Louise Jernberg har gjort en stark första halva av säsongen. Segern i minitouren i Sundsvall, deltävling i Trailrunning Sweden Trailtour, följdes upp med ett SM-guld på 33 km. I mitten av juli springer hon EM i skyrunning och i augusti blir det start i Salming Idre Fjällmaraton.

– Jag höll på med hockey tills jag var i 18-årsåldern, sedan har jag alltid tränat men utan någon specifik målsättning. Jag började springa mer för 2–3 år sedan, ville se hur bra jag kan bli. Målet är att springa bättre och att förbättra mina placeringar, och det lyckades fint på SM – ifjol var jag 7:a. Jag hade inte förväntat mig att vinna, men jag har känt mig stark i vår och träningen har gett resultat. Normalt sett blandar jag traillöpning, terräng och asfalt i träning och tävling. Ser fram emot att fortsätta träna, springa fler lopp och få bättre placeringar, säger Louise som bor i Uppsala och jobbar som officer i Försvarsmakten.

På EM kommer Louise att springa både vertikalen, där löparna tar 1000 höjdmeter, och trailloppet Sky som är 30 km och 2150 höjdmeter.
– Inför EM ska jag förbereda mig så bra jag kan, jag vill nå en bra placering men vet inget om konkurrensen. Det blir mer backträning nu inför EM och Idre, Uppsala är inte känt för sina backar direkt, så jag funderar på att lägga in mer styrka för att kompensera för det. Gäller ju att orka trycka på även nedför. Det blir också mer terräng, stig och stenigt. Jag behöver öva upp tekniken mer. Jag ska ladda bra med energi och träning, kommer också att titta på kartor över banan och förbereda mig på det sättet. Jag kommer att göra allt jag kan.

Sedan ser Louise fram emot Renens stig 45 km i Idre.
– Jag har inte varit i Idre förut, men jag har hört att det är vacker natur. Det här blir mitt första fjällmaraton och 45 km blir det längsta jag har sprungit. Det gäller att hitta en bra energistrategi. Jag ska prova mig fram, men troligen blir det mest sportdryck.

Tack vare segern i minitouren i Sundsvall, som gav 250 poäng mot normalt 200 för en seger i Trailtouren, har Louise skaffat sig goda möjligheter att ta en topplacering i totalen. Även Salming Idre Fjällmaraton ger 25% fler poäng.
– Jag ska försöka springa fler deltävlingar och kvalificera mig till finalen.

När känner du dig oslagbar?
– Det gör jag nog inte, mer stark. Men de där dagarna när jag känner på uppvärmningen att idag är kroppen med mig, när jag har fått rätt förutsättningar med energi och sömn, då känns det bra.