Veckans Pass presenteras av Craft Idre Fjällmaraton
Johanna Gelfgren vann Renens stig 45 km för två år sedan och hon kommer tillbaka i år. Hennes favoritpass inför loppet är ett progressivt pass på blandat underlag.
”Passet är helt snott från mitt bollplank Andreas Lundblad och jag har det som nyckelpass inför lopp. Jag springer i 90-120 min (exempelvis uppdelat i 30-30-30 minuter eller 40-40-40 minuter). Börjar i lättlöpt terräng med låg ansträngning första blocket, andra blocket kör jag trail i medelhög ansträngning, och sista blocket snabbt på lättlöpt underlag igen. Det behöver inte vara exakt på minuten men i ett ungefär. Väldigt kul pass där tiden går fort och jag känner mig nöjd efteråt!”