Säsongens andra lopp i Outnorth Trailtour är Isaberg500. Som namnet antyder är det höjdmeter i fokus för det 11 km långa loppet som går på Isabergstoppen i småländska Hestra den 25 april. Men hur skapar man ett bergslopp på en liten kulle i södra Sverige?

– Isabergstoppen är bara 310 meter över havet och sjön bredvid ligger på ca 160 möh. Det är inte så många höjdmeter att nyttja, så vi får använda de som finns många gånger, säger Geir Inge Folkestad som är banläggare och tävlingsledare.

Han kommer från Vestlandet i Norge.
– Hemma springer man antigen uppåt eller neråt. Det är inte så mycket plattlöpning. De som har bra teknik för den sortens löpning kommer att trivas på Isaberg. Om man klarar att löpa avslappnat och samtidigt snabbt utför, sparar man mycket på det. Då återhämtar man sig bra till nästa uppförsbacke.

– Det brukar bli ganska bra spridning direkt i första backen upp mot Isabergstoppen, men det gäller att inte gå ut för hårt och krokna. Förra året ledde vinnarna i både herr- och damklassen efter startloopen (upp och ned på Isabergstoppen), säger Geir Inge.

Martin Nilsson vann loppet ifjol.
– Isaberg500 har en rolig och utmanande banprofil, med flera möjligheter att lägga in en avgörande stöt. Känner man sig väldigt säker kan man dra ifrån något redan i första backen från start. Annars tror jag det viktigaste är att hålla uppe farten under den mer gradvisa stigningen som kommer mitt på banan, säger han.

Damsegraren Malin Agervig Kristiansson säger så här:
– Jag kommer ihåg det som en riktigt tuff start, där de första kilometrarna med riktigt många höjdmeter uppför, men också några riktigt branta utför, verkligen satte sig hårt i benen och det tog lång tid för mig att arbeta av mig syran, så den delen var brutal. Sedan var trappan också riktigt kämpig, men ett steg i taget och så var den rätt snabbt avklarad, så det var nog ändå starten som var värst! Med det sagt fanns det också flytiga partier där det gick att ta ut steget ordentligt, så ett varierande och mycket roligt lopp!

– Ett roligt inslag förra året var ”trappan” som är tredje och sista backen upp mot Isabergstoppen. 2025 var den drygt 400 trappsteg. Nu har den byggts till ytterligare och är 500 trappsteg. Det känns och märks, innan man avslutar med att springa ned igen i cykelleden ”NoMercy” som är en brant och rolig utförslöpa, säger Geir Inge.

– Isaberg500 är ett lopp som vi själva kan tänka oss att springa. Vi gillar stigar, backar och vacker natur. Samtidigt tänker vi praktiskt och har lagt banan ganska kompakt på och runt Isabergstoppen. Om man klarar att lyfta blicken och inte bara titta på var man ska sätta fötterna, är det många fina utsiktsplatser. Tre gånger uppe på toppen från olika håll ger bra utsikt för de som tar sig tid till att njuta av den. Isaberg är ett favoritområde för alla möjliga utomhusaktiviteter. Här kan man bli trött på många olika sätt, men vår målsättning är att man ska bli trött av loppet, men inte trött på det. Vi vill att löparna ska komma tillbaka år efter år och bli trötta och lyckliga, säger Geir Inge.