Vasaloppsvinnare i täten för BAMM

    Oskar Svärd vann Vasaloppet 2003, 2005 och 2007 och avslutade i fjol en 15-årig långloppssatsning på elitnivå. I stället väntade nya utmaningar för Oskar som till vardags är...

 

 

Oskar Svärd vann Vasaloppet 2003, 2005 och 2007 och avslutade i fjol en 15-årig långloppssatsning på elitnivå. I stället väntade nya utmaningar för Oskar som till vardags är officer i Försvarsmakten. Nu har han tagit över rollen som tävlingsledare för ett av Sveriges häftigaste fjäll- och löparäventyr – BAMM som nu får en ny arena i Riksgränsen.

– Jag har aldrig själv sprungit BAMM, men har deltagit i många olika lopp genom åren och har lärt mig vad deltagaren kräver och önskar. Utifrån min yrkesroll, där ledarskap är en stor del, kände jag att det här var ett spännande projekt för mig, säger Oskar.

I fjol ryckte han in som tävlingsledare i sista sekunden, vilket han gjorde med den äran och han fick fortsatt förtroende.
– När jag såg loppet som helhet på plats, kände jag direkt att en tävling i denna miljö är unikt och något jag ville få chansen att vara med och vidareutveckla. Jag har under många år tillbringat mycket tid i Jämtlandsfjällen, men dessa fjällmarker i allra nordligaste Sverige är något nytt och spännande för mig.

Björkliden Arctic Mountain Marathon (BAMM) arrangeras den 4-5 augusti och är ett tvådagarslopp för traillöparen som söker utmaningar och naturupplevelser utöver det vanliga. Tävlingen genomförs i 2-mannalag och laget väljer mellan distanserna 30 km, 50 km eller 70 km fördelat över två tävlingsdagar. Natten mellan loppen tältar alla lag i ett gemensamt nattläger på fjället.


– BAMM ställer flera krav på deltagaren. Dels att orka ta sig fram i den kuperade fjällterrängen, men även att klara av att navigera på kartan i skala 1:50 000, samt bära med sig den obligatoriska utrustningen under loppet. För att nybörjare ska kunna prova har vi nu gjort 30 km-klassen enklare än tidigare år, påpekar Oskar.

Med enklare menar Oskar att orienteringsmomentet är lättare och att det räcker att kunna navigera efter tydliga föremål i terrängen som bäckar, leder eller tydliga höjdformationer. Kuperingen är inte heller lika kraftig procentuellt sett på 30 km som på de längre distanserna. Dessutom slipper 30 km-löparna bära med sig tält, sovsäck och liggunderlag, utan får det transporterat direkt till nattlägret av arrangören.
– Kunskap om de enklare grunderna i orientering är dock nödvändigt oavsett klass, då väderleken påverkar hur svår navigeringen över fjället blir. I klart väder är det enkelt, men om tät dimma drar in krävs verkligen att man kan hantera kompassen, säger Oskar.

Efter att ha tidigare haft Björkliden som bas, blir Riksgränsen från och med i år den nya arenan. Här öppnas en särskild BAMM-by upp för deltagarna och där hålls även den avslutande banketten.

Förutom Oskar Svärd och Lapland Resorts AB är även Centrum OK, Haglöfs och Kiruna Bollklubb arrangörer av BAMM.

Söker du en spännande utmaning i fjällmiljö i höst? Kika in på BAMMs hemsida!
Bamm.nu

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

DE BÄSTA TRÄNINGSPASSEN ÄR OFTAST TÄVLINGAR!

Du som anmälde dig till Atea TrailÖvik senast 7 maj hade möjlighet att vinna startplats till Hägglundsjoggen🏃‍♀️🏃‍♂️🏃 Nu är det avgjort!

Vinnarna av en startplats till valfritt datum av Hägglundsjoggen är: 
Emil Ullsten, Sara Yngvesson, Marcus Norberg, Kateryna Semonenko, Lisa Söderlund, Johan Olsson, Anna Söderström och Peter Woxlin.
Vinnarna är meddelade via mejl.
.
.
.
Mer information om Hägglundsjoggen finns på deras hemsida https://www.hagglundsskiteam.se/vara-tavlingar/hagglundsjoggen/
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik

DE BÄSTA TRÄNINGSPASSEN ÄR OFTAST TÄVLINGAR!

Du som anmälde dig till Atea TrailÖvik senast 7 maj hade möjlighet att vinna startplats till Hägglundsjoggen🏃‍♀️🏃‍♂️🏃 Nu är det avgjort!

Vinnarna av en startplats till valfritt datum av Hägglundsjoggen är:
Emil Ullsten, Sara Yngvesson, Marcus Norberg, Kateryna Semonenko, Lisa Söderlund, Johan Olsson, Anna Söderström och Peter Woxlin.
Vinnarna är meddelade via mejl.
.
.
.
Mer information om Hägglundsjoggen finns på deras hemsida https://www.hagglundsskiteam.se/vara-tavlingar/hagglundsjoggen/
.
.
.
#trailovik #trailövik #ateatrailovik #ateatrailövik #atea #skogslöparna #skogsloparna #outnorthtrailtour outnorth trailrunningswe #mycklingberget #åsberget #svarttjärn #skog #forest #berg #trailrunning #running #trail #traillöpning #truetrail #naturupplevelse #upplevelse #övik #högakusten #highcoast #löpning #trailrunningsweden #challengeyourself #challenge icebugofficial #icebugsinaction #intersportörnsköldsvik
...

7 0
After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation

After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation
...

5 0
Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon 

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩

’
’
#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden

Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩



#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden
...

0 12

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X