Håll fötterna varma i vinterslasket

Innehållet i den här artikeln är sponsrat av kompisarna på Oak Socks.Under ett blött och kallt träningspass började Johan Ek Larsson fundera på om det inte var dags att...

Innehållet i den här artikeln är sponsrat av kompisarna på Oak Socks.Under ett blött och kallt träningspass började Johan Ek Larsson fundera på om det inte var dags att uppdatera konceptet våtsockor.
– Det känns som att våtsockor är något som är förbehållet oss orienterare, vi har ju alltid trampat runt i mossar och lera. Men traillöpare utsätter sig ju också för kallt vatten och slask när de springer, varför ska de behöva frysa om fötterna?!

Vinterhalvårets traillöpning innebär ofta att bli blöt och därmed kall om fötterna. Det i sig kan utgöra ett motstånd mot att sticka ut. Johan tog fram Oak Socks för att råda bot på detta.
– Löpare är ofta noga med skorna, men inte med strumporna. Alla traillöpare borde ha ett par sköna våtsockor i träningsgarderoben!

Att hålla fötterna varma har även en skadeförebyggande effekt.
– Jag har själv kämpat med fotskador och vet hur viktigt det är att inte springa runt med kalla stela fötter.

Våtsockorna fungerar som en våtdräkt: vatten rinner in i strumporna och värms sedan upp av kroppsvärmen så att fötterna förblir varma. Våtsockorna tillverkas i neopren, samma material som i våtdräkter. Johan kontaktade ett företag som gör just våtdräkter för att utveckla sina våtsockor.
– Sockorna är gjorda av två lager neopren, det gör dem tjockare och mjukare. Sömmarna är hållbara och sitter på ställen som ska vara bekväma och inte skava. Oak Socks är framtagna och testade av elitlöpare.

Designen bär också Johans signum. Oak Socks kännetecknas av glada färger och mönster.
– Jag ville skapa ett riktigt varumärke, en identitet för sockorna. Och det behövs roliga färger i träningsvardagen!

En knähög version finns för dig som vill springa i shorts eller halvlånga tajts.
– Den strumpan är också lite tjockare och ger mer värme, den är kanon vid 10–12 minusgrader.

Oak Socks hittar du i webbshopen på ekenssportprodukter.com, där finns också en lista på återförsäljare.

Utvalda nyheter

Löpargrupper

För dig som vill upptäcka nya stigar på hemmaplan - ihop med andra.

Outnorth Trailtour

Vilka är landets bästa traillöpare över säsongen 2024? Vilket är det starkaste teamet? Från stränder, via klippor och fjäll till djupa skogar.

Trails of SWE c/o Dacia

Trails of SWE c/o Dacia är 4 lopp, 4 naturtyper, 4 sätt att uppleva vårt fantastiska land. Och 4 sätt att få använda hela din kapacitet, att våga vara grym.

Guider utrustning

Få hjälp inför ditt köp av skor, pannlampor eller löparryggsäck. I samarbete med Outnorth.

Trailkalendern

På fjället, längs havet, i skogen. Här hittar du alla svenska traillopp i en kalender.

Shop

Snyggkläderna, presentkort och löpargrupperna

Trailrunning Swedens Shop

Vi är sociala

🇸🇪🏃‍♂️ Meet ceciliawegnelius and #TeamArduua, gearing up for ukapain, a 100k trail race in Sweden from May 24th-26th.

Uka Pain guides you through enchanting forests and scenic views in the runner's haven of Älvdalen!

This marks Cecilia's debut at the 100k distance, and she couldn't be more thrilled. While the challenge will be immense, it promises to be an unforgettable journey.

Having been part of Arduua Coaching for years, Cecilia embodies a resilient trail runner with a strong physique and mindset, always sporting a radiant smile.

Despite her demanding role at the Swedish Search and Rescue Services (SAR), Cecilia remains disciplined in her training, rising early to tackle her workouts.

Now, Arduua Coach fernandoarmisentrailrunning and Cecilia, along with their teammates quadbusterrunner (Malin) and hugo.rosenlund (Hugo), are diligently working on the final preparations, ensuring that they all arrive at the race in their peak form.

Prepare to witness Cecilia Wegnelius', Malin's, and Hugo's determination and passion at #ukapain as they represent Team Arduua and strive for greatness! 🌟

 📷 Beautiful photo by paul.irun

arduua
Where the Magic Happens!

