💚🌸NJUUT! Våren är här!🌿🦋 Så härligt att springa genom blommande blåbärsskog!🥰🫐🫐
😍Just NU är kanske den ljuvligaste och fräschaste tiden på året, naturen spritter av livskraft och energi och vi kan vara suga i oss och ladda upp.😁🔋☀️🔋
Vi hade två fina kvällar med löpgrupperna trailrunningswe . Måndagen visserligen i kyla och långa kläder men med fantastiskt härlig stiglöpning medan tisdagsgänget fick strålande kvällssol och ljusgrönt skimmer. 🌿☀️ Tänk, vårenterminen har rusat fram och vi har bara 4 gånger kvar.☺️
🪷Sjön här hemma börjar bli simvarm, däremot tyckte klockan att det första simpasset på 10 minuter var lite för kort för att sparas men självklart vill jag minnas sommarens första openwater-träning!🤩🏊🏻♀️Nu blir det bara härligare!😎🐠🐟🐡
🌸Långhelg - berätta, vad har du för planer? Nya utflyktsmål?
(Jag har hittat en ny runda i Delsjöterrängen, trodde att jag kände till de flesta stigarna men det finns alltid mer att utforska!🤩🗺️🌿)
💚🌸NJUUT! Våren är här!🌿🦋 Så härligt att springa genom blommande blåbärsskog!🥰🫐🫐
😍Just NU är kanske den ljuvligaste och fräschaste tiden på året, naturen spritter av livskraft och energi och vi kan vara suga i oss och ladda upp.😁🔋☀️🔋
Vi hade två fina kvällar med löpgrupperna trailrunningswe . Måndagen visserligen i kyla och långa kläder men med fantastiskt härlig stiglöpning medan tisdagsgänget fick strålande kvällssol och ljusgrönt skimmer. 🌿☀️ Tänk, vårenterminen har rusat fram och vi har bara 4 gånger kvar.☺️
🪷Sjön här hemma börjar bli simvarm, däremot tyckte klockan att det första simpasset på 10 minuter var lite för kort för att sparas men självklart vill jag minnas sommarens första openwater-träning!🤩🏊🏻♀️Nu blir det bara härligare!😎🐠🐟🐡
🌸Långhelg - berätta, vad har du för planer? Nya utflyktsmål?
(Jag har hittat en ny runda i Delsjöterrängen, trodde att jag kände till de flesta stigarna men det finns alltid mer att utforska!🤩🗺️🌿)
Onsdag - Intervaller - Ett härligt snabbt pass! ☀️🌲
1 km uppvärmning, 200m x 8 (200m joggvila), 1 km jogg.
#trailrunnersofinstagram #beardedrunner #löpning #runnersofinstagram #trailrunner #ultrarunner #ultratrail #trailrunning #runtoinspire #trailrunningsweden #winter #longdistancerunner #traillöpning #ilovethewoods #hokaclifton9 #hoka #craftsportswearswe #intervaltraining #intervaller
Onsdag - Intervaller - Ett härligt snabbt pass! ☀️🌲
1 km uppvärmning, 200m x 8 (200m joggvila), 1 km jogg.
#trailrunnersofinstagram #beardedrunner #löpning #runnersofinstagram #trailrunner #ultrarunner #ultratrail #trailrunning #runtoinspire #trailrunningsweden #winter #longdistancerunner #traillöpning #ilovethewoods #hokaclifton9 #hoka #craftsportswearswe #intervaltraining #intervaller
Onsdagsintevaller med runacademy, gröna gruppen idag. 🥳🏃♀️🌞
Runstreak day 1305
Samma runda som i måndags men utan transportlöpningen till starten. Skönt kvälls väder.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #bockstentrailrun
Runstreak day 1305
Samma runda som i måndags men utan transportlöpningen till starten. Skönt kvälls väder.
//
Follow me on Instagram and now youtube!
https://www.youtube.com/channel/UCMbCcsHJoABtlutORSxGkrg
#swedenrunners #running #runningmotivation #icebug #garmin #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #börjesalming #idrefjallmara #bergspringswedenrunners #runningmotivation #trailrunningsweden #löparglädje #love2run #instarunners #idrefjällmaraton #summerrunnig #runstreak #loverunning #blioslagbar #runnig #runstreaksverige #runstreaksverige2023 #älskarlöpning #instarunnerteam #trailsportswear #stravarun #stravarunning #sverigespringer #bockstentrailrun
Sol, varmt, blå himmel och löpning .
Siktet är inställt på nästa lopp .
Nu kör vi …..
👊🏽🫵🏽
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub
👊🏽🫵🏽
Sol, varmt, blå himmel och löpning .
Siktet är inställt på nästa lopp .
Nu kör vi …..
👊🏽🫵🏽
#run #running #runners #jagspringer #löpning #träning #marathon #løping #løb #laufen #juoksu #runspo #runhappy #runshots #löparglädje #justrun #instarunner #svensklöpning #swedenrunners #longdistancerunner #igrunners #instarunning #instagram #instarunner #trailrunningsweden #runhbgm #runasone #sverigessnällastelöparklubb#teamfikarunningclub
👊🏽🫵🏽
Race day (again 🙈) this time at work!
10k at #chalmersloppet, first ever at Chalmers, where students, employees and alumni participated. Although it was a road race (filling up my asphalt quota for 2024 😅) it was quite fun to run among the buildings of the campus where I otherwise only walk on the way to meetings. And everyone knows that it’s a lot more fun to run than sitting in meetings, no matter how interesting the meetings are 👩💻
It was also fun to get race ready with colleagues and cheer people coming to the goal together.
