Den 30 maj väntar en Göteborgsklassiker på löparna i Outnorth Trailtour, Skatås ryggar. Erik Engstrand i arrangerande IFK Göteborg Orientering och elitlöparen Jonatan Fridolfsson berättar om banan i den tredje deltävlingen.

Jonatan Fridolfsson har sprungit loppet flera gånger, förra året var han trea.
"Skatås ryggar går ju verkligen på min hemmaplan och jag springer på delar av banan flera gånger i veckan. Trots det så har jag inte tröttnat på den fina banan utan det är fortfarande att av mina favoritlopp.

Det brann i skogen längs med banan förra veckan, efter ca 16 km, så det blir unikt att springa genom det svarta månlandskapet. Räddningstjänsten hade svårt att ta sig dit, trots att det är nära centrala Göteborg så är det riktig vildmark därute.

På pappret så kanske banan inte ser så tuff ut med ca 650 höjdmeter, men det är branta backar och tekniska stigar från en kilometer in på banan till mål. Det är lätt att gå på för hårt under den första tredjedelen av banan när man passerar de flesta av ryggarna första gången. Men det kommer löna sig att spara på krafterna, för man ska tillbaka över alla ryggarna också."

Erik Engstrand pekar ut Getryggen som extra spektakulär.
"Skatås ryggar och terrängen i Delsjöområdets samt Knipeflågsbergens naturreservat karaktäriseras av ett antal markanta höjdryggar som går i nord-sydlig riktning. En av dessa ”ryggar” är Getryggen med sina höga och branta stup på västra sidan, och brant men ändå löpbar backe på östra sidan. Just den här ryggen får alla löpare i Skatås ryggar ta sig an, för trailtourlöparna som springer 21 km väntar hela fem ryggar. Getryggen ska rentav bestigas två gånger.

Mitt uppe på Getryggen finns en fantastiskt fin sjö vid namn Västra Långvattnet. Här springer du förbi efter ca 3 km, tittar du till vänster får du en fantastisk vy över vattnet. Stigarna här är tekniska och de slingrar sig fram och tillbaka, och blandas med berghällar både upp- och nedför.

På sommaren är Västra Långvattnet ett populärt utflyktsmål bland göteborgarna för vandring, och framförallt bad när vädret är varmt och soligt. Det är så där lagom långt och krångligt att ta sig dit så att bara de mest hängivna kommer fram, till exempel traillöparna.

På Fem ryggar tar man sig som sagt an Getryggen en andra gång, då från ”bakvägen”. Här kan det börja kännas i benen efter att ett antal ryggar och kilometer har passerats. Väl uppe så bjuds det återigen på fantastisk löpning där du efter 18,5 km får chansen att njuta av utsikten över Göteborg och kanske rentav Älvsborgsbron i fjärran."