#Arduua #UltraCoaching #TrailRunningCoach #RunningCoach #RunningCoaching #TrailRunningTraining #UltraTrailRunning #Trail #TrailRunningCommunity #TrailRunnersCommunity #TrailRunning #UltraRunning #UltraRunner #UltraTrailRunner #TrailRunner #TrailRunners #UltraTrailRunners #UltraRunners #UltraLöpare #100k #TrailRunningSweden #UltraMarathon #UltraTraining #TrailRun #Traillöpning #UltraTrailLöpning #UltraLöpning #Löpning

🇸🇪🏃‍♂️ Meet ceciliawegnelius and #TeamArduua, gearing up for ukapain, a 100k trail race in Sweden from May 24th-26th.

Uka Pain guides you through enchanting forests and scenic views in the runner`s haven of Älvdalen!

This marks Cecilia`s debut at the 100k distance, and she couldn`t be more thrilled. While the challenge will be immense, it promises to be an unforgettable journey.

Having been part of Arduua Coaching for years, Cecilia embodies a resilient trail runner with a strong physique and mindset, always sporting a radiant smile.

Despite her demanding role at the Swedish Search and Rescue Services (SAR), Cecilia remains disciplined in her training, rising early to tackle her workouts.

Now, Arduua Coach fernandoarmisentrailrunning and Cecilia, along with their teammates quadbusterrunner (Malin) and hugo.rosenlund (Hugo), are diligently working on the final preparations, ensuring that they all arrive at the race in their peak form.

Prepare to witness Cecilia Wegnelius`, Malin`s, and Hugo`s determination and passion at #ukapain as they represent Team Arduua and strive for greatness! 🌟

 📷 Beautiful photo by paul.irun

arduua
Where the Magic Happens!

#Arduua #UltraCoaching #TrailRunningCoach #RunningCoach #RunningCoaching #TrailRunningTraining #UltraTrailRunning #Trail #TrailRunningCommunity #TrailRunnersCommunity #TrailRunning #UltraRunning #UltraRunner #UltraTrailRunner #TrailRunner #TrailRunners #UltraTrailRunners #UltraRunners #UltraLöpare #100k #TrailRunningSweden #UltraMarathon #UltraTraining #TrailRun #Traillöpning #UltraTrailLöpning #UltraLöpning #Löpning
...

20 1
““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail 
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner

““Enquanto você duvida do seu potencial, há pessoas que tem medo dele...”

.
.
.

trailrunningbr trailrunnermag minastrailrun loucosportrail_run viciadosemcorridaderua boadacorrida cladestinosbh bhtrailrun rockgarden_trailclub correndomontanhas corroprapostar mutucatrail
.
.
.
.

#minastrail #minasgerais #minas #corrida #corridademontanha #cachoeira #vidasaudadel #gopro #goprophoto #influenciador #digital #natureza #trailrunning #trailrun #trailrunners #trailrunnersbrasil #trailrunningsweden #fotododia #trilha #corredor #montanha #runner
...

27 1
Söndag kväll sprang jag Digitala Varvetmilen 2024 för att seeda mig till en bättre startgrupp. Det gick över förväntan. Trots fortsatt ont i höften var energin på topp och jag kunde slå till med ett personbästa på milen.

Får jag bara ordning på höften så skall det här kunna gå betydligt snabbare! Gott om energi kvar när jag var klar. 💪 

#running #Runner #runnershigh #ultrarunner #Trailrunning #instarunners #runnersofinstagram #runnersworldswe #run4world #runforfun #runnerslife #runfree #runningtime #trailrunningsweden

Söndag kväll sprang jag Digitala Varvetmilen 2024 för att seeda mig till en bättre startgrupp. Det gick över förväntan. Trots fortsatt ont i höften var energin på topp och jag kunde slå till med ett personbästa på milen.

Får jag bara ordning på höften så skall det här kunna gå betydligt snabbare! Gott om energi kvar när jag var klar. 💪

#running #Runner #runnershigh #ultrarunner #Trailrunning #instarunners #runnersofinstagram #runnersworldswe #run4world #runforfun #runnerslife #runfree #runningtime #trailrunningsweden
...

21 5
This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 6762970920407058.

Podcast

Vi gillar traillöpning och vi gillar att snacka! Därför blev Trailrunningpodden och Idre Fjällmaratonpodden till. I Trailrunningpodden möter Elisabeth löpare och profiler för att snacka om trailrunning, träning, mål och äventyr. I Idre Fjällmaratonpodden går hon på djupet i fjällmaraton och fjällöpning.

Nyhetsbrev

Trailrunning Sweden AB
Hästtorget 6, 312 30 Laholm
VAT-nr SE559145416901
Email: [email protected]


Lägger till i kundvagnen

  • x
X
X