Längre, tuffare och trevligare - flera nyheter i Trailvarvet

När Göteborgsvarvet bjuder in till den andra upplagan av Trailvarvet är det flera nyheter om väntar löparna gentemot premiären ifjol. Banan blir 1 km längre, mer kuperad och...

När Göteborgsvarvet bjuder in till den andra upplagan av Trailvarvet är det flera nyheter om väntar löparna gentemot premiären ifjol. Banan blir 1 km längre, mer kuperad och går på mindre skogsstigar än tidigare.

-Vi fick en del feedback från löparna ifjol och har tagit till oss den för att optimera banan ytterligare säger Tommy Bäckström, projektledare för Trailvarvet och en meriterad löpare med många SM-tecken i terränglöpning.

Från starten i Slottsskogen väntar en inledning på två kilometer där det finns gott om utrymme för deltagarna att skapa sig en position i fältet där farten är den rätta. Sedan bär det iväg på mindre skogsstigar i kuperade Änggårdsbergen. -Jag var ute med en grupp huvudfunktionärer idag för att gå igenom banan. De var alla övertygade om att banförändringarna gjorde rundan mycket mer spännande och skulle själva vilja springa den. Det gäller även för mig som gärna hade deltagit om jag inte jobbat med loppet, menar Bäckström.

Foto: Magnus Rönnkvist.

Trailvarvet lockade i fjolårets premiär 1200 deltagare och man räknar med liknande intresse bland deltagarna i årets lopp vilket gör det möjligt att anmäla sig hela vägen fram till start den 16 maj. Liksom ifjol erbjuder Göteborgsvarvet även en promenadklass i loppet där man kan delta utan tidtagning.

Om några riktiga elitlöpare kommer till start i årets Trailvarv är Tommy Bäckström fortfarande osäker på. -Ifjol hade vi några riktigt duktiga elitorienterare med i startlistan. För de allra bästa löparna är det ju 21 km på Göteborgsvarvet och vi får inte med dem på Trailvarvet som bara går några dagar innan. Loppet passar alla men kanske allra mest dem som tycker att 21 km är väl långt eller hellre uppskattar löpning i skogsmiljö än i stan, avslutar Bäckström.

Fakta Trailvarvet

Datum: Inleder Göteborgsvarvets löparvecka den 16 maj 2017
Distans: 11,5 km
Anmälan: Fram till start vid nummerlappsutdelningen eller online här.
Hemsida: http://www.goteborgsvarvet.se/trailvarvet/

Projektledaren för Trailvarvet, Tommy Bäckström, när han blir intervjuad av Anders Rönnefors. Foto: Magnus Rönnkvist

 

 

 

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation

After work it was time for the week’s interval training.

Nice with the sun.

Asphalt project continues so I had a transport run on asphalt to the interval starting point and a transport run back home.

Warm Up:
5 min

Intervals:
6x3 min with 1 min rest between

Cool Down:
5 min

Did not get too breathless after each interval so it felt that I did not run too fast, have learned that if it is a longer interval to try to not go on max from the beginning, instead trying to a more even pace so it can be kept during the whole interval, pace got a bit slower at the end.

Distance: 4.98K, pace: 6’52 /km, time: 34’16.1 min

#happyrunner #asphaltproject #altratorin7 #runpainfree #runmorewalkless #trailrunningsweden #intervaltraining #flatintervals #intervals #seventhsealpreparation
...

1 0
Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon 

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩

’
’
#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden

Obefintlig sömn då hjärncellen aldrig ville stämplade ut från jobbet inatt. Bara accepterar att det blir så ibland även om dagen efter blir nog så utmanande. Koncentrationsspannet minskar från snävt till obefintligt det oxå. Sen skjuter jag upp alla planer på träning idag då kroppen behöver återhämta sig.
Hoppas på en bättre natt och en löpning imorgonkväll istället. #nyatagimorgon

Hittade igen en glänta igår som var helt snöfri och kändes nästan lite somrigt🤩



#vilafrånträning #återhämtning #löpning #jagärlöpare #jagspringer #trailrunner #trailrunning #trailrunningsweden
...

0 8
““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
Repost geber_cheida 
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner #boadacorrida

““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
Repost geber_cheida
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner #boadacorrida
...

7 1

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X