vertical #comolake #como #lakecomomountains #lake #lakecomoitaly #carateurio #verticaljumptraining #trail #trailrunning #trailrunners #trailrun #vericalagodicomo #panorama #view #lovelyview #emotions #comoitaly #italy #hoka #trailrunners #trailrunnersofinstagram #trailrunningsweden #trailrunnerscommunity #montecolmegnone #montecolmegnone1389mt #verticallife #travellingthroughtheworld #travelphotography #traveltheworld
-
-
vertical_del_lago_di_como lagodicomoitaly italy_ig comolaketoday ig_italia ig_lombardia_ ig_como_lecco
📍Carate Urio.
Vertical lago di Como….Carate Urio - Monte Colmegnone 5.26km - 1150D+
-
-
Una domenica fuori da ogni logica…
-
Bisogna avere il coraggio di uscire dalla zona di confort….
-
-
#vertical #comolake #como #lakecomomountains #lake #lakecomoitaly #carateurio #verticaljumptraining #trail #trailrunning #trailrunners #trailrun #vericalagodicomo #panorama #view #lovelyview #emotions #comoitaly #italy #hoka #trailrunners #trailrunnersofinstagram #trailrunningsweden #trailrunnerscommunity #montecolmegnone #montecolmegnone1389mt #verticallife #travellingthroughtheworld #travelphotography #traveltheworld
-
-
vertical_del_lago_di_como lagodicomoitaly italy_ig comolaketoday ig_italia ig_lombardia_ ig_como_lecco
När dagen varit lång & mycket, är det väldigt skönt att ljumna hemmaberg omfamnar en även när klockan passerat 22. Tanken var väldigt lugnt men galna myggattacker gav oplanerade tempoökningar, blev så kallade mosquito-intervaller.
_______________
#weightlossjourney #träning #löpning #löparglädje #ultratrail #ultrarunning #stronger #träningsglädje #trailrunning #älskarlöpning #trailrunningsweden #tränaförattleva #viktresa #fjällöpning #tränainaturen #löpningärlivet #healthylifestyle #styrketräning #träningsglädje #inspiration #motivation #mintidärnu #paceonearth #10månadermot10mil #nordicwellnesshönö #kommatillbakaefterstressfraktur #honspringerigen #jämtlandsfjällen #kebnekaise #skärgårdsleden
När dagen varit lång & mycket, är det väldigt skönt att ljumna hemmaberg omfamnar en även när klockan passerat 22. Tanken var väldigt lugnt men galna myggattacker gav oplanerade tempoökningar, blev så kallade mosquito-intervaller.
_______________
#weightlossjourney #träning #löpning #löparglädje #ultratrail #ultrarunning #stronger #träningsglädje #trailrunning #älskarlöpning #trailrunningsweden #tränaförattleva #viktresa #fjällöpning #tränainaturen #löpningärlivet #healthylifestyle #styrketräning #träningsglädje #inspiration #motivation #mintidärnu #paceonearth #10månadermot10mil #nordicwellnesshönö #kommatillbakaefterstressfraktur #honspringerigen #jämtlandsfjällen #kebnekaise #skärgårdsleden
Det blev en framgångsrik helg i franska Alsace för Anna Carlsson och Jenny Josefsson. De vann 170 km, respektive 113 km loppen. Läs om deras lopp på sajten #trailrunningsweden #trailrunning
Det blev en framgångsrik helg i franska Alsace för Anna Carlsson och Jenny Josefsson. De vann 170 km, respektive 113 km loppen. Läs om deras lopp på sajten #trailrunningsweden #trailrunning
Runstreak day 1317
Körde en klassiker runda medan båda barnen tränade tennis. Varmt och mera kvavt idag än tidigare.
Skönt kunna springa av sig lite idag i solen. Får säga att formen ändå är helt okey igen.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #österlentrail #bockstentrailrun
Runstreak day 1317
Körde en klassiker runda medan båda barnen tränade tennis. Varmt och mera kvavt idag än tidigare.
Skönt kunna springa av sig lite idag i solen. Får säga att formen ändå är helt okey igen.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #österlentrail #bockstentrailrun
Med Solsken i blick, mina glassiga #citruseyewear , svetten som lackar och kepan på sned.
Då är det glidarväder på tur...🌞
På lördag byter jag vandringskläderna mot löparkläder och ska gneta mig genom ukapain .
Ser den som ett träningspass mer än en tävling då jag bokat in den av just den anledningen. Men kul som attan då jag inte kutat lopp sedan 2021 😱😬
Hörs
Med Solsken i blick, mina glassiga #citruseyewear , svetten som lackar och kepan på sned.
Då är det glidarväder på tur...🌞
På lördag byter jag vandringskläderna mot löparkläder och ska gneta mig genom ukapain .
Ser den som ett träningspass mer än en tävling då jag bokat in den av just den anledningen. Men kul som attan då jag inte kutat lopp sedan 2021 😱😬
Hörs
Snart så får man lufsa runt här 😍
All information om loppet finns upplagt på Www.raceid.com
Ny start och målplats!
Nytt godis!
Nya fuffensgrejer!
#swimrun #blötabjörnen #teamfillingeultra #swimming #swimmer #swim #terränglöpning #openwater #running #swimbikerun #tri #löpning #trail #trailrunning #trailrunningsweden #running #swimbikerun #nilssonslöpning #bliobrukbar #visitöstergötland #Östergötland #roxen #haderittan
Snart så får man lufsa runt här 😍
All information om loppet finns upplagt på Www.raceid.com
Ny start och målplats!
Nytt godis!
Nya fuffensgrejer!
#swimrun #blötabjörnen #teamfillingeultra #swimming #swimmer #swim #terränglöpning #openwater #running #swimbikerun #tri #löpning #trail #trailrunning #trailrunningsweden #running #swimbikerun #nilssonslöpning #bliobrukbar #visitöstergötland #Östergötland #roxen #haderittan
This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 6762970920407058.
YouTube
2024 års trailskor från Asics
2024 års trailskor från Asics
Skojätten Asics satsar numer hårt på att utveckla sitt trailrunningsortiment. Vi har testat fyra olika modeller, där vi främst imponeras av ett grymt grepp.
Uppdaterade modeller från Hoka
I årets trailskoguide hittar du två uppdaterade modeller från populära Hoka. Värstingen Tecton X2 och trotjänaren Speedgoat som kommer i sin sjätte!! version.
Vi testar två spännande skonyheter från CRAFT
Du hittar mer om modellerna här: https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/craft/
Trailskorna från Merrell 2024
Vi har testat 5 spännande modeller från Merrell. Du hittar mer specifik info om varje modell här:
https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/merrell/
Linus Hultegård vinner Hoka Torekov-Båstad
Oscar Claesson tog ledningen under första halvan av loppet, men på den andra halvan var det Linus Hultegård som tog kommandot. På lätta ben tog han en övertygande seger i det mycket starka startfältet.
Det här gjorde ni bra!
Fantastiska prestationer av er löpare i lördags. Och en extra eloge till att ni var grymma på att ta med er allt skräp dit det hör hemma. Nu är banan slutstädad och ser mycket bra ut.