Well done chalmers.university ☀️🏃♀️
#raceday #uswe #uswefamily #workhardplayharder #runningislife #trailrunningsweden
Race day (again 🙈) this time at work!
10k at #chalmersloppet, first ever at Chalmers, where students, employees and alumni participated. Although it was a road race (filling up my asphalt quota for 2024 😅) it was quite fun to run among the buildings of the campus where I otherwise only walk on the way to meetings. And everyone knows that it’s a lot more fun to run than sitting in meetings, no matter how interesting the meetings are 👩💻
It was also fun to get race ready with colleagues and cheer people coming to the goal together.
Well done chalmers.university ☀️🏃♀️
#raceday #uswe #uswefamily #workhardplayharder #runningislife #trailrunningsweden
Trail running at its best!🏃🌲🌞❤️
#trailrunning #trail #trailrunner #trails #runner #run #polkujuoksu #corrida #stiglöpning #laufen #løping #løb #juoksu #outdorlife #adventure #motivation #runforfun #runnerscommunity #runnerslife #runforfun #runstagram #instarun #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #runplanet #runhappy
Trail running at its best!🏃🌲🌞❤️
#trailrunning #trail #trailrunner #trails #runner #run #polkujuoksu #corrida #stiglöpning #laufen #løping #løb #juoksu #outdorlife #adventure #motivation #runforfun #runnerscommunity #runnerslife #runforfun #runstagram #instarun #instarunner #instarunners #runnersofinstagram #runplanet #runhappy
DE BÄSTA TRÄNINGSPASSEN ÄR OFTAST TÄVLINGAR!
Du som anmälde dig till Atea TrailÖvik senast 7 maj hade möjlighet att vinna startplats till Hägglundsjoggen🏃♀️🏃♂️🏃 Nu är det avgjort!
Vinnarna av en startplats till valfritt datum av Hägglundsjoggen är:
Emil Ullsten, Sara Yngvesson, Marcus Norberg, Kateryna Semonenko, Lisa Söderlund, Johan Olsson, Anna Söderström och Peter Woxlin.
Vinnarna är meddelade via mejl.
.
.
.
Mer information om Hägglundsjoggen finns på deras hemsida https://www.hagglundsskiteam.se/vara-tavlingar/hagglundsjoggen/
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik
DE BÄSTA TRÄNINGSPASSEN ÄR OFTAST TÄVLINGAR!
Du som anmälde dig till Atea TrailÖvik senast 7 maj hade möjlighet att vinna startplats till Hägglundsjoggen🏃♀️🏃♂️🏃 Nu är det avgjort!
Vinnarna av en startplats till valfritt datum av Hägglundsjoggen är:
Emil Ullsten, Sara Yngvesson, Marcus Norberg, Kateryna Semonenko, Lisa Söderlund, Johan Olsson, Anna Söderström och Peter Woxlin.
Vinnarna är meddelade via mejl.
.
.
.
Mer information om Hägglundsjoggen finns på deras hemsida https://www.hagglundsskiteam.se/vara-tavlingar/hagglundsjoggen/
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik
Runacademy Östersund tisdag, äntligen dags att coacha deltagarna.
Ikväll sprangs effektutmanaren dvs 2×4min + 6×30s, 2×4min+ 6×15s.
Vilka grymma deltagare som kämpade och peppade varandra under hela passet.
.
Är inte helt fri från bristningen i vaden men det fungerar bra att springa lungt.
.
Sprang ett lugnt distanspass på 4km innan runacademy passet.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
Runacademy Östersund tisdag, äntligen dags att coacha deltagarna.
Ikväll sprangs effektutmanaren dvs 2×4min + 6×30s, 2×4min+ 6×15s.
Vilka grymma deltagare som kämpade och peppade varandra under hela passet.
.
Är inte helt fri från bristningen i vaden men det fungerar bra att springa lungt.
.
Sprang ett lugnt distanspass på 4km innan runacademy passet.
.
.
.
#runningmotivation #runninginspiration
#runningcoach #running #löpnig #löparglädje #löpningärlivet #feelsafetorun #löpningföralla #löpcoach #runstreaksverige #intervaller #laufen #swedenrunners #runnersworldswe #offerdal #distanslöpning #traillöpning #backlöpning #älskalöpning #trailrunningsweden #jagspringer #ultralöpare #visitjämtland #nature #runacademy #distancerunner #östersund #craftsportswearswe #ultrarunning
Vi testar två spännande skonyheter från CRAFT
Du hittar mer om modellerna här: https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/craft/
Trailskorna från Merrell 2024
Vi har testat 5 spännande modeller från Merrell. Du hittar mer specifik info om varje modell här:
https://trailrunningsweden.se/utrustning/trailskor/merrell/
Linus Hultegård vinner Hoka Torekov-Båstad
Oscar Claesson tog ledningen under första halvan av loppet, men på den andra halvan var det Linus Hultegård som tog kommandot. På lätta ben tog han en övertygande seger i det mycket starka startfältet.
Det här gjorde ni bra!
Fantastiska prestationer av er löpare i lördags. Och en extra eloge till att ni var grymma på att ta med er allt skräp dit det hör hemma. Nu är banan slutstädad och ser mycket bra ut.
Ida Amelie Robsahm vinner Hoka Torekov-Båstad
För andra året i rad vinner norskan prestigefulla Hoka Torekov-Båstad och 12 000 SEK i prispengar.
Englandsdals naturreservat - icke att förglömma!
Vi har hittills inte talat så mycket om det. Men till Englandsdals naturreservat kommer du 15,5 km in i Hoka Torekov-Båstad. Här möter du vacker högstammig skog, öppna ängsmarker och häpnadsväckande vyer över Laholmsbukten.
